拆掉人生的壁垒

出版者:北京理工大学

作者:逸儒

页数:290

出版时间:2011-5

价格:29.80元

isbn号码:9787564043728

具体描述

《拆掉人生的壁垒:听季羡林讲人生智慧》讲述如何才能遇见心想事成的自己？我们的人生会面临什么壁垒？我们应该如何拆掉这些东西？人生到底应该完满一些，还是不完满才是人生？此书详尽剖析了一代国学大师季羡林对人生的深刻感悟，对中华民族传统文化和道德观念的理解等。

作者简介

逸儒，原名吕云龙，男，硕士学位，毕业于湖南师范大学宗教系，自幼爱好国学。从事中国传统文化研究多年。对国学大师季羡林、南怀瑾等多有研究。其作品视角独特，理论严谨，文笔流畅，语言通俗活泼。

目录信息

一、人生篇不完满才是人生 尽人事而听天命莫若活成一个自己行到水穷，坐看云起真雅士随性人生一步步地走，才走得最快天资+勤奋+机遇：成功二、处世篇以惠我之心惠人心怀感恩，便处天堂宽恕别人，轻松自己忘记该忘记的不要太在意别人的诋毀不自作聪明，也不把别人当傻瓜人生不能没有朋友三、修身篇天下第一好事，还是读书慈善是道德积累的开端礼貌问题的微言大义自知是人生的神秘财富“不知足”富有重大意义不必三思而后行四、假话全不讲，真话不全讲以今日之我，攻昨日之我名利于我如浮云怀旧，可以净化灵魂洞明世事，反求诸躬“变态”体现价值公德的至高境界就是功德五、学问篇人生要耐得住寂寞一寸光阴不可轻大胆假设，小心求证诀窍就在于他们的“笨” 做学问也要“咬定青山不放松”广通声气，博采众长创新就是生命六，养生篇养生三勤：腿勤、手勤、脑勤有一种养生叫工作心和顺天，不求长寿亦延年不做长生梦：养生无术是有术青年学生就是我的药石学会欣赏“老来之美” 应尽便须尽，无复独多虑七、惜情篇赋得心中永久的悔夫妻需要宽容和理解相濡以沫的爱情最可贵相敬如宾，老派的幸福执子之手，与子偕老惜福之人方才有福与猫同乐的不解情缘八、生活哲学篇君子务本而道自生锋芒内敛，含而不露惜衣有衣，惜食有食豁达的糊涂，真正的潇洒以不变应万变的时尚哲学与物为春，人守中庸人到无求品自高九、师友篇：人生要结交两种人良师难遇：知恩，惜恩，报恩君子之交淡如水择友要听其言且观其行像容忍自己一样容忍他人相识满天下，知心有几人风雨同舟，患难之中砺真情十、君子篇莲，花之君子者也自强不息，厚德载物君子惜名而不逐利君子爱财，取之有道当仁不让真君子一言为重，百金为轻以仁交心，更要有爱人之德十一、醒世妙语篇自己生存，也让别的动物生存压力即拼搏的动力民，吾同胞：物，吾与也不应当恐惧而恐惧即孱头坏人是不会变好的人生识字忧患始
· · · · · · (收起)

用户评价

拿到《拆掉人生的壁垒》这本书，我本以为会是一本讲如何克服困难的励志书，但读完后发现，它远不止于此。这本书更像是一本关于自我觉察和自我重塑的指南。作者在书中对于“自我设限”的分析，简直是入木三分。我以前总觉得，很多事情做不到是因为外部条件不允许，或者能力不够，但读完这本书，我才猛然醒悟，很多时候，真正的限制，源于我们内心的不自信和对自己的低估。书中提出的“负面信念”的概念，让我开始审视自己脑海中那些根深蒂固的消极想法，它们像一层层乌云，遮蔽了我的视野，让我看不到更多的可能性。作者鼓励我们积极地去挑战这些负面信念，用更积极、更具建设性的想法去取而代之。我特别欣赏书中关于“小步快跑”的策略，它鼓励我们设定一些可实现的小目标，通过一个个小小的成功来积累信心，逐步瓦解内心的恐惧和抵触情绪。这种循序渐进的方式，让我觉得改变并非遥不可及，而是可以通过持续的努力实现的。

这几天刚把手头的几本书都读完，正在书荒之际，无意间在书店翻到了这本《拆掉人生的壁垒》。单看书名，就觉得很有意思。总觉得人生的路途上，总会遇到这样那样的障碍，有些是客观存在的，有些却是我们自己给自己设下的。这本书似乎就是来帮我们一一击破这些“壁垒”的。我特别喜欢作者在开篇就提出的那个观点：很多时候，我们之所以无法前进，并不是因为能力不足，而是因为我们被固有的思维模式和习惯所束缚，形成了一道道看不见的墙。读到这里，我深有同感。回想自己过去的经历，有多少次是因为“我做不到”、“我不敢”而错失了机会？有多少次是因为害怕失败而迟迟不敢迈出第一步？这本书不仅仅是理论的探讨，从目录上看，它似乎还提供了一些非常具体的方法和案例，引导读者去识别、分析并最终“拆除”这些阻碍我们成长的“壁垒”。我迫不及待地想知道，作者是如何一步步地让我们看到自己内心的限制，又如何帮助我们打破这些限制的。尤其是其中关于“思维定势”的部分，我非常感兴趣，因为我总觉得自己在这方面比较容易陷入僵局，需要一些新鲜的视角来启发。

读完《拆掉人生的壁垒》，我感觉像是经历了一场心灵的洗礼。这本书真的太有力量了，它没有空泛的说教，而是用一种非常接地气、非常真诚的方式，与读者进行了一次深入的对话。我尤其欣赏作者在书中对于“恐惧”的剖析。它不仅仅是简单地告诉你“不要害怕”，而是深入挖掘了恐惧的根源，包括对未知的恐惧、对失败的恐惧、对被评判的恐惧等等，并逐一给出了克服的策略。我记得其中有一章节讲到如何将“不可能”变成“可能”，作者通过一个生动的例子，阐述了如何通过改变视角和积极行动，来化解看似无法逾越的困难。这让我茅塞顿开。我一直以来都有些“完美主义”的倾向，这在很多时候反而成了我的阻碍，生怕自己做得不够好，所以很多事情就拖着不去做。这本书让我意识到，追求完美本身就是一道壁垒，它让我们不敢冒险，不敢尝试，最终错失了成长的机会。作者在书中提倡的“先行动，再完善”的理念，对我来说简直是及时雨。它鼓励我们放下不必要的顾虑，勇敢地踏出第一步，即使不完美，也能在实践中不断进步。

《拆掉人生的壁垒》这本书，与其说是一本工具书，不如说是一次深刻的自我对话。它用一种非常温和而有力量的方式，引导我审视内心深处的那些“不确定”和“不敢”。我一直以为，人生的进步需要宏大的计划和惊人的毅力，但这本书让我看到了另一种可能性：那些看似微不足道的改变，也能产生滚雪球效应，最终推倒巨大的壁垒。我尤其喜欢书中关于“延迟满足”和“延迟奖励”的探讨，它提醒我们，很多时候，眼前的诱惑和暂时的舒适，会让我们忽略长远的价值和真正的成长。作者并不是让你放弃眼前的快乐，而是教我们如何在这个过程中找到平衡，如何识别那些真正有助于我们拆除壁垒的行动。书中提到的“反脆弱”的理念，也给了我很大的启发。它让我们明白，即使面对不确定性，我们也可以从中学习和成长，甚至变得更强大。读这本书的过程中，我仿佛在与一个智慧的长者对话，他没有直接告诉你答案，而是通过提问和引导，让你自己找到通往自由和成长的道路。

《拆掉人生的壁垒》这本书，给我的感觉就像是一个循循善诱的良师益友。它不像一些心灵鸡汤那样，只给你打气，而是提供了一整套系统性的思考框架和实践指南。我特别喜欢它对于“惯性思维”的探讨，它用很多贴近生活的例子，揭示了我们是如何被日常的习惯和固有的认知所局限的。比如，书中提到一个关于“舒适区”的观点，让我深感认同。我们总是习惯待在自己熟悉和舒适的环境里，但实际上，真正的成长和突破，恰恰发生在走出舒适区的那一刻。作者并没有让我们盲目地冲动，而是强调了“有意识地”走出舒适区，通过一系列的微小改变，逐渐扩大自己的能力边界。其中关于“重塑认知”的部分，让我印象深刻。它告诉我们，很多时候，我们所看到的“现实”，其实是我们内心解读的结果。如果我们能够改变解读的方式，那么我们所面临的“壁垒”也就不复存在了。这本书的语言风格也很舒服，不故作高深，也不过于直白，而是娓娓道来，让人很容易产生共鸣。