第一篇 病由心生，亦由心滅 在佛的觀念中，人人都是有“病”的 002 萬病由心生，心是一切煩惱和雜念的惡源 005 心靈的良藥——智慧與慈悲，可治愈一切的病苦 008 戒律是養心的根本原則 010 是心即佛——能夠度你的佛就是你自己 012 清靜無為，則得善終——長壽 015 修得六根淨，淤泥也可化紅蓮 017 第二篇 靜心——戒躁 毋躁——靜不下來，悲苦的日子就永遠停不下來 022 成敗皆是尋常事，莫以急躁求功名 024 順其自然萬事成，杜絕浮躁玄機開 027 清除驕躁的“對癥良藥”——謙卑 031 隻要有心，沒有什麼改不瞭的惡習 034 滅卻心頭燥火：心靜則無處不寜靜 037 成功沒有捷徑，專一就是法門 039 第三篇 定心——戒怒 毋怒——傷己韆倍，纔得傷人一分 044 彆讓他人決定你的行為，你可以選擇自己的態度 046 慈悲比暴怒、恫嚇、權位、勢力更有震懾力 049 我們做事是為瞭快樂，而非為瞭生氣 052 大勇若怯，忍辱是對治衝動的法寶 055 凡事過於計較，隻會讓你活在令人崩潰的環境裏 057 製怒需要決心，切勿“說時似悟，對境生謎” 060 第四篇 淨心——戒貪 毋貪——貪念多的人，連自己原本有的也將失去 064 多布施，多快樂；少索取，少煩惱 067 戒貪得自在——有境界的人生比富綽一世更寶貴 069 吝嗇真的會讓你變成“鬼”——懂變通的人每條路 都是通的 072 利令智昏，愚蠢的人都有一個病根——貪 074 大捨大得，小捨小得，不捨不得 077 幸福不在彆處，知足纔是快樂的真諦 079 淫亂都為幻影，有心皆可成佛——戒色 082 第五篇 博心——戒妒 毋妒——患嫉妒病的人，一生都難得安寜 086 嫉妒是一劑毒藥——量少促動愛情，量大命斃愛情 088 發現自己的好，你嫉妒的人也許也在嫉妒你 091 比較是煩惱的開始，也是貧窮的開始 093 擁有贊嘆、歡喜心，這是擁有幸福人生的秘訣 097 誰嫉妒你，就感謝誰——讓他人的嫉妒成為你前進的 推動力 100 善惡一念間，戒妒要如“戒毒” 102 助他就是助己，隨喜是去除嫉妒心的妙藥 105 第六篇 寬心——戒嗔 毋嗔——一念嗔心起，百萬障門開 110 嗔心的業因，遲早會受到來世的果報 112 不說破就是說破的全部 115 從自己身上找原因，彆從他人身上找彆扭 117 破解嗔心的佛道法門 120 多一分忍功，這是成佛的資糧 123 寬容是環環相扣的紐帶——心門一寬，容人也容己 125 尊重自己所做的，你纔能得到尊重 128 第七篇 明心——戒疑 毋疑——最可怕的敵人，就是沒有堅定的信念 132 疑心生暗鬼，“暗箭”最傷人 135 不相信自己的意誌，永遠也做不成將軍 137 可以存疑，但不要武斷地懷疑 140 說什麼都不管用，那就沉默——化解疑慮的妙方 143 隻要心存相信，總有奇跡發生 146 信自信他，信因信果，信事信理 149 第八篇 慧心——戒癡 毋癡——癡心生妄想，妄想得惡果 154 認知真我，纔是擺脫迷途的開始 156 不執即佛性——富也快樂，貧也快樂 159 最能創造奇跡的是真誠嚮善的心，最具破壞力的是 冰冷固執的心 161 依人不依法，讓來的自來，去的自去 164 彆被規矩束縛，隨緣也是自在 166 保持中道平常心，纔是入道之門和悟道之本 169 第九篇 善心——戒憂 毋憂——世上本無憂，庸人自擾之 174 不要自尋煩惱，開心就是最好的補藥 176 往跡不追，未來不迎，活在當下 179 瞭悟生死——放不下生死，早晚被自己嚇死 182 接受命運的安排，但不要排除奮鬥的人生 184 既能解人憂，亦可除己惑，這纔是真學佛者 187 不要創造煩惱，以最單純的態度去應付事情本來的樣子 189 做自己該做的事，從忘我到無我，就是禪心的顯現 192 第十篇 平心——戒我慢 毋“我慢”——比貪嗔癡更毒，更阻礙人進步 196 不怕聰明就怕自作聰明 199 無知而自信的“佛弟子”，比不信佛者更可悲 201 要戒除“增上慢”的心，纔會增長“多聞” 204 “自贊毀他”技術高明的人，可用一個字形容：“奸” 206 青山無處不道場：真正的道場就在我們起心動念的 那一刻 209 尊重自己，也尊重彆人産生意見和看法的能力 212 能低頭的人最尊貴——以萬事萬物為師，則可以為師矣 214
· · · · · · (收起)