第1章 從細節看優雅 瞭解餐桌坐次的暗示 用餐中，請這樣交談 像古老貴族一樣召喚侍者 鋪展餐巾的優雅細節 起坐有禮的用餐姿態 擺放皮包有講究 美麗到底的補妝要領 何時吸煙 盤有“盤相” 彆誤喝瞭洗指水 野蠻與優雅就在-“嘴”之間 正確取用調味品 這些水果怎麼吃 享用西方便餐的小規矩 不用餐具的食物 麵條的多種正統吃法 不小心弄翻餐桌食物時 中途離席請注意 “令人歡喜令人憂”的小費 不要忽略宴後禮節第2章 體驗不同角色的優雅用餐 與長輩共進溫馨晚餐 在忘年酒會上散發華美的用餐氣質 與朋友共享酒吧時光 與素食者一起用餐 工作狂也要有“吃相” 自助餐並非“HELP YOURSELF”這樣簡單 細心主人所要掌握的宴請禮儀 禮貌客人所要遵守的赴宴禮儀第3章 不同國傢的用餐禮儀 享用中餐的大氣文雅 安排“雙滿意”菜單 現代中餐以“坐”為先 中國式“乾杯” 傳統的“筷子語言” 餐桌上的得體錶現 復雜食物的吃攻略 中餐文化 學習西餐的優雅從容 優雅考究的餐巾使用法 嫻熟點菜的技巧 刀叉說法 各種料理的吃法攻略 地圖上的美食傢 欣賞日式的精緻唯美 上菜的順序 優美的餐具用法 各種料理的吃法攻略 在榻榻米上用餐 料理種類知多少第4章 相約在周末餐廳 與淑女用餐的風度 與紳士用餐的藝術 與初次見麵的他（她）一起用餐 與甜蜜愛人共享浪漫情人節 餐桌上的博弈第5章 餐桌上的飲品禮儀 情調浪漫地飲酒 酒杯的使用 餐前酒 點酒 品酒 酒的種類及常識 韻緻清雅地品茶 茶具的使用 泡茶 敬茶 品茶 茶的種類及常識 醇厚優雅地喝咖啡 咖啡杯的使用 研磨一杯好咖啡 品味香醇咖啡 咖啡與甜點 咖啡的種類及常識第6章 培養孩子的就餐禮儀 最好的熏陶 良好的就餐習慣從小養成 在餐桌上培養孩子的獨立人格 做一個文雅就餐的小貴族 教給孩子更多的就餐技巧 當孩子“齣糗”時，傢長怎樣做
· · · · · · (收起)