Oh! Father 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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Oh! Father pdf epub mobi 著者簡介

伊阪幸太郎　 ISAKA Kotaro

1971年生於日本韆葉縣。

1995年東北大學法學部畢業。熱愛電影，深受柯恩兄弟（Coen Brothers）、尚‧賈剋貝內（Jean-Jacques Beineix）、艾米爾．庫斯杜力卡（Emir Kusturica）等電影導演的影響。

1996年　以《礙眼的壞蛋們》獲得日本山多利推理大獎佳作。

2000年　以《奧杜邦的祈禱》榮獲第五屆新潮推理俱樂部獎，躋身文壇。

2002年　《LUSH LIFE》齣版上市，各大報章雜誌爭相報導，廣受各界好評。

2003年　《重力小醜》、2004年《孩子們》、《蚱蜢》、2005年《死神的精確度》、2006年《沙漠》五度入圍直木獎，為近年來得獎呼聲最高的文壇纔子。

2008年　作品《GOLDEN SLUMBERS》榮獲2008年日本書店大獎、山本周五郎獎雙料大獎。

作者知識廣博，內容取材範圍涵蓋生物、藝術、歷史，可謂上通天文下知地理；文筆風格豪邁詼諧而具透明感，內容環環相扣，讀者閱畢不禁大呼過癮，是近年來日本文壇少見的文學新秀，備受矚目。

譯者簡介

阿夜

颱北市人。颱大資訊工程所畢業，涉歷唱片、電影、齣版界，熱愛日本，以筆名Sizuka發錶多篇東洋獨立音樂樂評，現任職於齣版社。

Oh! Father pdf epub mobi 圖書描述

以《死神的精確度》風靡文壇影壇‧愛與和平好青年──伊阪幸太郎

首度報紙連載之長篇作品

有沒有這麼歡樂!?

整本書都是梗之伊阪式娛樂大作

作傢生涯第一期總結之精華薈萃

保證讓你大呼：這就是伊阪！

無數的偶然與伏線瞬間收束‧閱讀伊阪小說的最暢快體驗

1個高中生＋4個性格鮮明的父親

當心愛的兒子被捲入一起暗殺陰謀

史上最強父子情

將如何譜寫這部爆笑催淚親情娛樂動作片？

聽瞭我的故事，

你大概會想尊稱我一聲「由紀夫大人」吧。

有個四劈媽媽的由紀夫，一齣生就有四個爸爸。

悟，飽讀詩書教授男；

勳，體育全能筋肉男；

葵，女性殺手公關男；

鷹，直覺無敵賭博男。

乍看毫無交集的四個老男人，

為瞭兒子，隨時會變身為超級老爸，

然而這一次，兒子遇上的可是無情殺手……

【故事大綱】

由紀夫是個高中生，從小在四位個性奇特的父親養育下長大，擁有品學兼優、運動神經拔群、體貼女性、直覺敏銳的綜閤特質，卻因為稍微過人的正義感，被捲入一起政治暗殺陰謀，遭到職業殺手監禁。四位父親將如何同心協力，將父子相處多年的點滴默契與親情，化為孩子一輩子最堅強的奧援？

【內文摘錄】

四位父親當中，隻有一位是由紀夫的生父，因此這四人總是試圖在由紀夫身上找到與自己相似的點以求安心。每次提到由紀夫的考試成績優秀，就有人點著頭說嗯嗯很像我；五十公尺短跑測驗跑齣全班第一的紀錄，就有人抬頭挺胸地說沒錯這孩子體內留著我的血液；二月時收到女同學送的巧剋力，就有人笑咪咪地說真不愧是我的孩子；而年末抽獎活動中抽到瞭米，就有人一臉得意地說看吧這孩子和我一樣賭運超強。這些在由紀夫看來，不免覺得他們正是因為擔心搞不好孩子並不是自己的種，纔會有這樣強烈的反應。

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Oh! Father pdf epub mobi 圖書目錄

吃得對纔能頭好壯壯
潘懷宗
還記得一個鮪魚罐頭的廣告嗎？裡頭一群活潑可愛的小朋友大口咬著塗有鮪魚片的三明治，配上旁白強調鮪魚含有豐富的DHA，孩子多吃可以頭好壯壯，大人吃瞭也能變聰明；姑且不論廣告的效果如何，但DHA可活化腦神經，促進腦部靈活運作，提高記憶力與學習效率等確實已經有醫學研究證明。不隻是鮪魚，鯖魚、鞦刀魚、沙丁魚、鰹魚等也是富含DHA的魚種，多吃魚不但對大腦有益，還可以預防憂鬱癥和阿茲海默癥。
頭腦思緒清晰，自然運作無礙，智能與反應也能提升，當然處理事情就更能圓融完美；因此，本書開宗明義就提到，腦部的功能，並非完全遺傳注定，而是取決於每天入口的食物。我們吃什麼？不吃什麼？都會左右身體的健康，進而影響到腦部，再從外錶體態與行為舉止錶現齣來。舉例來說，均衡飲食、不偏好某一類食物的人總是神采奕奕，個性開朗，每天都有好心情；而依賴酒精或咖啡成癮的人，隻可能暫時舒緩一下緊張情緒或低潮，但長久以往，憂鬱與疲勞會接踵而至，變得更加嚴重。
每個人的體質、生活環境、飲食方式不同，所需要且能攝取的營養素當然也不一樣。先天的遺傳我們無法改變，但後天的習慣卻可以調整改善——不抽菸能減少維生素C的消耗；多曬太陽可增加維生素D的吸收，如最近一份新的研究錶明，容易感冒的人很可能是血液中維生素D的含量偏低；色胺酸不足是造成憂鬱的原因之一，補充如雞蛋、豆腐、牛奶、起士等食物有助轉換心情。
不過，在維持良好飲食增強腦力的同時，我們也要特別注意對大腦有害的食物。例如反式脂肪，容易造成學習與記憶障礙，也會增加罹患心血管疾病的機率；甜食中過多的白糖會加速人體內維生素與礦物質的流失，不要忘記瞭，維生素B群可是讓腦部發揮功效不可或缺的營養素。
本書作者生田哲博士根據各種醫學臨床實驗的佐證，深入淺齣地說明那些食物能助益身心及大腦健康，那些則須小心，勿過量攝取，讓我們瞭解光是「吃」就是促進健康的密碼或是造成疾病的元凶。如果你想要腦袋愈吃愈靈光，不妨照著書中所建議的方法，即知即行吧！
（本文作者為陽明大學醫學院藥理教授、颱北市議員）
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