一日一禅

出版者:立信会计

作者:马妍姝

页数:404

出版时间:2011-9

价格:29.00元

isbn号码:9787542930132

具体描述

“禅”是一面镜子，可以照彻人的心性； “禅”是一盏明灯，可以照亮人的心路。禅的思想是空灵、豁达、开阔、明朗的人间清流；禅的生活是积极、自在、简朴、自适的安心方式；禅的理念是教人首先学着放下自欺、自怨、自慢和自我枷锁，然后才能海阔天空地任意翱翔；禅的方法是教人首先练习认识自我、肯定自我，然后再粉碎自我。

《一日一禅(超值金版)》所撷取的佛学故事，篇篇隽永，字字珠玑，每个故事就是一道顿悟的光芒，一汪沁心的泉水，一把理解现实人生的钥匙。以禅养性，以禅修身。旨在帮助你借助禅这面镜子，照亮自己的心境，借助禅这盏明灯，清净自己的心灵，明心见性，去掉自心的污染，以此和谐性情，舒适身心，从而达到修身的目的。

《一日一禅(超值金版)》由马妍姝编著。

目录信息

第一部分　名家说禅卷1　拈花微笑何为禅　什么是禅　禅学之真义　禅是什么　禅的意义　禅宗与中国文化　禅与西方文化　禅，禅定，禅悟　禅，禅宗，禅宗之禅　禅风，学风，文风　禅宗的“不道之道”与“无修之修　印度禅　生活禅的四个根本卷2　通往禅悟之路　中国禅学的方法　悟——禅宗的存在价值　开悟　禅悟——领悟人生的究竟　说开悟——第十课禅宗开悟(一)　开悟——生命的觉醒　如何参禅　习禅方法　钻他故纸，驴年去！第二部分禅来缠去卷3　开启禅智点燃心灯　修佛就是修自己　修行之本在修心　即心即佛　心在何处安　心离一切相　前念不生，后念不灭　无心无我即是禅　懒融观心　心与性　自证自悟，见心见性　无佛可求　当下见道　一念心开　起疑才能有悟　谁是禅师　你从哪里来　认识你自己　寻找失落的自我　打开自家宝藏　坐掸岂能成佛　跟着心走卷4　禅心一念间　一心有滞，诸法不通　心净，国土净　三界唯心无两样　心清如水即是佛　空由心造　心灭法灭　心地透明。无所可生　一念天堂，一念地狱　心佛则佛，心魔则魔　不争是真修　智慧的众生颠倒　无故寻愁觅恨　执著是自缚的蚕茧　心在瓶中　多一点宽恕，少一点怨恨　心地能平稳安静，处处皆青山绿水　心中有菩提。树树皆菩提　觉而不迷　滴水开悟　洗身更要洗心　为心灵除尘　莫忘心灵后花园卷5　禅眼观世界　空心看世界　参禅的三重境界　百年一梦　芥子纳须弥　用心看世界　枯萎与灿烂俱美　哪一个眼睛是正眼　看破放下，随缘知足　低头看得破　看脚下　生命之眼　没路的地方才有路　凡所有相皆为虚卷6　禅道悟人生　生死事大，无常迅速　不曾生，何来死　不要说有来有去　射穿生死　生命只在呼吸之间　生死由他　没有时问老　“一休”禅　禅说苦乐　禅言得失　逆境与转机　山高怎碍野云飞　水温够，茶自香　以戒为师　后退原来是向前　泥泞的路才能留下脚印　迈向更高处　丢掉烦恼，多点耐心卷7　花雨满天悟禅机　一切皆禅　翠竹黄花皆般若　云在青天水在瓶　要眼珠　先把你的杯子空掉　一村菊香　茶中乾坤　贼走了才张弓　邪则总邪，正则总正　别人不是我　一切都还在　出世人世　从河面上走过去卷8　如实生活如是禅　在生活中修行，在修行中生活　禅就是生活　平常心是道　好事不如无事　随缘而行，随遇而安　明天的烦恼明天受　心宽即喜　捡走心中落叶　守宽恕之道，则心中无魔　欲望无止境　贪婪是烦恼的根本　迷己逐物，逐物迷己　一念放下，万般自在　悬崖撒手而后生　谁缚住了你　什么团团转　不要把心儿给丢了　另一种快乐　最完美的树叶　扛船赶路　咸淡有味　割舍　花儿静悄悄地开放　请衣服吃饭　不再受第二支箭的痛苦　茶杯在上，茶壶在下　缘来缘去皆是福附一　佛经名句选译附二　佛陀格言辑录附三　禅诗九首
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用户评价

我总觉得，我们生活在一个充满着“ noise ”的时代，各种信息、观点、情绪，像潮水一样涌来，常常让人感到疲惫和迷失。《一日一禅》就像是这个喧嚣世界中的一处净土，它用最纯净的文字，洗涤我内心的尘埃，让我重新找回内心的宁静。我喜欢它那种“宠辱不惊，闲看庭前花开花落”的意境，它教会我如何在纷繁复杂的世界中，保持一份内心的平和与从容。这本书带给我的，不是那种激烈的“醍醐灌顶”，而是一种潜移默化的影响。我发现，自从读了这本书，我开始更加平静地面对生活中的起伏，更加从容地处理人际关系，更加懂得欣赏平凡中的美好。它让我明白，真正的强大，并非来自外在的力量，而是来自内心的坚定与平和。

我一直以来都对东方哲学，特别是禅宗的思想颇感兴趣，总觉得其中蕴含着一种深刻的人生智慧，能够帮助我们更好地理解生活，也更好地与自己相处。但是，很多关于禅宗的书籍，往往语言比较晦涩，理解起来需要一定的门槛。直到我读了《一日一禅》，我才找到了一个让我感到既亲切又受用的切入点。这本书并没有选择直接去讲解复杂的禅宗理论，而是通过一种更加贴近生活、更加富有启发性的方式，将禅的精神融入到日常的感悟之中。我发现，原来很多我们习以为常的生活细节，都可以成为体悟禅意的窗口。书中的文字，像是一种温柔的引导，让我重新审视那些被我忽略的风景，去发现那些隐藏在平凡中的不凡。我尤其喜欢它所传达的那种“无为而无不为”的境界，不是消极的放弃，而是顺应自然的智慧，是在纷繁复杂的世界中找到属于自己的那份从容与自在。每读完一段，我都会陷入沉思，然后默默地将这份感悟融入到自己的生活中，去实践，去体验。

我不是一个特别喜欢阅读的人，但《一日一禅》是我近年来读过最让我感到惊喜的一本书。它的语言风格非常独特，既有诗歌般的意境，又不失日常生活的质感。我尤其欣赏它那种“少即是多”的表达方式，每一个字都经过了精挑细选，却能够传达出极其丰富的情感和深刻的哲理。这本书带给我的，不是那种让你读完后立刻就能恍然大悟的“顿悟”，而是一种润物细无声的浸润，让你在不知不觉中，开始审视自己的生活，反思自己的行为，然后做出细微的调整。我发现，自从读了这本书，我开始更加关注自己的呼吸，更加留意身边细小的美好，更加懂得感恩。它让我明白，生活并不需要多么宏大的叙事，有时候，仅仅是感受阳光照在脸上的温暖，或是听到雨滴落在窗台的声音，就已经足够。

我是一位对生活品质有着较高追求的人，我喜欢那些能够提升我精神世界，让我变得更加有内涵的书籍。《一日一禅》恰恰满足了我的这种需求。它带来的不仅仅是阅读的乐趣，更是一种对生活态度的启迪。我常常觉得，我们现代人普遍存在一种“心急”的毛病，总是希望能够快速地达到某个目标，却忽略了过程本身的美好。而这本书，则教会我如何去享受过程，如何去在当下找到满足。我喜欢它那种不疾不徐的节奏，不强加于人，也不说教，只是静静地展示一种看待世界的方式，一种生活的哲学。每一次翻阅，都能让我从新的角度去理解人生的起伏，去接纳自己的不完美，去与周遭的世界建立一种更加和谐的关系。它就像一位善解人意的老友，在我迷茫的时候，给我指点迷津；在我疲惫的时候，给我注入力量。这种精神上的滋养，对于我来说，是无可替代的。

这本书的封面就带着一种沉静的力量，是那种让你在繁忙的生活中，不经意间就想伸手去翻阅的吸引力。我一直觉得，我们生活在一个被信息洪流淹没的时代，各种碎片化的知识、观点、情绪，像潮水一样涌来，让人应接不暇，也常常感到一种莫名的焦虑。就是在这样的背景下，我遇到了《一日一禅》。一开始，我只是被它简洁而富有禅意的名字所吸引，但当我真正捧起这本书，细细品味时，才发现它带给我的远不止是视觉上的愉悦。它更像是一股清泉，缓缓流淌进我被尘世喧嚣浸染的心灵，带来一种久违的宁静和澄澈。书中的每一个文字，都仿佛经过了精心的打磨，没有一句废话，却能触及内心最柔软的地方。我常常会在某个午后，或者某个失眠的夜晚，随意翻开一页，然后沉浸在其中，仿佛与一位智者对话，又仿佛与自己的内心进行一场深入的交流。它不是那种需要你去苦苦钻研的哲学著作，也不是那种教你如何成功的人生指南，它更像是一种提醒，一种观照，让你慢下来，去感受生活本身的美好，去认识那个更加平和、更加透彻的自己。

我一直认为，一本真正的好书，应该能够触动人心，引发共鸣，甚至改变一个人看待世界的方式。《一日一禅》无疑做到了这一点。它并没有给我灌输什么大道理，也没有给我列出什么人生规则，而是用一种非常平实、非常真诚的文字，去触碰我内心深处最柔软的部分。我曾经有过一段低谷期，感觉生活充满了无力感，做什么都提不起精神。就在那时候，我偶然看到了《一日一禅》。我记得当时翻开的某一页，上面写着关于“放下”的感悟，它没有批评我的执着，也没有责备我的不如意，而是温柔地告诉我，有时候，放手也是一种力量。这句话，像一道光，照亮了我内心的阴霾。我开始尝试去调整自己的心态，去理解那些不如意，去拥抱那些不完美。慢慢地，我发现，生活并没有改变，但是我的心境却不一样了。这种由内而外的改变，让我感到无比的欣慰和感恩。

我一直对“禅”这个概念感到好奇，但又觉得它离我的生活有些遥远，像是某种高深莫测的哲学，或者只属于那些遁入空门的人。直到我遇见了《一日一禅》，我才发现，原来禅，可以如此贴近我们的日常生活。它不是一种刻意的修行，而是一种自然而然的生活态度。这本书的作者，仿佛是一位走在生活中的智者，用最简洁的语言，分享他对人生、对自然的感悟。我喜欢它那种不带评判的视角，不指责，不说教，只是静静地呈现一种可能性。我常常在读完一页后，会抬起头，看看窗外的风景，或者感受一下身边人的一举一动，然后，那些文字所带来的启示，就会在我的心中慢慢发酵，给我带来新的理解和力量。它让我明白，很多时候，我们之所以感到痛苦，不是因为事情本身，而是因为我们看待事情的角度。

我是一位非常注重精神体验的读者，我希望我所阅读的书籍，能够给我带来一种深层次的触动，能够让我对生命有新的思考。《一日一禅》恰恰满足了我的这种期待。它没有故弄玄虚，也没有刻意煽情，而是用一种非常朴实、非常真诚的语言，去触碰我内心最柔软的部分。我喜欢它那种“言有尽而意无穷”的表达方式，每一个字都仿佛蕴含着一种超越文字的力量。这本书带给我的，不是某种具体的知识，而是一种看待世界的新视角，一种生活的哲学。我发现，自从读了这本书，我开始更加关注自己的内心世界，更加懂得去感受生活中的每一个瞬间，更加珍惜与身边人的点滴时光。它让我明白，生活并不需要多么宏大的意义，有时候，仅仅是活在当下，就已经足够。

作为一名读者，我最看重的是一本书能否给我带来启发，能否让我对生活有新的认识。《一日一禅》做到了这一点。它没有给我灌输什么“成功学”的秘诀，也没有给我制定什么“人生规划”的蓝图，而是用一种非常温和、非常自然的方式，引导我去思考，去感受。我尤其欣赏它那种“见微知著”的写作手法，从生活中最细小的事件，最不起眼的现象中，挖掘出深刻的人生哲理。我记得，书中曾提到关于“等待”的感悟，它并没有说等待是痛苦的，而是将其描绘成一种充满希望和力量的生命过程。这句话，让我重新审视了自己曾经对“等待”的负面情绪，开始学会去享受那个蓄势待发的时刻。它让我明白，很多时候，我们之所以感到焦虑，是因为我们过分关注结果，而忽略了过程本身的意义。

我一直以来都对“简洁”的美学有着特别的偏好，无论是生活中的物品，还是精神上的追求，我都倾向于简单、纯粹。而《一日一禅》这本书，恰恰完美地契合了我的这种喜好。它没有华丽的辞藻，没有复杂的论证，只有最质朴的文字，却能触及人心最深处的共鸣。我喜欢它那种“不着一字，尽得风流”的表达方式，每一句话都仿佛经过了无数次的提炼，只留下最精华的部分。这本书带给我的，是一种精神上的“减法”，它让我学会放下那些不必要的执念，去关注真正重要的东西。我发现，自从读了这本书，我开始更加珍惜当下的时光，更加关注内心的平和，更加懂得感恩生活中的点点滴滴。它让我明白，真正的富足，并非物质上的充裕，而是内心的安宁与满足。