閱讀本書之前 6
打造美麗的三要素 6
美麗不僅是指相貌，獨特的魅力纔是美麗的秘訣 8
第一印象往往受色彩所左右 9
瞭解美人色真的十分必要 9
快樂易懂的色彩搭配課程 10
第1天 尋找讓你更漂亮的美人色
單純明快的美人色讓你看起來更漂亮 12
為什麼存在“美人色”和“災難色” 14
基礎知識①??顔色裏有“濃淡”變化 14
基礎知識②??即便一句話就能斷定是紅色還是綠色，它們之間也有“色差” 16
基礎知識③??人的皮膚顔色存在“色差” 18
基礎知識④??相配顔色和相悖顔色 20
基礎知識⑤??“顔色”反射到臉龐和身體之後纔得以顯現 21
選擇美人色的關鍵在於“色差” 22
診斷自己皮膚顔色的類型 24
顔色類型自我診斷錶 26
顔色類型自我診斷錶 30
診斷結果 32
把顔色分為兩大類型的理由 33
讓夢想成真的美人色調色闆 34
美人色調色闆的使用方法 34
皮膚顔色的色差是“黃色—橙色”的人群，實現黃金類型的美麗 35
皮膚顔色的色差是“藍色—紫色”的人群，實現白金類型的美麗 39
甄選與臉龐相匹配的美人色 43
使“臉龐類型”與“顔色深淺”保持一緻 43
世界四大美女的臉龐類型診斷圖 44
世界四大美女的美人色調色闆 46
問答專欄??曬黑之後，皮膚顔色會隨之發生變化嗎？ 48
??????????一旦曬黑，色素會不會發生變化呢？ 48
第2天 散發美人氣質的服飾搭配
穿衣戴帽的3種配色技巧 50
??基礎色用深淺搭配提高品位 52
??使用基礎色再加上一種飾品可以突顯新鮮感 54
??用相配的彩色進行多色搭配 56
災難色變美人色的魔法配色技巧 62
用配色和麵積比例改變顔色的印象 62
將災難色變為美人色的5個要點 64
問答專欄??如果我想穿和自己臉龐不吻閤的美人色的衣服該怎麼辦？ 66
??????????小配飾可以選擇不適閤自己的顔色嗎？ 68
第3天 追求服飾和妝容的和諧搭配
妝容的3種配色技巧 70
??用同色係來體現服裝和妝容的統一感 72
??用同類色或對比色來突齣服裝和妝容的個性 74
??無論服裝是什麼顔色，妝容都用基礎色的濃淡變化來體現 76
根據不同衣服的顔色逆算妝容顔色一覽錶 78
問答專欄??美甲選擇什麼顔色好呢？ 82
第4天 俘獲女人芳心的裝飾品
如何選擇適閤自己的裝飾品？ 84
參考自己的顔色類型、臉龐大小和體型 84
裝飾品大小的判斷標準 85
華麗裝飾品的配色技巧 88
掌握“裝飾品+服裝+妝容”的配色技巧 88
“裝飾品+裝飾品”的搭配原則 89
第5天 用VIP顔色完成華麗變身
顔色成為塑造自我形象不可或缺的因素的3個理由 92
顔色中蘊含著控製人心的能力 92
理由1： 顔色是光的波長帶給大腦的刺激 93
理由2： 情感能轉換為顔色 95
理由3： 顔色是視覺語言 96
能讓你華麗變身的VIP顔色 97
VIP顔色是什麼？ 97
診斷你的VIP顔色 98
問答專欄??為什麼有人會說災難色也很適閤你呢？ 126
第6天 用“視覺魔法”塑造理想身材
體驗一下視覺魔法吧！ 128
??讓胖乎乎的身材看起來瘦瞭3公斤 128
??讓臃腫的下半身看起來有綫條感 131
??讓太平公主看起來有女人味兒 132
??讓小個子看起來長高瞭5厘米 133
??讓大餅臉縮小一圈 133
第7天 做完美的傢居配色達人
完美傢居配色的挑選方法 136
明確你要變美麗的目標 136
從麵積大的配飾開始決定顔色 138
更要關注形狀、花紋和素材 138
傢居配色，你是主角 140
問答專欄??想讓小房間看起來寬敞一點，該怎麼辦呢？ 142
結束語 143
· · · · · · (收起)