具体描述
日本绘本天后高木直子最新力作！
《尽情享受一个人的生活！》人气连载，集结成书，海量照片独家公开！
直子曾经男友首度曝光。直子居然也交过男朋友？？！面对比自己小几岁的男友，有亲手制作料理的喜悦，也有“被人甩掉后”的无奈，看直子如何应对失恋……
直子的旧家与新居照片首次大公开、亲手制作的料理、家乡的狗狗与妈妈的手艺生活写真照片大放送。
将一个人生活的感受真实反映给读者，虽然无依无靠地过着单调的日子，但是一页页耐心地读下去，你就会发现其中的乐趣，这足以引起现在越来越多独立生活的年轻人的共鸣！
随书赠送高木直子亲笔签名书签。
本书是高木直子在杂志《尽情享受一个人的生活！》上发表的连载，加上一部分未发表的内容集结而成。杂志的连载始于2004年春季号，至今仍在继续。本书收录了至2010年夏季号为止，超过6年的连载内容。用彩绘和照片的形式记录了作者一个人在东京生活的点点滴滴。
不管是出于什么原因开始一个人生活的，最多的，应该是考上了离家比较远的学校；又或者是想趁着工作的机会独立起来；还有一些是因为工作调动；甚至有些人只是单纯很向往一个人的生活；当然，还有很多除了这些以外的其他原因……一个人的生活有着怎样的苦辣酸甜？
快乐或心酸，孤独或惬意，所有的感受都在那个小家里悠然而生，又在那个小家里渐渐消失。通过本书，曾经有过一个人生活经历的人可以回忆起许多值得留在心里的往事，即将开始一个人生活的人又能够学到很多有用的经验。
谁也无法预见自己的生活将会发生怎样的变化，但希望每个人都会珍惜每一份小小的惊喜与感动，努力活出真我。
一起来体味吧！
作者简介
高木直子，1974年，出生于日本三重县。24岁那年，立志成为插画家，只身来到东京，开始了一个人的生活。
主要作品有《一个人住第5年》《一个人住第9年》（Media Factory出版）等。
在杂志《尽情享受一个人的生活！》（主妇与生活社）上的长篇连载《高木直子一个人的随心生活》，一经发表，好评如潮。
爱好的体育运动是马拉松和太极拳。
喜欢的食物是生鱼片。
目录信息
3 忐忑不安的租房体验 011
4 一个人生活之租赁合同 021
5 开门走3步就是睡床 031
6 一个人生活的情景小剧场 039
7 一个人的幸福餐 049
8 自成一派的室内装饰 077
9 一个人生活的日子 099
专栏1
一个人生活的日子。纪念相册
最初的房子……020
有点想家……038
饮食日记1……058
饮食日记2……072
初次公开！这就是我现在的家……096
快乐的绿植栽培……109
本书中登场的小明星们……124
………………………………………………
· · · · · · (收起)
读后感
家里的绘本不多，了解的绘本作家也寥寥无几，因缘巧合下看了高木直子的“150cm”系列，之后她的每本作品一定会及时入手，也从未失望过。 每当感到自己身心疲惫，无所适从时，找出高木直子的绘本，像是在寂寥的冬夜手捧一杯热牛奶，还未下肚，心里已暖暖的！这个可爱女人的小小...
评分上周生日，好友L送了我一套高木直子的绘本，包括《一个人住的每一天》、《一个人的第一次》和《第一次一个人旅行》。不知道为什么，我首先拆开了这本《一个人住的每一天》，也许这个书名让我瞬间忆起自己曾经一个人住的久远时光，好奇心起，想看看能否在这本书里找到记忆中的昨...
评分上周生日，好友L送了我一套高木直子的绘本，包括《一个人住的每一天》、《一个人的第一次》和《第一次一个人旅行》。不知道为什么，我首先拆开了这本《一个人住的每一天》，也许这个书名让我瞬间忆起自己曾经一个人住的久远时光，好奇心起，想看看能否在这本书里找到记忆中的昨...
评分安之若素，冷暖自知，觉得这几个字很好的形容直子一个人的生活； 《一个人住的每一天》把她约9年的独居生活做了个大概，如此成名的插画家我以为应该住别墅，雇管家的，但我们可爱的直子至今仍是住两居室的公寓，是日本成名插画家的薪水低，还是直子为人节俭？无论原因为何，一...
评分为了这书 都没法结婚
用户评价
《一个人住的每一天》这本书，给我的感觉就像是在一个宁静的午后，捧着一本温暖的书，细细品味生活中的点滴美好。我尤其喜欢书中那种“慢生活”的哲学。主人公并没有被现代社会的快节奏所裹挟，而是选择用自己的步调，去感受生活中的每一个瞬间。她懂得在忙碌之余，给自己留出一些独处的时间，用来阅读、用来思考、用来冥想。这些看似“不产出”的时间，却在她身上绽放出了独特的光芒。我被她那种“自给自足”的生活态度所感染。她不依赖于他人来填补生活的空白，而是积极地去创造属于自己的乐趣。比如，她会自己动手制作美食，她会用心打理自己的居住空间，她会选择自己喜欢的活动，并且乐在其中。这让我意识到，我们完全可以成为自己生活的“主角”，不必等待他人的邀请，不必迁就他人的安排。书中的主人公，她并不是一个“孤僻”的人，她依然会与朋友保持联系，也会享受社交的乐趣。但她最珍贵的时光，却是与自己相处的时光。她在这段时间里，能够真正地倾听内心的声音，能够与自己的情感和解，能够找到内心的平静。这让我反思，我们是否也应该更加重视与自己的关系，学会如何与自己好好相处。这本书，就像一位智慧的长者，它用一种温和而深刻的方式，教导我们如何在独处中找到力量，如何在平凡的日子里活出精彩。
评分《一个人住的每一天》这本书，是一本关于“生活艺术”的教科书。它没有华丽的辞藻，没有惊人的语录，但却以其真挚的情感和细腻的笔触，打动了我。我被主人公那种“热爱生活”的态度深深吸引。她不因为一个人住而放弃对生活品质的追求，反而更加注重生活中的每一个细节。我喜欢书中关于“自我关怀”的描绘，主人公会为自己准备精心烘焙的糕点，会挑选舒适的家居服，会给自己泡一杯香气四溢的花草茶。这些行为，虽然简单，却充满了对自己的爱和尊重。这让我反思，我们是否也应该更加关注自己的身心健康，学会如何疼爱自己。书中的主人公，她并不是一个“拒绝社交”的人，她依然会与朋友分享生活中的点滴，也会偶尔参加一些社交活动。但她最享受的，却是那些属于自己的、宁静的时光。在这些时光里，她能够真正地放松下来，能够倾听内心的声音，能够与自己的灵魂对话。这让我明白了，一个人住，并非意味着孤独，而是一种选择，一种能够让你更加深入地了解自己、更加珍视自己的生活方式。它让我学会了如何在不被他人定义的情况下，活出属于自己的精彩。
评分《一个人住的每一天》这本书，给我最大的感受是“治愈”。在这个快节奏、高压力的社会里，我们常常被各种信息轰炸，被各种期待绑架，而这本书就像一股清流，缓缓注入我的内心，带来久违的平静。主人公对生活的态度，让我看到了“慢下来”的力量。她不追求效率，不追赶潮流，而是选择用自己的节奏，去感受生活中的每一个细微之处。我尤其喜欢书中关于“感官体验”的描写，主人公如何通过味觉、嗅觉、触觉、视觉和听觉，去全然地拥抱生活。比如，她对食物的认真对待，对窗外光影的变化细致观察，对音乐的用心聆听，这些细节都充满了生命力。这让我意识到，我们常常因为忙碌而忽略了最直接的感官享受，错过了许多生活中的美好。书中主人公的“孤独”并非一种无助的漂泊，而是一种“被容纳”的孤独。她允许自己的情绪存在，允许自己有独处的时间，也允许自己偶尔的脆弱。她并不强迫自己必须时刻快乐，而是接纳生活的全部。这让我感到一种释然，原来，我们不必时刻扮演一个坚强的角色，也不必总是假装无所谓。这本书，让我学会了如何与自己的不完美和解，如何在不被理解的情况下，依然坚持自己内心的声音。它没有提供什么高深的理论，也没有什么复杂的技巧，它只是用一种极其真实的方式，展现了如何在一个人的生活中，活出属于自己的光彩。
评分《一个人住的每一天》给我带来的冲击，与其说是文字上的，不如说是情绪上的。这本书像是一面镜子，映照出我内心深处那些常常被忽视的角落。我曾以为，一个人住的日子必然伴随着寂寞和空虚，但这本书颠覆了我的认知。作者笔下的主人公，她用一种近乎虔诚的态度对待自己的生活，每一个选择，每一个决定，都充满了对自我价值的肯定。我被她那种“取悦自己”的勇气深深打动。在这个社会，我们似乎被灌输了太多关于“合群”、“陪伴”的观念，仿佛一个人就等于不完整。然而，这本书却大胆地提出了另一种可能性：一个人，也可以活得精彩而自由。我喜欢书中对于“独处”的定义，它不是一种被迫的孤立，而是一种主动的选择，一种与自我深度连接的契机。主人公在独处中，学会了倾听身体的细微声音，品味食物的本真滋味，甚至在夜晚的星空下，与宇宙进行一场无声的交流。这些细节，虽然平凡，却充满了力量。它让我意识到，我们不必时刻寻求外界的认可，也不必为没有伴侣而感到焦虑。我们完全可以成为自己最好的朋友，用爱和耐心去经营自己的生活。书中描绘的那些简单而美好的瞬间，比如一个人在厨房里精心准备晚餐，或者在雨天窝在沙发里看书，都像一缕阳光，驱散了我心中曾经的阴霾。它让我明白，真正的幸福，从来不是从别人那里获取，而是源于内心的丰盈和满足。这本书，与其说是一本关于生活的书，不如说是一本关于“看见自己”的书，它鼓励我们放下对外在评价的依赖，勇敢地活出自己的精彩。
评分我一直认为，《一个人住的每一天》这本书，是一部关于“自我安顿”的绝佳范本。它不是那种激昂的宣言，也不是煽情的鸡汤，而是一种娓娓道来的叙事，让你在不知不觉中，被主人公的生活哲学所感染。我最欣赏的是，这本书并没有将“一个人住”妖魔化，也没有将其理想化，而是用一种客观而细腻的视角，展现了这种生活方式的真实面貌。主人公在一个人生活的同时，也并没有完全隔绝与外界的联系，她依然会与朋友聚会，也会偶尔体验社交活动的乐趣。但她最核心的乐趣，却来自于与自己的相处。她懂得如何在独处中找到乐趣，如何在没有他人的陪伴下，依然能够保持内心的热情和活力。我特别喜欢书中关于“空间”的描绘，主人公如何将自己的居住空间打造成一个属于自己的“庇护所”，每一个摆设，每一个角落，都充满了她的个性和品味。这让我反思，我们是否也应该更加重视自己的生活空间，把它变成一个能够滋养心灵、提升幸福感的地方。书中的主人公，她不是那种天生的乐天派，她也会有失落，会有烦恼，但她拥有一种能够自我治愈的能力。她不害怕面对自己的情绪，而是懂得如何去处理和消化它们。这种能力，在当下这个充满不确定性的时代，显得尤为珍贵。它让我明白，即使在没有依靠的情况下，我们依然可以依靠自己，成为那个坚强而独立的人。这本书，让我对“一个人住”有了全新的理解，它不是一种妥协，而是一种智慧，一种选择，一种关于如何更好地爱自己的方式。
评分读完《一个人住的每一天》这本书，我感觉自己像是经历了一次心灵的洗礼。我一直以为，一个人住的生活会是单调而乏味的，但这本书彻底颠覆了我的认知。主人公将她的独居生活过得充实而有意义，她用自己的方式，去探索生活的多样性，去感受生活的美好。我尤其欣赏书中对“情感独立”的描绘。主人公并不依赖于他人的情感来定义自己的价值，她拥有强大的内心力量，能够自我肯定，自我关怀。这让我在面对生活中的挑战时，也能从中获得一些勇气和启示。我喜欢她那种“活在当下”的态度，她不沉溺于过去，也不过分担忧未来，而是全身心地投入到眼前的每一个时刻。比如，她在享受一杯咖啡时，会全身心地品味它的香醇；她在散步时，会仔细观察路边的花草；她在阅读时，会沉浸在书中的世界。这些细微之处，都充满了生命的力量。它让我意识到，幸福并非遥不可及，而是存在于我们对生活的热情和关注之中。这本书，并没有提供什么“速成”的秘诀，它只是通过主人公真实而细腻的生活片段，展现了如何在一个人的生活中，找到属于自己的幸福感和满足感。它让我更加珍视与自己的相处时光，也让我更加坚信，我们本身就是最完整的存在。
评分我是在一个偶然的机会读到《一个人住的每一天》这本书的，当时我正处于一段迷茫的时期，对生活充满了困惑。而这本书，恰恰给了我一种全新的视角，让我重新认识了“一个人住”这件事情。它并不是一种缺失，而是一种完整的开始。我被主人公对生活的热爱深深打动。她没有因为独处而放弃对生活品质的追求，反而将自己的生活经营得有声有色。我特别喜欢书中对于“自我探索”的描写，主人公利用独处的时间，去了解自己的兴趣，去发掘自己的潜能，去思考自己真正想要的是什么。这个过程，并非总是轻松愉悦，但也充满了惊喜和发现。它让我意识到，我们不需要时刻依赖他人的评价来定义自己，我们本身就是一个充满价值的个体。书中那些关于“日常小确幸”的描绘，更是让我心生向往。比如，在雨天，为自己泡一杯热茶，然后坐在窗边，看着雨滴落在玻璃上，那种宁静而温暖的感觉，是多么的珍贵。这让我反思，我们是否也应该多花一些时间，去发现和创造属于自己的“小确幸”。这本书，并没有试图说服你一定要过某种生活，它只是提供了一种可能性，一种关于如何安然自处、如何在独处中获得力量的可能性。它让我明白了，真正的强大，不是来自于外界的支撑，而是来自于内心的充盈和坚定。
评分《一个人住的每一天》这本书，给我的感觉是“温暖”和“力量”。它并没有提供什么宏大的生活哲学，也没有刻意营造什么传奇色彩，而是以一种极为朴素的方式，展现了主人公如何热爱并经营自己的生活。我被她那种“自得其乐”的精神深深打动。她不向外界寻求认可，也不期待他人的陪伴来填补生活的空白，而是能够从自己的生活中，找到源源不断的乐趣。我喜欢书中那些关于“感官享受”的描写。主人公会用心去品味每一餐饭的味道，会细致地观察窗外的风景，会沉浸在音乐的旋律中，这些细微之处，都充满了生活的美好。这让我意识到，幸福并非来自于外界的拥有，而是来自于我们对生活的感知和体验。书中的主人公，她并非一个“完美”的人，她也会有失落，也会有迷茫，但她拥有一种能够自我修复的能力。她能够接纳自己的情绪，也能够从中汲取力量，继续前行。这让我看到了“独立”的真正含义，它不仅仅是经济上的独立，更是一种精神上的独立，一种能够依靠自己的力量，去面对生活中的一切。它让我更加珍惜与自己的相处时光，也更加坚信，我们本身就是最完整的存在。
评分我读《一个人住的每一天》这本书，就像是在聆听一位老朋友的倾诉。它没有高高在上的说教，也没有刻意的煽情，而是用一种平和而真诚的语气，分享了一个普通人如何过好自己的独居生活。我特别喜欢书中那些关于“生活智慧”的描写。主人公并非天生就懂得如何一个人生活，她也在摸索，也在尝试，也在不断地调整。她会从错误中学习，从经验中成长，最终找到了属于自己的节奏和方式。这让我感到一种亲切感，原来，成为一个懂得如何爱自己的人，也是一个循序渐进的过程。我被她那种“享受孤独”的态度所打动。她并不把独处看作是一种惩罚，而是将其视为一种宝贵的财富。她能够在这种“无扰”的时间里，去阅读、去思考、去创造，去发现自己内心深处的力量。这让我意识到，我们不应该害怕独处，而应该学会如何利用独处的时间，去滋养自己的灵魂，去丰富自己的内心世界。书中那些关于“仪式感”的细节，更是让我印象深刻。比如，她会在每个周末为自己设定一个“小目标”，然后努力去实现它，这种自我激励的方式，充满了积极的力量。它让我明白，即使一个人，我们依然可以为自己的生活注入活力和意义。
评分读完《一个人住的每一天》这本书，我感觉像是完成了一场关于自我与生活的漫长对话。这本书并没有惊心动魄的情节，也没有跌宕起伏的爱情故事，它更像是一本邀请你去细细品味生活的说明书，一本教你如何与自己相处、如何在平凡的日子里寻找到细微闪光的哲学书。作者以极其细腻的笔触，描绘了主人公一个人生活的点点滴滴，从清晨醒来那一刻的微光，到夜晚临睡前指尖滑过的书页，每一个场景都被赋予了生命力。我尤其喜欢书中对于“仪式感”的探讨，那些看似微不足道的日常习惯，比如为自己准备一份精致的早餐，或者在午后点上一杯香醇的咖啡，在作者的笔下，都升华成了对抗孤独、对抗平庸的力量。它让我重新审视了自己的生活，那些我曾经觉得理所当然、甚至有些乏味的小事，原来都可以成为滋养心灵的沃土。书中的主人公，她的孤独并非一种令人窒息的绝望，而是一种与自己和解、与世界保持距离又恰到好处的亲近。她学会了在无人打扰的时刻，倾听内心的声音，感受身体的律动，发现那些隐藏在城市喧嚣之下，属于自己的宁静角落。这让我不禁反思，我们是否常常因为追求外界的认可，而忽略了内心最真实的需求？我们是否过于依赖他人的存在，而忘记了，我们本身就是一座完整的岛屿，拥有着无限的可能性？这本书就像一位温柔的朋友，它不强迫你改变，而是静静地陪伴着你，用一种润物细无声的方式，启迪你对生活的更深层次的理解。我从中获得的，不只是关于一个人生活的小技巧，更是一种面对生活困境时，能够自给自足、内在丰盈的态度。
评分确实有点风格多样（其实根本就是糙了啊），算是专栏结集出版了，无甚新意。《一个人漂泊的日子2》里那种挣扎感仍在，但是情感的强度却没有了，变得有点糖水似的怀旧了。看上去还是蛮真诚的，不过真的已经看了太多遍了。习惯性购买和习惯性阅读。
评分给五星，其实每个人都要学会自己好好过。这是生存的必备条件。
评分直子小姐的书总能给人补充正能量。
评分确实有点风格多样（其实根本就是糙了啊），算是专栏结集出版了，无甚新意。《一个人漂泊的日子2》里那种挣扎感仍在，但是情感的强度却没有了，变得有点糖水似的怀旧了。看上去还是蛮真诚的，不过真的已经看了太多遍了。习惯性购买和习惯性阅读。
评分确实有点风格多样（其实根本就是糙了啊），算是专栏结集出版了，无甚新意。《一个人漂泊的日子2》里那种挣扎感仍在，但是情感的强度却没有了，变得有点糖水似的怀旧了。看上去还是蛮真诚的，不过真的已经看了太多遍了。习惯性购买和习惯性阅读。
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