釋聖嚴(1931年1月22日-2009年2月3日),江蘇南通人,俗姓張,乳名保康、私塾學名志德,曾服兵役十年,更名採薇,以准尉退伍。聖嚴是台灣佛教宗派法鼓山之創辦人,也是禪宗曹洞宗的五十代傳人、臨濟宗的五十七代傳人,為一佛學大師、教育家、佛教弘法大師。日本立正大學博士,是台灣第一位獲得碩博士學位的比丘[1],法鼓山的弟子信眾多尊稱為「師父」。
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这本厚厚的书摆在桌上,光是封面那种沉稳的色调和字体,就让人感觉它不是一本泛泛而谈的读物。我其实对这类探讨心性的书籍接触得不算少,但通常它们要么过于艰涩,动辄引用大量古籍和梵文,读起来像在啃石头;要么就是流于表面,把深奥的道理说得像心灵鸡汤,读完一阵热乎劲儿就没了影儿。我抱着将信将疑的态度翻开了扉页,里面的排版很舒适,字里行间透着一种精心打磨过的痕迹,没有那种匆忙出版的粗糙感。这本书的作者似乎非常有耐心,他没有急着抛出那些宏大的概念,而是用非常生活化的例子,一点点地引导你进入他构建的思维框架。读着读着,我发现它不像是在“教”你什么,更像是在“陪”你走一段路,让你自己去体会那些微妙的感受。尤其是在论及“空性”的章节,作者的处理方式非常巧妙,他没有直接给你一个定义,而是描摹了一个场景,让你在那个场景中自然而然地去感受那种“无所住而生其心”的状态。这种潜移默化的引导,远比生硬的灌输来得有效和持久。我特别欣赏作者在保持学术严谨性的同时,又能用如此亲和的笔触进行阐述,这在同类书籍中是相当难得的。
评分我向来对那些试图将东方哲学与西方心理学嫁接的书持保留态度,因为这种融合往往会造成两边都不讨好的结果,要么是对东方思想的浅尝辄止,要么是对西方理论的生硬套用。但是,这本书的融合度非常高,令人惊叹。作者的功底显然是深厚的,他没有简单地做名词的对译,而是深入挖掘了两者在精神内核上的共通之处。我感觉他是在搭建一座桥梁,让原本看似遥不可及的概念,变得可以被现代科学和心理学的框架所理解和接纳。特别是当他讨论到“专注力”和“心流”时,那种描述精确到了神经层面和行为模式的交汇点,读起来非常过瘾。这种跨学科的视野,让原本可能枯燥的哲学探讨,瞬间变得鲜活和具有实践指导意义。这本书不是那种读完后你会感叹“哇,好厉害”的书,而是读完后你会忍不住去尝试改变自己行为模式的书。它像一把精密的刻刀,帮你一点点地雕琢掉生命中的冗余和噪音,让核心的部分得以展现。
评分阅读这本书的过程,与其说是“读书”,不如说是一场持续的“内在探索”。我发现自己常常需要放下书本,走到窗边静坐一会儿,才能真正消化掉刚刚读到的那段文字所带来的冲击。作者的叙事节奏掌握得非常好,他深知有些道理是不能急于求成的,需要留白,需要空间让读者自己去感受和消化。书中的论述层层递进,从最基础的感知层面,一直深入到形而上的思辨,但每一步的过渡都显得那么水到渠成,绝不突兀。我个人对其中关于“无常”的解读尤为深刻,它不是宿命论的消极接受,而是一种积极拥抱变化的生命态度。作者用一种近乎诗意的语言,描述了万物流转的必然性,却从中提炼出了极大的自由和可能性。这本书的魅力在于它的复杂性,你可以用初学者的心态去阅读表面的文字,也可以用资深修行者的眼光去品味字里行间的深意,每一次重读都会有新的收获,仿佛它本身就是一个不断生长的有机体。
评分这本书的装帧设计虽然低调,但内页的印刷质量非常出色,纸张的触感温润,长时间阅读也不会觉得眼睛疲劳,这足以见得出版方的用心。但真正让我持续翻阅下去的,还是作者在逻辑建构上的那种近乎建筑师般的严谨。他没有为了追求流畅性而牺牲论证的完整性,每一个观点都有清晰的脉络和坚实的支撑。这本书的厉害之处在于,它不仅仅停留在“是什么”的层面,而是深入到“如何做”的实践层面。它不像有些理论书籍,读完后你会觉得世界观被颠覆了,但具体生活还是照旧。这本书则是在你阅读的过程中,潜移默化地为你提供了一套新的“操作系统”,让你在面对日常抉择时,能够以一种更加清明、不被情绪裹挟的方式去应对。我注意到,在讨论到情绪管理时,作者提供的建议非常具体,不含糊,甚至提到了具体的练习方法,这对于希望将理论付诸实践的读者来说,简直是雪中送炭。总而言之,这是一部值得反复研读,并且会在人生的不同阶段给予不同启示的力作。
评分老实说,我拿到这本书时,心里是有些抵触的。我总觉得,那些写了很久很久的书,里面的道理早就被翻来覆去地讨论过了,还能有什么新意?我更倾向于看那些探讨当代社会问题的书籍。然而,这本书却给了我一个意外的惊喜。它不是那种故作高深的玄学,而是非常务实地探讨了现代人精神世界的困境。我注意到作者在论述过程中,大量引用了我们日常生活中会遇到的具体矛盾和焦虑——比如信息过载、身份认同危机等等,然后巧妙地将这些现代烦恼与古老的智慧联系起来。这种跨越时空的对话感,让人觉得作者不仅是位学者,更像是一位深刻理解我们这个时代困境的智者。书中的语言风格非常灵动,它时而像是一位严谨的导师在剖析逻辑,时而又像一位老友在分享感悟,语气转换自然,毫无违和感。我尤其喜欢它在章节末尾设置的一些小小的“反思练习”,虽然只是寥寥数语,但足够让你停下来,真的去审视一下自己最近的心境,而不是囫囵吞枣地读完就算数了。这本书的价值就在于,它迫使你慢下来,去正视那些你平时习惯性忽略的内心活动。
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