目 录
前言
第一章 开启老年人心灵的钥匙
――老年社会心理学是什么
一 老年心理学和老年社会心理学
二 老年人的年龄认定
三 为什么要学习老年社会心理学
第二章 外面的世界真精彩
――老年人的感知觉
一 老年人的视觉、听觉变化
二、老年人的味觉、嗅觉变化
三 老年人的躯体感觉变化
四、延缓感知觉衰退的办法
第三章 老年人可以驾驭学习和记忆
――老年人的学习、记忆和智力
一 老年人的学习特点
二 老年人的记忆特点
三 老年人的智力特点
四、改善记忆及提高智力水平的方法和途径
第四章 让烦恼在笑声中消失
――老年人的情绪
一、情绪的涵义和特点
二 老年人的情绪特点
三、消极情绪给老年人带来的危害性
四 老年人情绪的控制和调节
第五章 做一个和蔼可亲的老人
――老年人的性格
一、性格的一般概念和内容
二 老年人的性格类型及其特征
三 老年人性格变化的生理、社会因素
四 老年人如何优化自己的性格
第六章 迎接人生的第二个春天
――更年期和老年人离退休心理调适
一、更年期的生理和心理变化
二、更年期的心理护理
三 老年人的角色转换与角色失范
四 老年人角色学习和心理适应
第七章 尊老爱幼共叙天伦
――老年人代际心理
一、家庭生命周期和代际关系
二 老年父母与子女关系的调整
三、维系祖孙关系的意义
四、婆媳（翁婿）关系的心理矫正
五 代沟的存在与缩小
第八章 少年夫妻老来伴
――老年夫妻心理
一 老年夫妻情感的基本特征
二 老年夫妻家庭幸福的心理指标
三、影响老年夫妻关系的因素
四 老年夫妻关系的心理调适
第九章 你想交更多的朋友吗？
――老年人人际交往心理
一 人的社交圈和人际交往风格
二 老年人人际交往的特点和作用
三 老年人人际交往的障碍
四、改善老年人人际交往的心理技巧
第十章 夕阳更红艳，人生更美好
――老年人审美心理
一 老年人审美活动的功能
二 老年人审美心理障碍
三 老年人审美活动形态
四 老年人美感表现形态
第十一章 比药补和食补更重要的事情
――老年人心理卫生
一 什么叫心理卫生
二 老年人心理卫生问题和心理疾病
三 老年人心理卫生问题和心理疾病产生的原因
四 老年人心理障碍的治疗和预防
第十二章 以淡泊宁静的性情颐养天年
――老年人长寿心理
一、长寿和衰老
二、长寿老人的心理特点
三、影响老年人长寿的各种因素
四、延年益寿的养生之道
后记
· · · · · · (收起)