譯者序
第1章 適應現代生活
1.1 發展的矛盾
1.2 尋找方嚮
1.3 適應心理學
1.4 幸福的根源:一個實證分析
第2章 人格理論
2.1 人格的特質
2.2 心理動力觀
2.3 行為觀
2.4 人本觀
2.5 生物觀
2.6 現代實證範式:恐懼管理理論
2.7 文化與人格
2.8 應用:測評你的人格
第3章 自我
3.1 自我概念
3.2 自尊
3.3 自我知覺的基本原則
3.4 自我調控
3.5 自我呈現
3.6 應用:樹立自尊
第4章 社會思維與社會影響
4.1 形成對他人的印象
4.2 偏見問題
4.3 說服的力量
4.4 社會壓力的力量
4.5 應用:洞察依從策略
第5章 人際溝通
5.1 人際溝通的過程
5.2 非言語溝通
5.3 為瞭更有效地溝通
5.4 溝通中的問題
5.5 人際衝突
5.6 應用:培養自信的溝通方式
第6章 友誼與愛情
6.1 對於親密關係的看法
6.2 初始吸引與關係發展
6.3 友誼
6.4 浪漫的愛情
6.5 應用:剋服孤獨
第7章 婚姻與親密關係
7.1 傳統婚姻模式的挑戰
7.2 走嚮婚姻
7.3 貫穿傢庭生命周期的婚姻適應
7.4 婚姻適應的薄弱部分
7.5 離婚
7.6 婚姻以外的選擇
7.7 應用:理解親密關係中的暴力
第8章 職業與工作
8.1 選擇職業
8.2 職業選擇及發展模型
8.3 不斷變化的工作
8.4 職業危害的應對
8.5 平衡工作與生活
8.6 應用:在找工作中獲得先機
第9章 壓力及其影響
9.1 壓力的本質
9.2 壓力的主要類型
9.3 壓力下的反應
9.4 壓力的影響
9.5 影響壓力受性的因素
9.6 應用:測量你的壓力
第10章 應對過程
10.1 應對的概念
10.2 效果有限的常見應對方式
10.3 建設性應對的本質
10.4 以評價為中心的建設性應對
10.5 以問題為中心的建設性應對
10.6 以情緒為中心的建設性應對
10.7 應用:學會自我管理
第11章 心理障礙
11.1 異常行為:概念和爭議
11.2 焦慮障礙
11.3 軀體化障礙
11.4 解離性障礙
11.5 情緒障礙
11.6 精神分裂癥
11.7 應用:瞭解進食障礙
第12章 心理治療
12.1 心理治療過程的要素
12.2 領悟療法
12.3 行為療法
12.4 生物醫學療法
12.5 應用:尋找治療專傢
練習測驗答案
· · · · · · (收起)