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与恐惧共舞 2024 pdf epub mobi 电子书

与恐惧共舞
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与恐惧共舞 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

安东尼•冈恩，注册心理学家，专门研究焦虑相关的健康问题。定期在运动俱乐部、社交俱乐部、学校和专业机构发表关于心理学及恐惧的演讲。

安东尼在恐惧领域真正的兴趣，源于自己在恐惧方面的人生经历。青少年时，安东尼因肺病，没有接受麻醉就进行了紧急手术，此后住院6周，当时他因为中美洲的学生交流计划而去了洪都拉斯，而这期间改变他的人生经历。

安东尼以独特的咨询方法，帮助了很多人：恐慌症、恐惧症、焦虑和羞怯。

安东尼已成功开发出在短短在90分钟治疗恐惧症。他已成功治疗的恐惧类型包括：蛇、蜘蛛、群鸟、鼠、狂犬、恐高、幽闭空间、打针，以及毛发、气球、灯泡、鱼缸等更独特的恐惧。

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发表于2024-11-23

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出版者:西安出版社
作者:[美]安东尼•冈恩
出品人:
页数:162
译者:梁婷
出版时间:2011-4
价格:26.00元
装帧:平装
isbn号码:9787807127390
丛书系列:

图书标签: 心理学  成长  正视恐惧  心灵  励志  恐惧  自我成长  畅销书   

与恐惧共舞 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

在我们的生活中，恐惧无处不在。

从我们呱呱落地那一刻起，恐惧就伴随着我们，直到我们闭上双眼离开人世。

让你感到恐惧的事情有哪些？

•害怕结束一段糟糕的感情？

•害怕被人嘲笑？

•怕死？

•害怕在夜里上厕所？

•你是否常常故作坚强，告诉别人说你没事，实际上却非常害怕呢？

•你是否感觉自己常常因为太“好人”而难以拒绝别人？

……

任何人都逃避不了恐惧。我们唯一能做的就是，学会与恐惧共存。

本书将与你分享恐惧专家的10大秘诀，发掘和利用恐惧的力量。

通过对100多位世界名人的采访，《与恐惧共舞》将为你揭开驾驭恐惧的秘诀，助你化恐惧为优势。无论你的目标是赚更多的钱，变得更加自信，改善人际关系，还是简单的想在一场篮球赛中打得更好，这些秘诀都将助你一一实现。

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与恐惧共舞 2024 pdf epub mobi 用户评价

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