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发表于2024-11-22

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我的阅读习得： 1、为什么子宫好，女人才好？因为子宫的状况反映了身体这个大环境各器官的运行状况，这是我在读罢本书后作为一个曾经的中医门外汉对于中医感触最深的认识——天地相通，万物和谐。人乃自然之有机组成部分。子宫的健康好坏反映着人体机能铁三角——肾、肝、脾的...

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用大自然比喻，生動有趣容易理解

至少我是接受的。

2018|59 做女人不易。 一定要保持快乐，努力寻找快乐，是保持健康的最好办法。 保暖、调脾胃、保证充分睡眠，饮食上忌生冷辛辣甜腻。 每天坚持运动，“开心”是防止女人病的第一大法。要把开心当成自己一生经营的事业。

本来身体不好，而且是阳虚体质，看完之后发现更要补充阳气，养好身体。

不吃饭要吃药，运动最重要！——妈