糖尿病醫師的自療筆記 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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糖尿病醫師的自療筆記 pdf epub mobi 著者簡介

林嘉鴻：1974年生，颱灣大學醫學係畢業，現任中國颱北長庚紀念醫院內分泌暨新陳代謝科主治醫師，林嘉鴻醫師不僅是位新陳代謝科醫師，更是一名病史長達20年的糖尿病患者。他在年少時期發現自己罹患1型糖尿病，雖然曾經抗拒、沮喪，但是在經過一番心境轉換後，長時間控製血糖的經驗讓他找到與糖尿和平共處的方法。甚至立誌從醫、投入對糖尿病的研究，以期能幫助更多人的健康免於受到糖尿病的威脅。

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糖尿病醫師的自療筆記 pdf epub mobi 圖書描述

《糖尿病醫師的自療筆記》內容簡介：根據調查，中國的糖尿病患者已經超過1億，其中甚至有5000萬人不知自己罹患糖尿病，比例可說相當高。《糖尿病醫師的自療筆記》作者－－林嘉鴻醫師，不僅是位新陳代謝科醫師，更是一名病史長達20年的糖尿病患者。目前雖有許多糖尿病相關書籍，卻少有從病友角度齣發點的書籍。林嘉鴻醫師不隻有醫師的專業臨床經驗，更有超過20年與糖尿病和平共存的貼身體驗。本書內容從預防、飲食、生活、照顧等單元切入，分享醫師長久以來的飲食原則與飲食代換法，並公開醫師推薦的居傢運動，同時提供不同類型糖尿病患者的照護建議（老人、兒童、孕婦等），幫助讀者從生活各層麵控製血糖、預防糖尿病。

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糖尿病醫師的自療筆記 pdf epub mobi 圖書目錄

Part1 一個糖尿病醫師的告白 迴首得知罹病的掙紮 與糖尿病和平共處 取得正確的治療通道 支持與信任很重要 如何應付忙碌生活 照顧非常態生活有方法 迴首20，人生更上一層樓 糖尿病醫師的未來期許Part2 彆讓糖尿病找上你 你是糖尿病高危險人群嗎？ 影響健康的隱形殺手 什麼是糖尿病 糖尿病的3大類型 你罹患糖尿病瞭嗎 不可忽視的糖尿病癥狀 糖尿病的治療方法 糖尿病的並發癥 六大觀念，預防勝於治療Part3 血糖衡定——糖尿病醫師的健康美食新主張 二大飲食觀念幫我穩定血糖 穩定血糖你該這樣吃 糖尿病醫師的飲食秘訣 跟我一起健康外食 享受美食有訣竅 料理DIY，美味又健康 吃對食物，血糖不失衡 你一定要學會食物代換法 糖尿病飲食一天示範Part4 學習糖尿病醫師的生活好習慣 健康生活從好習慣開始 六步驟改變你的生活習慣 找齣你的速配運動 運動簡單做，健康大加分Part5 糖尿病患者的居傢照護 一般糖尿病患者 老年·兒童患者 孕婦患者 糖尿病並發癥患者 糖尿病患者在學校 糖尿病患者在公司附錄 血糖控製療法·藥物·工具 糖尿病十大Q&A 糖尿病隨身急救小包專欄 主治醫師眼中的嘉鴻 同事眼中的嘉鴻 媽媽眼中的嘉鴻 好友眼中的嘉鴻 偏方草藥彆亂吃 糖尿病保健食品健康吃 譜齣另一段嶄新生命樂章
· · · · · · (收起)

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發表於2024-12-20

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