具体描述
《芳香疗法配方宝典(下)》内容简介：当你置身于这部《芳香疗法配方宝典》中，会有一个充满可能性的世界向你招手。在那里，你会发现大自然正在以它最具效力的方式呈现在你面前——带有香气的液态物质，即人们所知道的“精油”；它是从某些种类的花、草、果实和叶子中萃取出来的精华。这些浓缩的液体对医药、食品以及化妆业而言，是不可或缺的物质，如今约有三百种精油，它们共同构成一个极具疗效的医疗系统，且每一种单独的精油可依据许多不同的目的来应用。
作者简介
瓦勒莉·安·沃伍德，她多年来一直对自然疗法很感兴趣，并且发现精油具有了不起的医疗功效，这促使她开始研究精油。
沃伍德女士身兼芳香疗法师、反射治疗专家以及伦敦州郡生理学会的会员。她在罗姆福德有自己的诊所，研究芳香疗法及其对子宫内膜异位和不孕症的治疗效果。
目录信息
· · · · · · (收起)
读后感
最近突然对精油之类感兴趣，百度了一下，所谓芳香疗法三大权威著作。有两大权威著作只有淘宝上台湾书店有，而这一大权威著作，当当和亚马逊都有了。 精油好贵，我是新手，只是突然来了兴趣了解一下，并不想以此为业深入钻研，随便翻了一遍，感觉还行。装帧、印刷、纸张都还不...
评分最近突然对精油之类感兴趣，百度了一下，所谓芳香疗法三大权威著作。有两大权威著作只有淘宝上台湾书店有，而这一大权威著作，当当和亚马逊都有了。 精油好贵，我是新手，只是突然来了兴趣了解一下，并不想以此为业深入钻研，随便翻了一遍，感觉还行。装帧、印刷、纸张都还不...
评分最近突然对精油之类感兴趣，百度了一下，所谓芳香疗法三大权威著作。有两大权威著作只有淘宝上台湾书店有，而这一大权威著作，当当和亚马逊都有了。 精油好贵，我是新手，只是突然来了兴趣了解一下，并不想以此为业深入钻研，随便翻了一遍，感觉还行。装帧、印刷、纸张都还不...
评分最近突然对精油之类感兴趣，百度了一下，所谓芳香疗法三大权威著作。有两大权威著作只有淘宝上台湾书店有，而这一大权威著作，当当和亚马逊都有了。 精油好贵，我是新手，只是突然来了兴趣了解一下，并不想以此为业深入钻研，随便翻了一遍，感觉还行。装帧、印刷、纸张都还不...
评分最近突然对精油之类感兴趣，百度了一下，所谓芳香疗法三大权威著作。有两大权威著作只有淘宝上台湾书店有，而这一大权威著作，当当和亚马逊都有了。 精油好贵，我是新手，只是突然来了兴趣了解一下，并不想以此为业深入钻研，随便翻了一遍，感觉还行。装帧、印刷、纸张都还不...
用户评价
这本书的结构安排和内容覆盖的广度，让我感到物超所值。它不仅仅关注于日常的皮肤护理和情绪放松，还拓展到了很多更有趣、更专业的小众领域。比如，书中有一部分专门讨论了芳香疗法在“宠物护理”中的应用——如何安全地为猫狗制作驱虫喷雾和舒缓湿敷，这正是我一直想了解但找不到可靠信息的领域。另外，对于精油的“储存与保鲜”技术也有非常细致的探讨，这让我意识到了自己过去对精油存放的随意性可能已经浪费了不少昂贵的原料。这本书的深度在于，它能兼顾到“实用主义者”对具体配方的需求，同时又能满足“探索者”对知识边界的好奇心。它不像一本教条式的教科书，更像是一个经验丰富的老师，耐心地引导你一步步揭开芳香疗法的神秘面纱，让你在安全的前提下，尽情享受植物带来的美好馈赠。读完它，我感觉自己对“芳香疗法”的理解提升到了一个新的维度。
评分作为一名业余的DIY爱好者，我最头疼的就是如何将我学到的理论知识有效地“落地”到实际产品制作中去。很多书籍只是给出理论和几个配方，但当你真的动手时，会发现原料的粘稠度、混合时的温度控制、以及最终产品的形态（比如乳液的分层问题）都成了难以逾越的障碍。这本书的“疑难解答与进阶技巧”章节，简直是我的救星！它非常详尽地讲解了乳化剂的选择和用量，如何处理皂化反应中的问题，甚至包括如何在家中制作适合初学者的基础“酊剂”和“浸泡油”。我过去做的唇膏总是容易“出汗”，按照书中“油脂熔点与蜡的比例调整”那一节的方法改进后，成品变得光滑细腻，令人非常满意。这种对制作流程中“陷阱”的预见性指导，体现了作者长期的实践经验。它不仅仅是一本配方书，更是一本详细的“芳疗产品制作工艺指南”，帮我跨越了从理论到高品质成品之间的鸿沟。
评分我更偏向于从“情绪疗愈”和“能量调节”的角度去接触芳香疗法，而这本书的下半部分，恰好在这一块内容上展现了极高的水准。不同于那种泛泛而谈“放松身心”的描述，这本书深入剖析了特定精油分子结构如何影响神经系统，以及如何通过嗅觉通路作用于边缘系统。它提供的复方不是简单的“助眠组合”，而是针对特定情绪状态，比如“处理积压的愤怒”、“重建安全感”、“提振工作专注力”等，给出了非常具体的配方建议。我尝试了书中一个针对“下午三点倦怠期”的提神配方，用的是迷迭香和葡萄柚的组合，效果立竿见影，那种感觉不是咖啡因带来的那种亢奋，而是一种头脑清明的平静。书中的排版和案例分析也非常出色，它用清晰的图表说明了不同精油的“情感光谱”，让我能够更直观地选择最适合当前心境的“气味良药”。这本书，更像是一位沉静而智慧的心理治疗师，通过植物的芬芳，引导你进行深层的自我对话。
评分说实话，我本来是抱着试试看的心态买这本书的，毕竟市面上的芳疗书籍汗牛充栋，很多都是东拼西凑的。但《芳香疗法配方宝典（下）》的专业度和深度，让我彻底折服。它最吸引我的是对“安全使用”和“特殊人群应用”的严谨态度。我家里有老人和小孩，过去使用精油总战战兢兢，生怕剂量大了产生不良反应。这本书在这方面做得极其出色，它不仅提供了针对不同年龄段的稀释比例参考，还特别辟出章节讲解了光敏性、禁忌人群以及药物相互作用的风险提示。这体现了作者极强的责任心和扎实的专业背景。我尤其欣赏它对配方稳定性（比如如何防止变质、如何保持油膏的质地）的讲解，这些都是初级读物里往往略过的内容，但对于长期使用者来说至关重要。这本书让我明白，芳疗绝不是单纯的“闻闻香味”，而是一门需要科学严谨态度的应用学科。它让我的芳疗实践从“心悦”迈向了“可靠”。
评分这本《芳香疗法配方宝典（下）》简直是为我这种入门不久的爱好者量身定做的，内容丰富到让人惊叹！我一直对手工制作天然护肤品充满热情，但总觉得缺一本能系统指导我配比的“圣经”。这本书恰好填补了我的空白。它不像一些入门书那样只停留在理论层面，而是直接切入实操的细节。比如，书中对不同精油的“协同效应”讲解得极为透彻，我以前总是凭感觉混合，现在才知道原来有些精油搭配在一起能将功效成倍放大，有些则可能互相削弱。它详细列举了针对特定肌肤问题——比如我夏天容易冒痘、换季敏感——的复方配方，从基础油的选择到精油的滴数，精确到小数点后一位，让人踏实。最让我惊喜的是，它还涉及到了一些相对小众但极具功效的植物油，比如沙棘油和月见草油，并解释了它们在配方中的作用机理。读完这部分内容，我感觉自己对DIY芳疗的信心猛增，迫不及待地想把家里那堆囤积的单方精油都利用起来，调制出真正属于我的、独一无二的“专属香气和功效组合”。这本书的价值，不在于教你照搬食谱，而在于让你理解背后的“为什么”，从而真正掌握芳疗的精髓。
评分配方书，必备工具书
评分翻译一般般
评分经典
评分经典
评分有钱有闲方能折腾
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有