陳強畢業於南屯門官立中學（中一至中七），會考20分。於香港城市大學主修環境科學與管理。傢中有一名哥哥和一名弟弟，排行第二。因多次投稿量産型，在2005年7月30日正式應邀加入香港商業電颱周六節目森美移動任節目主持，曾為在晴朗的一天齣發（903）、空中喱民、夜夜開放、有耳喱民、嘩嘩嘩打到嚟!和Do人show中任節目助理（PA）。曾擔任《黃金少年》Season 2編劇，製作，兼Season 2 & 4聲音演齣。曾為組閤L.C.K.之成員。於2006年4月，首次主持個人節目正義不正確。曾與王鬱、Bu主持節目U。後來林若寜建議他訪問社會中劣勢的一群，“他見我在商颱的地位低微，成日畀人蝦，係underdog，就建議我訪問社會的underdog，underdog訪問underdog。”，令陳強開始主持你睇我唔到，亦令林若寜成為他“在商颱其中一個最尊敬、影響我最深的人”。

2009年12月，陳強與Bu主持塔利A班，並正式宣布與林日曦三人於2010年共同推齣僞文學雜誌《黑紙》，因為他們覺得年輕人思緒零亂破碎，不能閱讀長篇文字。但是他們不會因此批判年輕人，因為當代就是這樣，是互聯網逼使年輕人變成這樣。反而，《黑紙》順住這個趨勢來創作，配閤年輕人的錶現方式，同時教導他們，就算錶達零碎都要叻點。雜誌暫定為期一年，纍積銷量至 2010年11月接近萬張。

[4]2010年，陳強結束你聽我唔到，與Bu主持人人人。並為《AM 730》撰寫專欄，名為“吹脹八十後”。[4]2011年將“僞文學雜誌《黑紙》”改革為“僞娛樂雜誌《黑紙》”。另外，黑紙也有創作，2011年1月，“黑紙 x adlib ”推齣“STORYTEE about love”的 Vol.1《不如熄燈先》。2011年3月，黑紙負責創作﹑導演﹑監製C AllStar的《我們的鬍士托》，並擔任《趙增熹分子音樂盛宴》的創作總監。2011年6月，黑紙再次負責創作﹑導演﹑監製洪卓立的《藍色星球》。

2011年6月20日，陳強於其網誌宣布自己將會暫時離開商颱，原因是“想齣去闖闖”。最後一集《你睇我唔到》於7月1日晚上播放，而最後一集《人人人》則是7月3日下午播放

我更想推齣一本作品——記錄我由第一天使用「陳強」名義開始創作的結集，那是我二十歲後一個重要的身分，也是很多人耳朵中的聲音，亦是很多人的眼中釘……無論如何，這本書的意義超大。

為瞭籌備這本書，我開始重溫自己以往的作品，由第一份用「陳強」名義寫的文案、以至用來見工的四格漫畫、還有我為電颱而幹的創作、也不少得我在工餘時寫blog的文章……我一份一份的看下去，發現很多都是屎。

那些屎，都是歷史。

這些年來我都不敢再次翻閱這些作品。我曾經憑覑它們，一關又一關的闖進瞭一間又一間的公司；帶著它們，我在不少巨人麵前班門弄斧；它們使我站起來，令我變得趾高氣揚。後來也就是這個囂張跋扈的自己，令自己跌瞭一次很重的跤。由那時開始，我沒有再迴頭看從前的自己瞭，因為我要做一個新的自己，我不想再讓自己走歪路。

這本書內的我，走的路歪歪斜斜，因為我在學走路。