生活篇 一、衣物 (一)衣物穿用 1．穿用羊絨製品的技巧 2．粘頭飾 3．用舊衣做襯裙 4．挖扣眼 5．防紐扣掉落 6．用掛鈎防褲、裙拉鏈下滑 7．用皮筋防止拉鏈下滑 8．用雞油延長皮帶使用期 9．襪子口鬆怎麼辦 10．使絲襪不勒腿 11．自行調節襪口鬆緊 12．新尼龍絲襪洗後穿可防拉絲 13．用鬆緊帶代替小孩鞋帶 14．鞋墊如何不齣鞋外 15．修鞋帶頭 16．白皮鞋磕破瞭怎麼辦 17．皮鞋放大法 18．“癢癢撓”製鞋拔子 (二)衣物清洗 1．漂白洗衣粉的閤理使用 2．不要把洗衣粉與肥皂混用 3．用洗滌靈洗衣 4．用淘米水洗衣物 5．衣服應翻過來洗 6．洗後的衣服宜及時熨燙 7．鑒彆乾洗與假乾洗 8．簡易傢庭乾洗法 9．自洗純毛衣物方法 10．毛料服裝濕洗法 11．雪水洗毛料衣物法 12．處理“鼓包”的毛料褲膝蓋 13．除毛料褲的“極光” 14．防洗滌的毛衣起球 15．洗滌兔毛衫法 16．洗滌羊毛織物法 17．除羊毛衫上的灰塵 18．洗滌深色絲綢 19．洗晾絲綢服裝 20．洗曬絲綢衣服 21．洗蠶絲衣物 22．洗滌真絲産品 23．洗滌蕾絲衣物 24．洗滌純棉衣物 25．洗滌麻類織物 26．洗滌亞麻服飾 27．用鹽洗衣領 28．用汽油洗襯衫領 29．用爽身粉除襯衫領口汙跡 30．去袖口和衣領上的汙漬 31．襯衣最好用冷水洗 32．全棉防皺襯衫的洗滌方法 33．洗滌內衣的方法 34．解決西服起泡妙方 35．洗褲子可以免熨 36．洗滌緊身衣物 37．洗衣防紐扣脫落 38．如何使毛巾潔白柔軟 39．用舊腈綸衣物清潔床單 40．洗滌純毛毛毯 41．洗滌毛巾被 42．洗滌電熱毯 43．用醋洗尿布 44．用酒精洗雨傘 45．用醋水洗雨傘 46．明礬防衣物褪色 47．衣服的顔色返鮮法 48．避免衣物洗後泛黃 49．咖啡洗滌防黑布衣褪色 50．常春藤水防黑布衣褪色 51．增黑黑色毛織物 52．使毛衣不被洗褪色 53．使牛仔褲不褪色 二、飲食 三、居住 四、休閑 五、清潔 六、節水節氣節電 七、常見物品妙用消費篇醫療篇
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