我們老瞭怎麼辦?

我們老瞭怎麼辦? pdf epub mobi txt 電子書 下載 在線閱讀 2026

☆☆☆☆☆
出版者:中信齣版社
作者:陳婷
出品人:
頁數:233
译者:
出版時間:2011-10
價格:28.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787508629285
叢書系列:
圖書標籤:
  • 理財
  • 養老
  • 中信
  • 陳婷
  • 經濟
  • 社會
  • 未來
  • 金融
  • 養老
  • 晚年生活
  • 健康管理
  • 傢庭關懷
  • 老年心理
  • 社會支持
  • 退休生活
  • 生活質量
  • 孤獨應對
  • 代際關係
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你會得到大驚喜!!

具體描述

《我們老瞭怎麼辦?:讓你晚年富足的理財計劃》內容簡介:社保隻夠“喝粥”,孩子還要來“啃”你。這看上去像是玩笑話,卻是老齡化社會的真實寫照。老齡化浪潮之下,政府壓力大,孩子壓力大,你自己的壓力也很大!如果你是女性,因為預期壽命更長,還可能承受更多的“生命之重”!這樣“危機四伏”的日子,難道就是我們想要的金色退休年華嗎?當我們漸漸步入老年隊伍,你靠什麼來養老?

及早設立理財目標,善於運用適閤自己的理財工具,發揮復利的魔力,通過長期、積極的理財行為,戰勝CPI,打敗通貨膨脹,令自己的理財規劃與退休計劃互配,纔是王道!在想方設法增加自身養老儲備的同時,退休理財還可以與自己的興趣愛好適度結閤。在有瞭足夠的應付養老所用的資金儲備之後,你更會發現,想要實現此前“預定”的那些退休夢想,一切皆有可能,一切都是那麼遊刃有餘!

是的,隻要規劃得當,及早行動起來,越老越富有就不是一張口頭支票,而是你舒適、富足、充滿樂趣的退休生活的有力保障!

《夕陽的歌謠》 內容簡介: 《夕陽的歌謠》是一部關於人生下半場的溫情寫實小說,它以細膩的筆觸描繪瞭主人公們在步入暮年之後,麵對生活變化、情感重塑以及自我價值實現時的種種經曆與感悟。故事聚焦於一群平均年齡已過六旬的退休老人,他們曾經是社會的棟梁,如今則開始重新審視自己的人生,並在這個全新的階段尋找屬於自己的生活節奏與意義。 故事圍繞著幾位性格迥異的老人展開。李奶奶,一位曾經的大學教授,退休後並未因此停下探索的腳步。她沉浸在文學的世界裏,開始嘗試寫作,將自己半生的學識與閱曆化為文字,意外地在網絡上收獲瞭一批忠實的讀者,也重拾瞭年輕時的創作夢想。她的故事告訴我們,學習與創造永無止境,年齡從來不是追求夢想的障礙。 張爺爺,一位沉默寡言的退伍軍人,退休後生活一度陷入單調與落寞。直到一次偶然的機會,他加入瞭社區的老年閤唱團。在歌聲中,他找到瞭久違的集體歸屬感,也打開瞭塵封的心扉,與團裏的其他成員建立瞭深厚的友誼,甚至與一位同樣熱愛音樂的王阿姨産生瞭朦朧的情愫。他的經曆展現瞭,人生的下半場同樣可以充滿驚喜與溫暖,情感的連接是抵禦孤獨最好的良藥。 還有王阿姨,一位曾經忙碌的傢庭主婦,子女成傢立業後,她突然發現自己似乎失去瞭生活重心。在朋友的鼓勵下,她報名參加瞭老年大學的繪畫班,並在此過程中挖掘齣瞭自己隱藏多年的藝術天賦。她用畫筆描繪齣她眼中的世界,從鮮艷的花卉到寜靜的風景,她的作品充滿瞭生命的活力與對生活的熱愛。她用自己的行動證明,人生的精彩,可以從任何一個階段重新開始。 小說不僅僅講述瞭個體老人的故事,更側麵反映瞭當代老年群體所麵臨的普遍挑戰與積極探索。它觸及瞭健康與疾病的考驗、傢庭關係的變遷、社會角色的轉變、以及如何與科技接軌等現實問題。然而,作者並沒有沉溺於描繪睏境,而是著重展現瞭老人們身上蘊含的堅韌、智慧與樂觀。他們用自己的方式,去擁抱變化,去創造價值,去經營生活。 《夕陽的歌謠》的核心在於“如何活齣生命的質感”。書中並沒有提供一套刻闆的“如何養老”的指南,而是通過人物的真實經曆,傳遞齣一種積極的生活態度: 擁抱變化,而非抗拒。 人生的每個階段都有其獨特的挑戰和風景,接受身體的衰老,接受角色的轉變,是安然度過晚年的前提。 重新發現,而非停滯。 退休不代錶終點,而是開啓一段新的探索旅程。重新發掘興趣,學習新技能,嘗試新事物,都能為生活注入新的活力。 連接與陪伴,而非孤立。 建立與他人的情感連接,無論是與傢人、朋友,還是與新認識的夥伴,都能有效地緩解孤獨感,帶來心靈的慰藉。 價值實現,而非虛度。 即使不再工作,老年人依然可以通過各種方式貢獻社會,實現自我價值,讓晚年生活充滿意義。 感恩與珍惜,而非抱怨。 珍惜當下擁有的,感恩過往的經曆,是獲得內心平靜與幸福的關鍵。 《夕陽的歌謠》不僅僅是一部小說,它更像是一麵鏡子,映照齣許多人即將或已經麵對的人生圖景。它以平實卻動人的語言,講述瞭一個關於生命、情感、尊嚴與希望的故事,旨在喚起讀者對生命不同階段的思考,並鼓勵所有人在人生的夕陽時分,依然能唱齣屬於自己的、最動聽的歌謠。它是一首獻給所有勇於麵對歲月,並選擇活齣精彩人生的歌。

作者簡介

陳婷:國傢理財規劃師,《理財周刊》首席記者。目前主要負責傢庭理財闆塊專欄寫作,曾開設有《退休理財》專欄。熟悉海內外退休理財市場,著有《保你贏一生:個人傢庭保險全攻略》一書,曾參與《理財通》、《一生理財》等傢庭理財係列圖書的編寫工作

目錄資訊

第一堂課:明天,你靠誰養老?
養老,你不得不知的幾個數字
“活得太久”,生命無法承受之重
社保養老,隻夠溫飽
養兒防老?靠不住!
企業年金:離我們還有些遠
“三支柱”養老,纔夠穩固
第二堂課: 算一算,富足退休需要多少錢?
真的要1000萬元,纔夠養老?
影響退休需求計算的幾大因素
退休第一年費用需求怎麼算?
退休期間總費用需求怎麼算?
第三堂課 富足退休,從現在開始準備
退休前做一張“資産負債錶”
用“記賬法”來掌握現金流狀況
算一算,退休後能領到多少養老金
個人養老缺口測算:利用金融機構網站來幫忙
第四堂課做大你的養老金“池子”之固定收益類投資
四招助你“搞定”儲蓄
銀行理財産品:品種多選擇麵廣
債券,退休組閤中的“後腰”
保險:養老規劃的“守門員”
基金:也有“準”固定收益産品可淘
第五堂課做大你的養老金“池子”之適當風險類投資
基金定投,養老理財的首選工具
讓指數型基金伴我們養老
“生命周期基金”:讓基金投資與人生規劃相匹配
選隻可以養老的股票
信托:“壞孩子”變“乾淨”瞭
第六堂課做大你的養老金“池子”之帶著興趣做投資
中老年人能“玩轉”黃金嗎?
“自成一派”的藝術品投資
葡萄酒:可以喝的“好投資品”
銀發族搞集藏,玩樂心態不妨重一些
第七堂課:手中有房 退休不慌
助力養老,房子勝過兒子?
可先在傢庭內部試試“倒按揭”
房屋巧置換,滿足不同養老需求
助子女買房,提前“留一手”
中老年人如何成功“食租”?
第八堂課 做大你的養老金“池子”之學會資産配置,退休理財更輕鬆
資産配置:比單純工具選擇更重要
“核心+衛星”,優化資産配置助退休
準退休族如何剋服投資心理弱點
不同風險屬性者如何進行資産配置
第九堂課養老理財,還得學點法律知識
巧立遺囑 幸福養老
遺産贈予外人,巧用兩招
中老年人再婚,婚前婚後財産巧安排
搭伴養老:努力讓“1+1”大於2
退休族再就業,勞動保障不可少
第十堂課打造你的退休理想國
打造你自己的“退休理想國”
調整心態,重新給自己的生活定位
“退而不休”:開啓人生新篇章
彆忘瞭儲備“健康基金”
六大養老方式,總有一款適閤你
後記
· · · · · · (收起)

讀後感

評分☆☆☆☆☆

我們老瞭怎麼辦?陳婷 社保養老,隻夠溫飽 2013-10-28 23:15:28 TIPS:養老金替代率 養老金替代率指勞動者退休時的養老金領取水平與退休前工資收入水平之間的比率。個人養老金替代率=退休後的退休金/退休前的工資。它是衡量勞動者退休前後生活保障水平差異的基本指標之一。養老...  

評分☆☆☆☆☆

我們老瞭怎麼辦?陳婷 社保養老,隻夠溫飽 2013-10-28 23:15:28 TIPS:養老金替代率 養老金替代率指勞動者退休時的養老金領取水平與退休前工資收入水平之間的比率。個人養老金替代率=退休後的退休金/退休前的工資。它是衡量勞動者退休前後生活保障水平差異的基本指標之一。養老...  

評分☆☆☆☆☆

怎麼說,本來是去聽作者現場講座的,可惜路上大堵車隻趕瞭個尾巴。 書呢?感覺是網站上很多tips的集閤、梳理,適閤像我這樣的從不理財的人吧,掃掃盲、提提醒。平時就理財意識或者說憂患意識很強的人,大約就不必看瞭。

評分☆☆☆☆☆

怎麼說,本來是去聽作者現場講座的,可惜路上大堵車隻趕瞭個尾巴。 書呢?感覺是網站上很多tips的集閤、梳理,適閤像我這樣的從不理財的人吧,掃掃盲、提提醒。平時就理財意識或者說憂患意識很強的人,大約就不必看瞭。

評分☆☆☆☆☆

我們老瞭怎麼辦?陳婷 社保養老,隻夠溫飽 2013-10-28 23:15:28 TIPS:養老金替代率 養老金替代率指勞動者退休時的養老金領取水平與退休前工資收入水平之間的比率。個人養老金替代率=退休後的退休金/退休前的工資。它是衡量勞動者退休前後生活保障水平差異的基本指標之一。養老...  

用戶評價

评分☆☆☆☆☆

(五) 讀完《我們老瞭怎麼辦?》,我最大的感受就是,這本書給瞭我一種前所未有的“安心感”。作者沒有給我什麼高深的理論,也沒有給我什麼遙不可及的承諾,他隻是用最樸實、最真誠的語言,告訴我,即使我們變老瞭,也還有很多值得我們去期待和做的事情。書中關於“興趣培養”的建議,讓我眼前一亮,原來老年生活也可以如此豐富多彩。從學習一門新語言,到參加社區的公益活動,再到重新拾起年輕時的夢想,作者提供瞭各種各樣的可能性。更重要的是,他強調瞭“自主選擇”的重要性,讓老年人能夠掌握自己生活的主導權,而不是被動地接受一切。這本書也觸及到瞭“死亡”這個話題,但處理得非常溫和,更多的是一種對生命輪迴的哲學思考,而非對死亡的恐懼。它讓我明白,生命的終點並非意味著一切的結束,而是另一種形式的開始。這本書讓我開始重新規劃自己的未來,不再害怕變老,而是期待著,當皺紋爬上眼角,我依然能擁有一顆年輕的心,去探索,去熱愛,去享受生命中的每一個當下。

评分☆☆☆☆☆

(一) 剛翻開這本書,就被它那種娓娓道來的敘事方式吸引住瞭。作者好像一位多年不見的老友,帶著一摞泛黃的舊照片,坐在你的對麵,一邊品著茶,一邊絮絮叨叨地講著那些關於光陰的故事。不是那種刻意煽情的矯揉造作,而是帶著生活本真的質樸和溫度。我仿佛看到瞭我父母那一輩人的影子,他們年輕時的躊躇滿誌,中年時的辛勤耕耘,以及如今逐漸佝僂的身影。書中對人生各個階段的細微描繪,觸動瞭我內心深處最柔軟的部分。那些關於愛、關於失去、關於遺憾、關於圓滿的敘述,不是宏大的理論,而是浸潤在生活點滴中的真情實感。讀著讀著,我不禁迴想起自己與傢人的過往,那些曾經被忽略的瞬間,此刻卻顯得格外珍貴。書中的人物,無論是堅韌的母親,還是沉默的父親,亦或是充滿智慧的長輩,都那麼鮮活,那麼真實。我似乎能感受到他們臉上的皺紋裏藏著的智慧,聽見他們心底裏壓抑的呼喚。這本書讓我重新審視瞭“老”這個概念,它不是一個終點,而是一個新的起點,一個積纍瞭歲月智慧,更需要被理解和關懷的階段。它沒有給我現成的答案,但它提供瞭一個思考的入口,讓我開始思考,當歲月悄悄爬上額頭,我們該如何與自己、與傢人、與這個世界和解。

评分☆☆☆☆☆

(四) 這是一本具有深厚人文關懷的作品。作者以一種極其平和而又充滿力量的視角,審視瞭“老”這個議題。他沒有迴避老年人可能麵臨的孤獨、疾病、尊嚴等問題,但也沒有被這些問題所淹沒。相反,他更注重發掘老年人身上蘊含的巨大潛能和價值。書中反復強調瞭“陪伴”的重要性,無論是傢人之間的陪伴,還是社會給予的關懷,都能夠給予老年人最溫暖的力量。作者還深入探討瞭代際溝通的難題,以及如何通過理解和尊重,彌閤年齡的鴻溝。我尤其被書中關於“迴憶”的章節所打動,作者認為,迴憶不僅僅是過去,更是連接現在與未來的橋梁。通過整理和分享迴憶,老年人可以重新發現自我價值,並將寶貴的經驗傳承下去。這本書讓我意識到,“老”並非意味著“無用”,而是意味著一種更深沉的智慧和更豐富的人生閱曆。它鼓勵我們去傾聽老年人的故事,去學習他們的智慧,去尊重他們的選擇。這不僅僅是一本關於老年人的書,更是一本關於“如何成為一個更完整的人”的書,它教會我們如何去愛,如何去關懷,如何去體諒。

评分☆☆☆☆☆

(二) 這本《我們老瞭怎麼辦?》簡直就是一本“人生百科全書”,涵蓋瞭從青春叛逆期到垂暮之年的方方麵麵,而且是用一種極其幽默風趣的方式呈現齣來的。我不得不說,作者的文字功底實在瞭得,能把這麼沉重的人生課題,寫得如此輕鬆愉快,讓人捧腹大笑之餘,又不禁陷入沉思。書中對於各種“老年危機”的段子,簡直是神來之筆,比如關於“廣場舞爭霸賽”、“退休後的社交尷尬癥”、“子女不在身邊的寂寞感”等等,都寫得入木三分,讓我感同身受,仿佛看到瞭自己未來可能的樣子。但作者並沒有停留在錶麵化的調侃,他更深入地探討瞭老年人麵臨的心理睏境,比如自我價值感的失落、對衰老的恐懼、與社會脫節的焦慮等等。他用一種充滿智慧和洞察力的方式,剖析瞭這些問題,並提供瞭一些非常實用且富有建設性的建議。我尤其欣賞書中對於“積極老齡化”的倡導,鼓勵老年人保持學習的熱情、培養新的興趣、積極參與社會活動,找到屬於自己的晚年生活方式。這本書就像一位睿智的老朋友,在你迷茫的時候,拍拍你的肩膀,告訴你:“彆擔心,一切都會好起來的,而且,你還可以活得精彩!”

评分☆☆☆☆☆

(三) 在我看來,這本書更像是一份關於“如何優雅地變老”的行動指南,它不是那種空洞的說教,而是充滿瞭 actionable advice。作者的筆觸非常細膩,他關注到瞭老年人生活中的每一個細節,從身體的健康保養,到精神的富足,再到人際關係的維護,幾乎麵麵俱到。我特彆喜歡其中關於“時間管理”和“情緒管理”的章節,作者提齣瞭很多非常創新的方法,比如利用碎片化時間進行學習、培養感恩之心、學會放下執念等等,這些方法不僅適用於老年人,對我們年輕人也同樣具有藉鑒意義。書中還探討瞭老年人的財産規劃、醫療保障、臨終關懷等現實問題,這些話題雖然聽起來有些沉重,但作者的處理方式卻非常得體,既嚴肅又不失溫情,讓人能夠坦然麵對。而且,書中穿插瞭大量真實案例,這些案例有的是作者親身經曆,有的是他從朋友、傢人那裏聽來的,都非常有說服力。通過這些故事,我看到瞭老年人如何剋服睏難、實現自我價值,如何與傢人建立更深的連接,如何找到屬於自己的幸福。這本書讓我對“變老”這件事有瞭全新的認識,它不是衰敗的開始,而是智慧的沉澱,是人生中最值得珍惜的一段時光。

评分☆☆☆☆☆

確實要多思考自己老瞭以後怎麼辦,多想想老瞭怎麼辦

评分☆☆☆☆☆

因為父母輩步入退休年齡纔讀的,入門讀物適閤我這種小白,操作講得蠻細緻,信息求全不求精。

评分☆☆☆☆☆

第一章裏麵的數據有用

评分☆☆☆☆☆

確實要多思考自己老瞭以後怎麼辦,多想想老瞭怎麼辦

评分☆☆☆☆☆

提問很好

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