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发表于2024-05-11

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我的阅读习得： 1、为什么子宫好，女人才好？因为子宫的状况反映了身体这个大环境各器官的运行状况，这是我在读罢本书后作为一个曾经的中医门外汉对于中医感触最深的认识——天地相通，万物和谐。人乃自然之有机组成部分。子宫的健康好坏反映着人体机能铁三角——肾、肝、脾的...

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不能吃冷的，冰的，作息时间要正确，保持好心情，子宫不能着凉，这几点是每个中医都会再三强调的事情。此书也不例外。

主讲子宫、月经和怀孕。看来情绪真的很影响生育那。看来脾肝肾都要保养，还有肺，反正五脏六腑一个能不能差。

肾为先天之本，脾胃乃后天之本。先天不论，后天我们理当维护好。女人“经带胎产”，关关节节要注重就是“保暖”，所有寒凉最后的去处是子宫，子宫好女人才好。

知识就是力量啊，这本书让我知道了还是顺产好，平时不能吃凉的辣的甜的，当子宫有问题的时候不是简单的选择切除。如果生了女儿要在她月经初时给她补充营养。痛经的问题是因为有寒气，以后要好好注意。

在沃尔玛站读了一下。蛮好。