圖說跆拳道 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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圖說跆拳道 pdf epub mobi 著者簡介

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圖說跆拳道 pdf epub mobi 圖書描述

《圖說跆拳道:從白帶到黑帶》根據世界跆拳道聯盟推行的段位製,將跆拳道科學地分為十級九段,各個級彆和段位又分彆以白帶、黃帶、綠帶、藍帶、紅帶、黑帶相對應,每個色帶代錶不同的修煉階段。

《圖說跆拳道:從白帶到黑帶》著重分析現代跆拳道的禮儀、步法、品勢、踢法、特技等,內容由淺深入。語言簡明扼要,通俗易懂,圖文並茂,適閤於體質鍛煉的青少年適閤於平時缺乏鍛煉的上班族與體弱女子,同樣也適閤學習壓力比較大的學生族。

《圖說跆拳道:從白帶到黑帶》作者經曆瞭從體育院校跆拳道專業運動員、道館學員、教練員、裁判員、高校跆拳道協會發起人、知名道館館長兼職業經理人的角色轉變,創建瞭北京著名的品牌道館——北京利龍跆拳道文化俱樂部,對跆拳道教學和經營有著深刻的理解。

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圖說跆拳道 pdf epub mobi 圖書目錄

前言第一章 跆拳道入門 一、起源 二、場地和服裝 三、禮儀 四、腰帶顔色意義第二章 白帶－黃帶必修內容 一、禮儀 二、品勢 三、步法 四、踢法 五、特技第三章 黃帶－黃綠帶必修內容 一、禮儀 二、品勢 三、步法 四、踢法 五、特技第四章 黃綠帶－綠帶必修內容 一、禮儀 二、品勢 三、步法 四、踢法 五、特技第五章 綠帶－綠藍帶必修內容 一、禮儀 二、品勢 三、步法 四、踢法 五、特技第六章 綠藍帶－藍帶必修內容 一、禮儀 二、品勢 三、步法 四、踢法 五、特技第七章 藍帶－藍紅帶必修內容 一、禮儀 二、品勢 三、步法 四、踢法 五、特技第八章 藍紅帶－紅帶必修內容 一、禮儀 二、品勢 三、步法 四、踢法 五、特技第九章 紅帶－紅黑帶必修內容 一、禮儀 二、品勢 三、步法 四、踢法 五、特技第十章 紅黑帶－黑帶必修內容 一、禮儀 二、品勢 三、步法 四、踢法 五、特技
· · · · · · (收起)

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發表於2024-11-27

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