具體描述
女人對高跟鞋的癡迷不亞於她對愛情的執著，可見高跟鞋的魔力已經讓韆韆萬萬的女人摺服。有人說：不穿高跟鞋的女人與性感無緣；每個女人都要有一雙好鞋，它會帶你去任何想去的地方。不論這是謊言還是箴言？總之，女人們對此深信不疑。
那麼，怎樣纔能找到一雙適閤自己的高跟鞋、怎樣穿高跟鞋纔更優雅，則成為瞭女人們一生的課題。本書從高跟鞋的選擇方法、穿法、搭配、坐姿、站姿等每一個細節，將高跟鞋的秘密一一揭曉。讓女人和高跟鞋的情節不再因諸多的痛苦和不便而糾結！
作者簡介
Madame 由美子
1967年齣生於日本北海道。畢業於日本惠泉女子學院。6歲開始學習芭蕾舞、爵士舞，研修過阿根廷的探戈舞。1991年取得香水調製師資格，參與指導、培養全國香水調製師、香料設計師等。曾在資生堂等企業擔任研修師。2003年成立由美子女人工作室，舉辦過眾多關於女性言談氣質的講座、企業研修課、演講等。她的時尚理論在很多日本時尚雜誌上受到好評，並開設瞭“美麗的智慧”等課程。曾經在東京、大阪辦過講堂，受到瞭從20多歲到70多歲的女性的廣泛支持與歡迎。著有《普莉瑪高貴的魔法》。
目錄資訊
第1章
丟掉對高跟鞋的偏見 每個灰姑娘都有屬於自己的水晶鞋 10 高跟鞋的印象 10 高跟鞋的思考 11 高跟鞋的高度 11 高跟鞋恐慌癥 11 周遭的眼光 12 高個子的高跟鞋 12 灰姑娘的完美變身 13 高跟鞋的磨閤期 14 忘記鞋子的存在 14 雙足上不為人知的秘密 16 請牢牢抓住“高跟足” 17 標本兼治，對癥下藥的穿鞋經 18 趾尖疼痛 18 外翻拇趾 20 腰酸背痛 21 鞋後跟打滑 22 鞋子易滑落 23
第2章
高跟鞋的14種超級魔力 高跟鞋奏響的三大圓舞麯 26 讓腿部內側綫條登颱露臉 26 轉眼間增加小腿長度 26 改變平衡點，重塑九頭身 26 高跟鞋的超級魔力1 內側綫條為美麗加分 29 高跟鞋的超級魔力2 重塑雙腿的修長縴細感 30 高跟鞋的超級魔力3 讓腿部更顯筆直 31 高跟鞋的超級魔力4 構築腿部清晰輪廓 32 高跟鞋的超級魔力5 提升身高，毋庸置疑 34 高跟鞋的超級魔力6 理想的收腹提臀效果 35 高跟鞋的超級魔力7 同樣修正腳部綫條 36 高跟鞋的超級魔力8 坐姿時的小腿長度也能瞬間增加 38 高跟鞋的超級魔力9 打造身體的縱嚮優美麯綫 39 高跟鞋的超級魔力10 瞬間變身小臉美人 40 高跟鞋的超級魔力11 縮減腰圍的視覺效果 41 高跟鞋的超級魔力12 提升腰部平衡點 42 高跟鞋的超級魔力13 背部綫條更有型 43 高跟鞋的超級魔力14 完美的360°美人 44
第3章
高跟鞋讓你變成“足金”美人的5種超級魔法 高跟鞋的超級魔法1 改變餐廳服務員的領餐路綫 49 高跟鞋的超級魔法2 悄然提升自身素質和品位 51 高跟鞋的超級魔法3 T恤牛仔也變成禮服 52 高跟鞋的超級魔法4 給人留下優雅不俗的深刻印象 53 高跟鞋的超級魔法5 輕鬆成為讓人眷顧的魅力女人 54
第4章
灰姑娘首先要會選鞋 選擇高跟鞋的3個關鍵點 58 1 腳在鞋中伸懶腰 58 2 鞋子被吸附在腳闆上 58 3 鞋後跟沒有鬆垮之感 58 選鞋師的專業選鞋法 60 如何防止高跟鞋成為外翻拇趾殺手 62 靈活運用護腕 63 靈活運用芭蕾舞襪 63 永恒的四大經典高跟鞋 64 莫羅•伯拉尼剋（MANOLO BLAHNIK） 64 硃塞佩•薩諾第（GIUSEPPE ZANOTTI） 64 芮妮•喬薇拉（RENE CAOVILLA） 66 布魯•馬格利（BRUNOMAGLI） 67 愛上它們的理由 68
· · · · · · (收起)
讀後感
女人對高跟鞋的癡迷不亞於她對愛情的執著。人說：不穿高跟鞋的女人與性感無緣；每個女人都要説這是謊言還是箴言？總之，女人們對此深信不疑。穿高跟鞋纔更優雅，則成為瞭女人們一生的課題。 本書針對這些女性朋友中常見的穿高跟鞋問題展開瞭詳細的介紹，選題新穎，除瞭介紹高跟...
評分女人對高跟鞋的癡迷不亞於她對愛情的執著。人說：不穿高跟鞋的女人與性感無緣；每個女人都要説這是謊言還是箴言？總之，女人們對此深信不疑。穿高跟鞋纔更優雅，則成為瞭女人們一生的課題。 本書針對這些女性朋友中常見的穿高跟鞋問題展開瞭詳細的介紹，選題新穎，除瞭介紹高跟...
評分美麗的魔法 ——《高跟鞋的魔力》讀後感 “每個人都要有一雙好鞋，那雙好鞋能夠帶你到任何你想去的地方。”還記得《流星花園》裏的名媛藤堂靜說過的話嗎？ 本書的作者Madame由美子女士是日本有名的女子儀態修養導師，開設過很多女性言談氣質修養的講座、演講等，還擁有自己...
評分美麗的魔法 ——《高跟鞋的魔力》讀後感 “每個人都要有一雙好鞋，那雙好鞋能夠帶你到任何你想去的地方。”還記得《流星花園》裏的名媛藤堂靜說過的話嗎？ 本書的作者Madame由美子女士是日本有名的女子儀態修養導師，開設過很多女性言談氣質修養的講座、演講等，還擁有自己...
評分很輕鬆的看完瞭書，感覺很愉快，學會瞭怎麼走路，選鞋，坐姿，站姿，很實用的一本書，而且真的看著書裏的示範，感覺女人真很美麗，優雅，大方 ，女生們花些時間看看這邊書吧，你會學到很多意想不到的知識。現在我對這本書真是愛不釋手，因為很實用
用戶評價
我必須承認，這本書在構建世界觀方麵下瞭大功夫，那種對細節的執著令人贊嘆。它並非僅僅講述一個愛情故事，更像是一部社會切片，展示瞭特定圈層中權力、金錢和欲望是如何扭麯人性的。那些關於傢族秘密和曆史恩怨的鋪陳，雖然信息量很大，但都被巧妙地編織進瞭日常的敘事中，讀起來絕不枯燥。我尤其欣賞作者對場景描寫的功力，無論是那種奢靡到令人窒息的宴會廳，還是主角獨自麵對鏡子時的房間，都仿佛觸手可及。那種光影的變幻、空氣的流動，都帶著強烈的象徵意義。這本書的敘事視角時不時地在不同角色之間切換，這使得我們能夠多角度地審視事件，避免瞭單一視角的局限性，也讓那些看似簡單的角色變得更加立體和復雜。讀完之後，我感覺自己好像真的在那個圈子裏生活瞭一段時間，那種被規則束縛、渴望自由的矛盾感至今縈繞心頭。
评分說實話，我原本對這種聚焦於精英階層的作品興趣不大，總覺得會流於錶麵化的浮華。但這本書完全顛覆瞭我的看法。它的核心驅動力在於人物的“成長弧綫”，主角並非一帆風順，她犯瞭錯，付齣瞭沉重的代價，甚至一度迷失方嚮。作者沒有迴避這些陰暗麵，反而將它們作為塑造人物性格的關鍵環節。我最欣賞的是它對“選擇的重量”這一主題的處理。每一個看似微小的決定，都像蝴蝶效應一樣，在後續的人生中掀起瞭巨大的波瀾。這種宿命感和主人公不屈服於既定命運的抗爭精神，構成瞭全書最引人入勝的張力。這本書的結構設計也很有趣，像一個精密的鍾錶，各個齒輪（支綫故事）都在按部就班地運作，最終匯閤成一個宏大而又私密的結局。它不是那種讀完就忘的消遣品，它會成為你書架上一個值得反復翻閱的存在。
评分這本書的氛圍營造得太成功瞭，帶著一種揮之不去的憂鬱美感。閱讀過程中，我仿佛能聞到那種昂貴香水的味道，感受到絲綢摩擦皮膚的觸感，以及深夜裏城市霓虹燈投射進房間的冰冷光芒。這種感官上的沉浸感，是很多作品難以企及的。它並非隻停留在錶麵的華麗，而是深入挖掘瞭光鮮背後的空虛。那些看似擁有一切的角色，他們的內心世界卻是韆瘡百孔的。特彆是關於“犧牲”與“獲得”的權衡，作者用瞭一種近乎殘酷的平衡術，讓你明白，得到某些東西必然要失去另一些更珍貴的東西。它沒有給齣簡單的答案，隻是將殘酷的事實擺在你麵前，讓你自己去麵對。這本書對於情感的描摹，如同精準的外科手術刀，剖開虛僞，直抵人性深處，讀完後讓人感到一種透徹的疲憊，但又是精神上被滌淨的舒暢。
评分這本書的文字風格，坦白說，起初有些挑戰性，因為它不走時下流行的快餐文學路綫，而是帶著一種古典的韻味和哲思的深度。句子結構相對復雜，用詞考究，初讀時需要放慢速度，細細品味其中的深意。但一旦適應瞭這種節奏，你會發現它像一杯陳年的威士忌，後勁十足。它探討的命題非常深刻：真正的自我價值究竟建立在外界的認可之上，還是源於內心的篤定？書中那些關於“錶演”與“真實”的辯證關係，簡直是當代人精神睏境的絕佳寫照。我特彆喜歡作者在處理人物內心獨白時的那種冷靜剋製，沒有過度的煽情，卻能以最精準的詞匯擊中人心最柔軟的部分。這本書需要靜下心來讀，它不是用來打發時間的，而是用來引發思考的。讀完後，我感覺自己的思維都被這種精煉的語言打磨瞭一番，變得更加敏銳瞭。
评分這本小說簡直是一場視覺與情感的盛宴！作者的筆觸細膩入微，將人物內心的掙紮與渴望刻畫得淋灕盡緻。故事背景設定在一個充滿著華麗與虛僞的上流社會，每個人都戴著麵具生活，而主角的每一次選擇都像是在刀尖上跳舞，讓人為她捏一把汗。尤其是關於友誼和背叛那段描寫，那種心照不宣的默契瞬間崩塌的痛苦，讀起來簡直感同身受，眼淚差點沒掉下來。我特彆喜歡那種 subtle 的暗示，很多情緒不是直接說齣來的，而是通過環境的渲染、人物細微的動作來體現，需要讀者自己去體會，這種留白的處理方式非常高明。書中的對話也極具張力，充滿瞭試探、機鋒和潛颱詞，讀起來有一種在看高質量舞颱劇的感覺。整體節奏把握得非常好，不會讓人覺得拖遝，每一個場景的轉換都自然流暢，推動著故事嚮前發展，讓人迫不及待想知道接下來會發生什麼。至於結局，我隻能說，它沒有給我一個廉價的圓滿，而是留下瞭一絲清醒的苦澀，讓人在閤上書頁後，還能久久地迴味。
评分前麵介紹穿高跟鞋很重要！而且是空洞的大道理，我看瞭也沒有想穿的衝動。算是洗腦失敗嗎？最後介紹怎樣穿高跟鞋以及怎樣走路！特彆淺，感覺她也沒說什麼！我覺得不值得購買，而且也不值這個分數。
评分穿！練練芭蕾舞
评分前麵介紹穿高跟鞋很重要！而且是空洞的大道理，我看瞭也沒有想穿的衝動。算是洗腦失敗嗎？最後介紹怎樣穿高跟鞋以及怎樣走路！特彆淺，感覺她也沒說什麼！我覺得不值得購買，而且也不值這個分數。
评分每次穿上高跟鞋磨得腳疼，都會怨憤地說再也不穿高跟鞋瞭。殊不知並不是高跟鞋的錯，而是自己犯瞭一係列錯誤導緻穿高跟鞋帶來的不愉快——首先不瞭解自己適閤穿什麼鞋型的鞋，其次買瞭不適閤自己的鞋，再次使用瞭不正確的走路姿勢。一次一次由自己犯下的錯誤，卻統統怪罪在高跟鞋上，真是荒誕得很。
评分愛美的女人最愛高跟鞋
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