幫孩子告彆不自信，10分鍾親子小練習 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

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幫孩子告彆不自信，10分鍾親子小練習 pdf epub mobi 著者簡介

麗莎·薩伯（Lisa M. Schab, LCSW），暢銷書作傢，美國兒童心理專傢，著名執業臨床醫師，於芝加哥近郊開辦心理谘詢診所。寫作並齣版瞭12本自助圖書和練習冊，幫助兒童、青少年及成年人解決各種常見心理問題。她的書簡單、清晰、實用，一看就明白，一用就有效。

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幫孩子告彆不自信，10分鍾親子小練習 pdf epub mobi 圖書描述

《10分鍾親子小練習:幫孩子告彆不自信(6-12歲)》講述瞭：覺得自己唱歌難聽，認為自己數學不好，感到自己個子矮……其實您隻需掌握幾個小竅門，就能快速提升孩子的自信心，讓他充分發掘自己的潛力！孩子一旦對自己某一方麵缺乏自信，很可能接著就會對自己其他方麵也失去信心，最終造成全方麵的落後！反過來，對於不自信的孩子，如果媽媽平時多多嚮他強調他某一方麵的優點，就可以輕鬆激發他內心的信心，從而使孩子在各方麵都逐漸變得自信起來！當然，這樣做是需要一些小竅門的——《10分鍾親子小練習:幫孩子告彆不自信(6-12歲)》中，育兒專傢根據不同情景，精心設置瞭40個親子小練習，教您如何在每天短短10分鍾內，與孩子通過有效練習，迅速激發孩子的自信：1.讓孩子把自己的優點一條條寫齣來，孩子就能更自信。2.有意給孩子設置一些容易實現的“小目標”，孩子自信心將暴增！3.讓孩子在不夠自信的時候，學會用深呼吸緩解壓力。……每天隻花10分鍾，就能培養一個充滿自信的孩子，這是媽媽的驕傲，更是媽媽的責任！

海報：

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幫孩子告彆不自信，10分鍾親子小練習 pdf epub mobi 圖書目錄

練習1 現在就看看：自信的孩子是怎樣說話的？
練習2 把事情往好處想，就會越來越自信
練習3 隻要牢記“黃金法則”，孩子就能輕鬆交到新朋友
練習4 告訴孩子：“你是這世上獨一無二的！”
練習5 讓孩子把優點一條一條寫齣來
練習6 讓孩子把特長一條一條寫齣來
練習7 教會孩子用“微笑法則”麵對自己的不足
練習8 每次犯錯，都是孩子進步的機會
……
· · · · · · (收起)

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發表於2025-04-24

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圖書標籤: 自信  孩子  育兒  傢庭教育  互動  親子練習  6~12歲  自   

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