具体描述
是誠實、風趣、好商量，還是頑固、油滑、不成熟？
就在第一眼的瞬間，別人已經打好你的外表分數，
而這樣的既定印象，將會決定你的人生勝負！
改變全日本讀者最有效的社交術！高居東販暢銷排行榜長達15個月！
連續6個月攻佔日本最權威《達文西雜誌》暢銷書排行榜寶座！
《達文西》讀者票選（book of the year）年度好書第2名！
作者简介
1956年出生於日本福岡縣久留米市。橫濱國立大學畢業，九州大學比較社會文化博士。從事寫作，以舞台劇和漫畫獲獎。
目录信息
第一章 人總是根據外表下判斷
第二章 行為法則比言語更重要
第三章 女人的謊言爲什麽難以看穿
第四章 靠色彩與味道決定勝負
第五章 好時機、壞時機、和偷時機
第六章洗手間的距離、戀愛的距離
第七章 舞台即是人生
第八章 禮貌教養的含義
第九章 一定要學會的察言觀色
第十章 漫畫傳達力
第十一章日本人爲什麽不說話
後記
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
如果说市面上大多数关于形象管理的书籍都在教你“如何穿衣打扮”，那么这本书则是在教你“如何被世界优先读取”。它的视角从社会心理学和行为经济学的角度切入，使得论点充满了说服力。我特别喜欢它对“精力分配”的建议。作者认为，将过多的精力投入到那些无法在短时间内看到回报的“纯粹内在打磨”上，而不去优化那些能立即产生积极反馈的“外在信号”，是一种低效的资源配置。这是一种完全颠覆性的思维模式，它不是否定内在价值的重要性，而是强调了“信号的效率”先于“价值的深度”。我开始在自己的日常规划中，为“外部优化”腾出专门的时间和预算，就像对待核心业务一样严肃。书中引用了大量跨文化的案例，证明这种视觉优先的现象并非特定文化圈的产物，而是人类认知结构中的普遍特征。这种全球化的洞察力，让这本书的深度远超一般的生活指南，它更像是一本关于“人类感知偏见”的教材。
评分说实话，刚拿到这本书的时候，我对这个标题是抱持着极大的怀疑和一丝不屑的。什么“九成靠外表”？听起来就像是那种贩卖焦虑的速成读物。但奇怪的是，它并没有用那种浮夸的语气去煽动读者，反而带着一种近乎人类学家般的冷静和客观。作者似乎完全站在一个局外人的角度，观察并记录了社会互动中的视觉信息权重。书中对“外表”的定义极其广阔，它不仅仅指五官和身材，更多地涵盖了你的“呈现方式”——包括你的肢体语言、空间占有率、声音的质感、甚至是你周围环境的整洁度。这种宏观的视角，让这本书的论述显得异常扎实。我尤其欣赏其中对“光环效应”的深度剖析，它解释了为什么一个看起来更“专业”的人，更容易被赋予更高的信任度，即使他的专业能力尚未得到验证。这就像是在拆解一个复杂的社会算法，把那些我们习以为常却从未深究的潜规则，一点点地曝光在阳光下。读完后，我不再是简单地“打扮自己”，而是开始有意识地“设计我的公开形象”，这是一种策略层面的转变，而非简单的美容消费。
评分这本书简直是让我茅塞顿开的宝典！我一直以为，成功与否完全取决于我内在的努力和智慧，对外界的看法嗤之以鼻。然而，这本书用一种近乎残酷的现实主义，剖析了我们社会运行的一个基本逻辑。它不是在鼓吹肤浅，而是通过大量详实的案例和数据，论证了“第一印象”这个看似玄妙的东西，是如何在职场晋升、商业合作乃至人际交往的早期阶段，起到决定性的作用。我记得其中提到一个关于销售人员的实验，完全相同的产品，仅仅因为展示者的着装和仪态的微小差异，最终成交率出现了惊人的百分比差距。这让我开始反思自己过去是不是因为过于强调“内容为王”而忽略了“包装的力量”。读完之后，我立刻去做了形象上的调整，虽然还处于摸索阶段，但感觉与人沟通的顺畅度确实有了质的飞跃。这绝不是一本教人做表面功夫的书，它教你的是如何高效地“打开对话的门”，在你展示内在价值之前，先获得那张入场券。那种被社会现实狠狠敲醒的震撼感，是其他励志书籍从未带给我的深刻体验。它迫使你正视人类大脑处理信息时的那种“捷径依赖性”，并教你如何利用而非对抗这种机制。
评分这本书的叙事风格非常犀利，有一种直击痛点的力量，读起来不像在看一本商业书籍，更像是在听一位经验丰富的老前辈在午夜酒吧里，用略带沙哑的声音，向你揭露世界的残酷真相。它没有提供任何虚假的安慰剂，不告诉你“只要努力就一定成功”，而是非常明确地指出了一个现实：在信息爆炸的时代，你没有足够的时间和机会去逐一展示你的深度内涵。你的“外在容器”决定了人们是否愿意为你打开“内在内容”。这种论述方式非常“反鸡汤”，它不讨好读者，反而会因为过于写实而让人感到一丝不寒意。我个人是从一个创意工作者的角度来阅读这本书的，我们这个行业，往往过度推崇“作品本身大于一切”，但这本书让我看到，一个缺乏良好外在包装的优秀作品，可能在初次评选中就被淹没了。它强迫我跳出舒适区，去思考如何让我的作品的“呈现形式”与它的“内在价值”达到完美的协同效应。这是一种高阶的生存智慧。
评分读完这本书，我最大的感受是如释重负，因为它终于解释了我多年来在职场上经历的一些“不公平”待遇。我一直纳闷，为什么那些论点不如我扎实、资历不如我深厚的同事，却总能更早地获得晋升机会？这本书清晰地描绘了那个看不见的筛选机制。它不是在鼓励虚伪，而是提供了一把“破译密钥”，让你看清社会交往的底层代码。外表，在这里被定义为一个人对自己生命质量和自我管理的“外部证明”。一个对自己外在形象都缺乏管理和规划的人，如何能让人相信他能管理一个复杂的项目或团队？这种逻辑链条极其顺畅且难以辩驳。我开始意识到，维护一个得体的外在形象，与其说是一种对别人的尊重，不如说是一种对自己潜能的“有效预售”。它为后续的深入交流设定了一个积极的基调。这本书带来的改变是系统性的，它改变了我看待自己和他人的基本视角，让我在人与人互动的每一个微小瞬间，都多了一层策略性的考量，这价值是无可估量的。
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