[美]布萊恩·阿爾曼,臨床心理學博士,為多所大學與研究機構提供服務,是催眠術領域的暢銷書作者。
[美]彼得·蘭伯羅,精神治療醫生和指導師,在南加利福尼亞地區因其對催眠術的推廣和教授而廣為人知。
《自我催眠術:健康與自我改善完全指南(第2版)》主要內容簡介:催眠並不是魔術,也不是超自然的,它是意識的一種自然而正常的狀態。在這種狀態下,你可以指導或命令你的潛意識和身體。人們可通過催眠剋服恐懼,焦慮。緊張和疼痛,但相比之下教授自我催眠可能更具價值,人們可以持續使用這一工具,用自己的力量改善生活,增強自信,獲得健康和幸福。
發表於2024-12-23
自我催眠術 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
在我這個心理學專業的後輩眼中,弗洛伊德的精神分析理論尤其是其關於潛意識以及催眠的理論就是一個極具標誌性的和顛覆性的旗幟,撼動我本人能理解之心理科學。不難發現,在這個理論中處處體現著一種魅惑的美和一種脫離傳統科學的桀驁,充斥著特立獨行卻又意味深遠的格調。 ...
評分在我這個心理學專業的後輩眼中,弗洛伊德的精神分析理論尤其是其關於潛意識以及催眠的理論就是一個極具標誌性的和顛覆性的旗幟,撼動我本人能理解之心理科學。不難發現,在這個理論中處處體現著一種魅惑的美和一種脫離傳統科學的桀驁,充斥著特立獨行卻又意味深遠的格調。 ...
評分這本《自我催眠術》讓我對催眠術有瞭一個全新的認識,總結為以下三點。 其一,真正?控催眠過程的是被催眠者,而不是催眠師。催眠師隻是起到瞭一個引導的輔助作用,在催眠的過程中,被催眠者的潛意識能夠洞悉自己的動機,如果想要取消催眠後暗示的效用或是有緊急情況發生,需...
評分在我這個心理學專業的後輩眼中,弗洛伊德的精神分析理論尤其是其關於潛意識以及催眠的理論就是一個極具標誌性的和顛覆性的旗幟,撼動我本人能理解之心理科學。不難發現,在這個理論中處處體現著一種魅惑的美和一種脫離傳統科學的桀驁,充斥著特立獨行卻又意味深遠的格調。 ...
評分自我催眠》這書講的是如何通過自我暗示達到催眠效果,其實自己目的的書,比如:減少疼痛、減肥之類的。聽起來都是剋製些不太好的事情,書裏提供瞭比較詳細的步驟。與那些隻靠外錶裝幀的書相比,本書可以算是用質量取勝的。對這方麵有興趣的朋友,可以試一試。對於我而方,這書...
圖書標籤: 心理學 催眠 自我催眠 心理學。自我治愈。 心理 社會心理學 自我管理 心靈成長
怎麼說呢,我更願意把自我催眠所看作是同自己的對話。是的,我的眼睛和耳朵總是接收來自外部世界的訊息,以至於我總是忽略瞭內在的聲音。
評分我這書兩三年前買的,看過幾遍,這書不是掃過一遍就得瞭,書教授自我催眠技術,需要不斷練習,真的好書
評分學會瞭腹部呼吸法,學瞭幾個放鬆的小技巧,其它沒什麼瞭,實踐起來有難道
評分囧。沒看完
評分學會瞭腹部呼吸法,學瞭幾個放鬆的小技巧,其它沒什麼瞭,實踐起來有難道
自我催眠術 2024 pdf epub mobi 電子書 下載