体脂肪OUT!餐前卷心菜减肥法 2024 pdf epub mobi 电子书


体脂肪OUT!餐前卷心菜减肥法

简体网页||繁体网页

体脂肪OUT!餐前卷心菜减肥法 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

人物塑造作家

古田华子

作为自由人物设计作家十分活跃。喜欢原创人物和可爱造型。兴趣是芭蕾鉴赏、阅读漫画、发掘美食餐厅。主要作品有《神奇巴娜娜!香蕉早餐减肥法》中的香蕉妹巴娜娜,《晚间西红柿减肥法》中的小西红柿,《体脂肪0UT!餐前卷心菜减肥法》中的餐前卷心菜小美,《算算就能瘦!健康G式减肥法》中的小克美眉,《窈窕酸妞妞!酸奶水果瘦身书》中的酸妞妞和乳酸菌米露子,《嚼出好脸型!口香糖小脸书》中的木糖醇妹、口香糖妹,抚慰心灵的植物形象丝瓜堂等。

古田华子的网页:

丝瓜堂

http://www.hechima-dou.com/

吉田俊秀,日本减肥名医,拥有专业医师资质,任日本京都府立医科大学临床教授、京都市医院糖尿病代谢内科部长、京都市立看护短期大学教授。他是日本备受尊敬肥胖、糖尿病专业领域的领军人物,是日本肥胖学会评议员、日本糖尿病学会评议员、日本内分泌学会评议员。他所负责的减肥研究所,至今以来成功治疗了7000多人肥胖患者。


体脂肪OUT!餐前卷心菜减肥法 电子书 图书目录




点击这里下载
    


想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-23

体脂肪OUT!餐前卷心菜减肥法 2024 pdf epub mobi 电子书

体脂肪OUT!餐前卷心菜减肥法 2024 pdf epub mobi 电子书

体脂肪OUT!餐前卷心菜减肥法 2024 pdf epub mobi 电子书



喜欢 体脂肪OUT!餐前卷心菜减肥法 电子书 的读者还喜欢


体脂肪OUT!餐前卷心菜减肥法 电子书 读后感

评分

评分

评分

评分

评分

类似图书 点击查看全场最低价
出版者:广西科技
作者:(日)吉田俊秀|译者
出品人:
页数:128
译者:辛智盈
出版时间:2011-3
价格:24.00元
装帧:
isbn号码:9787807635345
丛书系列:

图书标签: 减肥  生活  日本  @女性   


体脂肪OUT!餐前卷心菜减肥法 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《体脂肪Out!餐前卷心菜减肥法》简介:“巴娜娜姐妹团”是日本销量第一的美容瘦身魔法系列书,其中包括酸奶水果、香蕉、卷心菜、G式以及口香糖5种美容减肥方法,都源自日本领先的革命性美容瘦身理念!在日本乃至全亚洲,许多读者亲身体验该减肥法后,效果显著、成效卓越!

吃卷心菜减肥能3个月减54斤?!这就是日本非常流行的卷心菜减肥法,日本首次由专业减肥医生吉田俊秀开创——卷心菜绝密瘦身吃法,依照这个方法,成功治疗了7000多人肥胖患者,最高纪录者3个月内瘦了27公斤。该书出版后,立即引起了日本大众和媒体的热烈关注。

日本演艺圈随即刮起“餐前卷心菜减肥”的风潮,女星上户彩、平山绫靠其瘦身维持好身材,资深男星中井贵一6个月吃掉50颗卷心菜,成功甩掉9公斤肥肉!一时间日本、韩国,直至中国台湾的媒体都争相报道。而运用这个方法,好处多多:不仅不伤身、不挨饿、不费钱,还能改善便秘、皮肤干燥、皱纹等美容问题,帮助许多肥胖者摆脱了常年减肥的噩梦,重新获得了窈窕的身材和水嫩的肌肤。

【拯救肥胖的开始!选择卷心菜减肥的特别原因】

●卷心菜,真的好厉害!

卷心菜中除了含有丰富的纤维外,热量也很低,100g的卷心菜只有30大卡喔!其中的营养成份也很厉害喔!它含有维他命A、B1、B2、C、E等多种维生素,可以美肌、抗老,特殊的维他命U成份具有促进愈合、止痛的功用,另外钙、磷、铁等矿物质含量也很丰富喔!

●卷心菜,非常适合亚洲人体质!

不少蔬菜属性都偏向寒凉,卷心菜相对来得温和,没有体质禁忌,特别适合体质虚寒的人。加之价格便宜,一年四季都有卖,花小钱就可以轻松减肥!

●卷心菜,瘦身还能抗老化!

谈到减肥,不少人都会先着手减少食量,但营养不足往往让新陈代谢越来越差,导致体内渐渐老化。热衷减肥的日本,目前就有减肥专家开始研究既能减肥又可防止老化的方法,“卷心菜减肥法”就是其中之一。它诉求的减肥机制在于利用食疗法排出体内废物及多余的东西,来达到减肥效果;而且卷心菜含丰富的维他命C,可以改善便秘、减少皮肤皱纹、减缓老化。

体脂肪OUT!餐前卷心菜减肥法 2024 pdf epub mobi 电子书

体脂肪OUT!餐前卷心菜减肥法 2024 pdf epub mobi 电子书
想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

体脂肪OUT!餐前卷心菜减肥法 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分

是的又到了徒伤悲的季节了,然后~~~~(>_<)~~~~ 聊胜于无的看了一本,这本其实写的很好,就是介绍一个方法,吃饭前先吃点卷心菜,生的,因为它能使你产生饱腹的感觉,然后你吃的就少了。当摄入的卡路里小于维持机体运行的每天大概1000k时,就能减肥了。然后我有应用了下,但是心里会觉得好像,那个,有点农药味啊。活着最重要了╮(╯▽╰)╭减肥都是次要的。这么看来理论上的东西我已经可以著书立传了,请来请教我这个懂知识的胖子如何减肥吧。

评分

还是推荐香蕉的那个,比这个健康知识多一些呢~

评分

嗷...觉得没有之前的巴娜娜或者晚间西红柿有诚意,不过本来就是卖萌减肥书也无所谓啦( ̄へ ̄)

评分

7天瘦10斤好有诱惑力啊 打算实践一下

评分

7天瘦10斤好有诱惑力啊 打算实践一下

体脂肪OUT!餐前卷心菜减肥法 2024 pdf epub mobi 电子书


分享链接









相关图书




本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有