《50歲開始的健康高手》內容簡介:來自日本的長壽養生法,一本關注“50、60人群”的健康生活指導書籍,濃縮眾多日本知名醫生與醫學工作者的智慧,涵蓋瞭養生狂人生島博最推崇的健康保健好方法。《50歲開始的健康高手》秉著服務大眾的思想,作者身體力行的原則,給予中老年人健康保健的建議,幫助中老年人更好地度過晚年時光。
發表於2024-11-29
50歲開始的健康高手 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
圖書標籤: 養生 健康 父母 日本
健康無非鍛煉,控製飲食,戒煙戒酒
評分很多小竅門有趣極瞭
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