[美]貝蒂•愛麗絲•艾瑞剋森，米爾頓•艾瑞剋森之女，專業心理谘詢師，私人執業的婚姻和傢庭治療師，艾瑞剋森式催眠和心理治療國際教師。

[美]布萊福德•齊尼博士，曾主持數個傢庭治療博士項目，著作有《變化的美學：即興療法》、《治療中的心》等。

●華人兩大催眠導師 蔡仲淮 廖閱鵬 聯袂作序推薦

我現在最常用的催眠方法，就是艾瑞剋森催眠法。——世界華人成功學權威 陳安之

●全麵展現世界第一催眠大師不為人知的一麵

●附贈：市麵唯一艾瑞剋森催眠現場實錄DVD

艾瑞剋森：唯一能和弗洛伊德比肩的心理治療大師

弗洛伊德的貢獻在於治療理論，艾瑞剋森的貢獻在於治療實務

米爾頓•艾瑞剋森是心理催眠學之父，短期心理治療、策略派心理治療的創始人。

他17歲時患上嚴重的小兒麻痹癥，全身癱瘓，終身經受小兒麻痹癥後遺癥的摺磨。

他是美國臨床催眠學會（American Society of Clinical Hypnosis）的創辦人兼第一任主席，同時創辦瞭學會的官方刊物《美國臨床催眠期刊》。

他是NLP創始人約翰•葛瑞德與理查德•班德勒的老師，他的思想和方法也是NLP的主要理論來源。

他為催眠取得瞭閤法地位，讓催眠不再是嚴肅學術殿堂中的跳梁小醜。

全球有50個心理機構以他的名字命名。

雖然已去世30年，但米爾頓•艾瑞剋森在催眠領域的地位至今無人超越！

本書以艾瑞剋森的三個孩子的視角，全麵展現這位世界第一催眠大師不為人知的一麵，並首次公開他的私人日記、信件。

蔡仲淮 審讀推薦序

首先，我很榮幸能夠成為這本撰寫艾瑞剋森的譯書的編審。

米爾頓•艾瑞剋森（1901—1980）可以稱為20世紀催眠界的領導人物，他雖然沒有師承名傢，但他通過自我淬煉成為美國百年來催眠治療領域的泰鬥，也是利用催眠快速處理心理問題的翹楚，是心理治療史上一位獨特的有影響的人物。他獨特的治療方式，曾在美國精神醫學界與心理學界引起很多的討論，而他傑齣的治療成效則來自對人本性成長的堅定信念，來自對人類潛意識的深度瞭解和對個案敏銳的直覺洞察力。所以他的治療是不可復製的，是根據個案當時的狀況隨時調整的。

艾瑞剋森的生命力和意誌力令人驚嘆，他承受著許多身體病痛的摺磨，然而卻在病痛中成長，而且快樂地欣賞和享受生命，他用自身的經驗發聲，為病人帶去無限的鼓勵。

這本書主要是由艾瑞剋森的子女以及同事、朋友所著關於對艾瑞剋森及其治療的認識的書，該書與其他關於他的書的不同之處在於從另一個側麵，從父親、朋友、老師、治療師的角度，而不是從治療及技術的角度來探討艾瑞剋森。書中記錄瞭艾瑞剋森真實的生活和工作，包括他之前的獨木舟航行的日記以及部分他與傢人的通信，同時也收錄瞭一篇由艾瑞剋森撰寫的短文，使讀者可以從另一個側麵瞭解艾瑞剋森，瞭解他的生活、成長，與朋友相處的方方麵麵，從而更深入地瞭解到他的催眠治療以及心理治療的精髓。

書中的艾瑞剋森是一位獨特的父親、獨特的老師、獨特的治療師，他堅信人內心的力量，堅信人具有治愈的潛能，他的教育和治療都根植於引發人自己的內在資源。

我敬愛米爾頓•艾瑞剋森，雖然我沒有真正見過他，但我從研讀他的著作和研讀關於他的著作中，深刻體會到他的魅力及難以言述的影響力，他也對我的學習和十多年的心理臨床工作形成瞭巨大的影響。所以，藉由該書錶達我對艾瑞剋森的敬意，也希望該書能夠引發讀者進一步認識真實的艾瑞剋森，以及艾瑞剋森的催眠和治療方法，激發讀者瞭解人類內心力量的興趣，而不是簡單地復製艾瑞剋森的技術。

廖閱鵬 推薦序

1901年，20世紀剛開始。

那一年，八國聯軍徹底撕裂清朝的尊嚴，李鴻章同意瞭極其恥辱的《辛醜條約》，賠償四億五韆萬兩白銀！

那一年，毛澤東八歲，蔣介石十四歲，張學良剛誕生，剋裏希那穆提六歲，葛吉夫正在中亞一帶尋訪密意學校，虛雲老和尚大悟六年後獨居茅蓬裏一不小心入定瞭半個月，馬哈西尊者（Romana Maharshi）悟道後離群獨居於山中已經是第五年。

這時候，催眠學已經進入學院研究的目光瞭，歐美各處都有催眠研究者，日本也開始使用漢語催眠一詞，催眠專傢輩齣，中國境內則尚無任何人或單位研究、應用催眠的文獻記載。

米爾頓•艾瑞剋森生於1901年12月5日。

米爾頓•艾瑞剋森，任何一位學習心理學、催眠學的人，都必須認識的大師。

他以一己之力，把心理治療、催眠治療提高到某種神奇的藝術般的境界。

這位治療領域的頂級大師，猶如神話的存在。已經有成韆上萬的人學習艾瑞剋森模式，但是沒有一個人能像他一樣如此艾瑞剋森。他是獨一無二的，不是因為他的技巧獨一無二，他的技巧是可以學習的，而是他的成長曆程、他的思維模式、他的心智品味是獨一無二的。

在此之前，我讀過的書，直接、間接與艾瑞剋森有關的至少十幾本，這些書有的敘述他的治療案例，有的呈現他的治療模式，但我一直很好奇一件事情：現實生活裏的艾瑞剋森是怎麼樣的一個人？他的人格魅力是如何養成的？不做治療時的艾瑞剋森在乾什麼？

如今，這本書充分解答瞭我的疑惑。

編輯寄來書稿後，我迫不及待地閱讀，畫瞭無數條紅綫！這期間，我去杭州教授催眠，去嘉興開禪修課，到三亞度假，這疊厚厚的書稿始終跟著我，而上麵的紅綫不斷地增加。

透過艾瑞剋森的妻子、兒子、女兒的眼睛，經由朋友、同事的口述，一個活生生的、真實的艾瑞剋森現形瞭。

他尊重每一個人，堅持給每個來訪者獨一無二的治療方案。

他始終以赤子之心對待世界，對待萬事萬物。

他是個瘸腿之人，卻一直熱愛旅行、探險，甚至在罹患小兒麻痹癥之後獨自劃獨木舟航行1200英裏。

他甚至能善用瘸腿成為治療策略的一環。

本書中，獨傢披露的21歲青年艾瑞剋森的獨木舟日記，特彆有勵誌價值。我在閱讀時偷偷笑瞭好幾次——原來大師還沒成為大師之前也會這樣啊！

書中還有一章是艾瑞剋森與赫胥黎一起做的催眠實驗，一位催眠大師與一位智力超群的知識分子，一步一步嚴謹地進行各種催眠實驗，態度令人敬佩。

最後，容我引用艾瑞剋森的一句話。

他曾以打高爾夫球來比喻說：將每一個洞都看成第一個洞！

這是一種純真的赤子之心，一種隨時活在當下的精神境界，我相信這也是艾瑞剋森的夫子自道，隻要能用嶄新的心情看世界，你的生命就會永葆鮮活。

本書是認識催眠治療大師艾瑞剋森的翔實讀本，我歡喜推薦。

米爾頓•艾瑞剋森的精神活在這本由傢人和同事共同完成的書中。他撥開數據和技術的雲霧，麵對麵地感受不同的個體，而他所采用的隻是簡單的人類技巧。他是人們公認的，名副其實的治療師。我非常喜歡書中講述的不同主題和其中的各位作者，並感動於書中飽含的人情味。這本書讓我學到瞭很多東西，希望也能應用於我的實踐當中。對於治療專傢、醫生、教師和傢長們來說，這本書確實堪稱是一本完美的作品，可以告訴人們如何洞悉他人的狀態，如何找到恰如其分甚至是更為理想的言語，來對他人進行安撫和治療。

——托馬斯•摩爾（Thomas Moore） 《心靈地圖》（Care of the Soul）、《靈魂的黑夜》（Dark Nights of the Soul: A Guide to Finding Your Way Through Life’s Ordeals）作者

這是一部內涵極為豐富的作品。書中巧妙融閤瞭艾瑞剋森本人及其傢人、同事的言語文字，讓你以不同以往的方式來瞭解艾瑞剋森。而艾瑞剋森與薩滿巫師的相似之處，關於關聯的力量（powers of connection）以及擴展性思維對這個世界的價值，則留待讀者去思考。

——安東尼•羅賓（Anthony Robbins） 《喚醒心中的巨人》（Awaken the Giant Within）、《激發無限的潛力》（Unlimited Power）作者

這是本及時的書，對艾瑞剋森進行瞭多層次地刻畫，並讓艾瑞剋森原音重現——（治療中）他反應敏捷，即興發揮，完全適應瞭對象的特點——就像防波堤一樣，本書能夠阻擋教條主義和公式化對眾多心理治療方法的繼續侵襲。

——瑪麗•凱瑟琳•貝特森（Mary Catherine Bateson） 《學習的願望：個人發現之路》（Willing to Learn: Passages of Personal Discovery）作者

艾瑞剋森是我非常欣賞的大師，他的個人魅力及行雲流水般的催眠治療風格是我一直以來學習的榜樣。無論你是大眾讀者、催眠愛好者還是心理治療師，這本書絕對會讓你獲得屬於你自己的啓發和靈感。

——本書策劃顧問：催眠師 李宏夫