第一章
让孩子在民主的家庭氛围中长大
父母是民主家庭氛围的缔造者
亲子沟通与民主氛围
信任孩子就是尊重孩子的选择
在家庭中正确应用奖励与惩罚
学会拒绝孩子的要求
第二章
身心健康真快乐
让锻炼成为一件快乐的事
吃好睡好，天天健康
清洁大师的艺术
正确对待孩子生病
拥有明亮的眼睛
保护牙齿
健康的性观念
第三章
摆正自我
我不同于他人
自我欣赏
表现自我
成长痕迹
健康成长日记
个人空间
第四章
变得友好
交朋友
欢迎朋友的到来
学会分享
学会合作
感受被爱
扮演角色
建立新的联系
第五章
正视缺点
并非一团糟
有益的批评
处理错误
勇于尝试
面临失败
第六章
乐观保证
接受表扬
个人兴趣和爱好
感受安全
宣泄情绪
体验害怕
调整视角
第七章
让孩子有创造安全环境的能力
关于安全的基础信息
公共场所的安全
火电的诱惑
创造独处的安全
预防儿童遭到性骚扰
第八章
感受爱和被爱
给孩子的皮肤以爱的营养
让孩子学会爱别人和尊重别人
学会表达爱和感激
了解自己的孩子
让孩子了解父母
亲近大自然
· · · · · · (收起)