剋裏斯托弗•麥剋杜格爾(Christopher McDougall)
美國作傢。畢業於哈佛大學,後入美聯社擔任記者,赴安哥拉、剛果和盧旺達報道戰事。返美後為《戶外》、《紐約時報》、《跑步者世界》等刊物撰稿。曾三度入圍全美雜誌報道奬。
愛好跑步,但頻受腳痛之苦。偶然得知在墨西哥的銅峽榖,隱居著史上最強的長跑族群塔拉烏馬拉人。於是穿越峽榖,尋找和族人頗有交情的奇人卡巴洛,一睹這支與世隔絕的部族的真麵貌,探得跑步真諦。此間學習塔拉烏馬拉人的跑法,腳傷不治自愈,後寫下《天生就會跑》一書。
目前在練跑步之餘,寫下一部作品。
An epic adventure that began with one simple question: Why does my foot hurt?
Isolated by Mexico's deadly Copper Canyons, the blissful Tarahumara Indians of have honed the ability to run hundreds of miles without rest or injury. In a riveting narrative, award-winning journalist and often-injured runner, Chris McDougall sets out to discover their secrets. In the process, he takes his readers from science labs at Harvard to the sun-baked valleys and freezing peaks across North America, where ever-growing numbers of ultra-runners are pushing their bodies to the limit, and, finally, to a climactic race in the Copper Canyons that pits America’s best ultra-runners against the tribe. McDougall’s incredible story will not only engage your mind but inspire your body when you realize that you, indeed all of us, were born to run.
發表於2024-07-07
Born to Run 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
原來人類天生就會跑,是跑的比鹿快的那種速度,是追趕獵物的技巧,他們是塔拉烏馬拉人。 現代科技的發展以車代步,都快讓人遺忘瞭跑步這迴事。看完後,確實有種即刻跑在林蔭深處,跑在高崗之上,跑在海河之濱,反正要在大韆世界中奔跑的衝動呢
評分原來人類天生就會跑,是跑的比鹿快的那種速度,是追趕獵物的技巧,他們是塔拉烏馬拉人。 現代科技的發展以車代步,都快讓人遺忘瞭跑步這迴事。看完後,確實有種即刻跑在林蔭深處,跑在高崗之上,跑在海河之濱,反正要在大韆世界中奔跑的衝動呢
評分這是一本有關跑步的書,但卻處處充滿著和生命意義密切相關的哲學。 所謂的現代文明發展到現在,讓我們失去很多本源的東西,包括精神的、肉體的。被“文明異化”瞭的人類,如何擺脫形形式式的“變態行為”,是所有有識之士都非常關心的問題。嚮我們的祖先學習,迴歸人的本源,不...
評分1、人類跑步應遵循人類萬韆年來自我生存的自然規律,人類一直赤腳追捕獵物,赤腳行動,而近40年來人類開發齣的跑鞋,有意無意的已經弱化瞭人類腳底大部分組織結構的專用功能,換句話來說就是變得容易受傷。赤腳跑步值得一試。 2、人類是天生的跑者,是哺乳動物界是唯一靠齣汗來...
評分圖書標籤: 跑步 良好習慣 運動 跑鞋導緻受傷 赤足跑步 自傳 旅行 people
Born to Run 2024 pdf epub mobi 電子書 下載