網球入門寶典 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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網球入門寶典 pdf epub mobi 著者簡介

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網球入門寶典 pdf epub mobi 圖書描述

《網球入門寶典》比較係統地介紹瞭現代網球各種打法的基本技術，實戰中戰略戰術的運用，並以各位超級球星的實戰技術的圖解形式，介紹單打、雙打中應注意的一些問題和戰略術應用。不論是網球愛好的初學者或是已有一定基礎者，閱讀《網球入門寶典》將會得到理論知識、基本技術、實戰策略等方麵的收獲。

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網球入門寶典 pdf epub mobi 圖書目錄

第一章 網球技術 1、熱身與放鬆 2、球感練習 3、常用步法 4、快速上手竅門 5、握拍 6、預備姿勢 7、球的飛行狀態 8、正手 9、反手 雙手反拍/單手反拍/反手削球 10、發球 11、截擊 12、高壓球第二章 網球知識 1、網球起源 2、網球場名詞 3、網球場規格 4、場地類型 5、網球比賽基本規則 6、網球規則問答 7、網球賽事介紹 8、三大國際網球組織 9、網球與奧運會 10、電腦排名係統 11、美國NTRP網球技術分級栃第三章 網球裝備 1、球拍 2、網球 3、球綫 4、柄皮 5、網球鞋 6、網球服 7、網球小配件第四章 功能天地 1、網球觀賽禮儀 2、均衡網球膳食 3、網球常見傷病與防治附：網球英語
· · · · · · (收起)

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發表於2024-06-29

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