冥想

斯瓦米•克里阿南达（Swami Kriyannada）他是瑜伽南达上尊的直传弟子，被誉为世界最顶级的冥想、瑜伽和心灵修行大师之一。他有六十多年经验，是真正的冥想专家，已成功帮助千万人开始了规律的冥想生活。他写作了90多部瑜伽书籍，《冥想—清风的味道》是他最重要的作品之一。

出版者:译林出版社

作者:[美] J. 唐纳德·沃尔特斯(斯瓦米·克里阿南达)

页数:135

译者:马涛红

出版时间:2011-5

价格:25.00元

装帧:平装

isbn号码:9787544717267

图书标签:冥想灵修心灵修行超意识潜意识放松心理学

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本书作者克力阿南达上师平静的话语，将带着你的思想和精神进入冥想的安详之境。他有六十多年经验，是真正的冥想专家，已成功帮助千万人开始了规律的冥想生活。这本书为你提供了初学冥想需要了解的一切，简单易行的指导，清新的想象指导，以及有关冥想的许多重要问题的解答。

用户评价

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Awaken to Superconsciousness

简洁 明晰，很适合入门。行文清新，一如书名

这是一本大觉冥想技巧性的心得体验。 冥想中微妙能量向上向下的敞开，往往决定于冥想中体态姿势。 停顿，思想情绪学会有意的停顿。 冥想不是将自己的意志强加于世界，放开对未来的盘算！相信世界是潜在的统一，不要凡事都分析。 放松放松，放松对最佳方式是--先让身体紧张。同时应对任何痛苦的正确态度就是心理疏离--不管怎样，不要屈服于你感受到的痛，越屈服，它就越欺负到你的头上。 冥想，倾听的态度，喋喋不休的大脑，如奔腾不息思绪之河，我们只需观察静静地观察。 倾听·接受·放松--冥想开始

冥想入门的一本书，感觉到冥想并不是那么神秘，也是要讲究方法和技巧的。冥想是我们每个人都应该学习一下的，它会帮助我们摆脱烦恼，克服困难，获得内心的平静和快乐。