目 錄
前言
第一章 開啓老年人心靈的鑰匙
――老年社會心理學是什麼
一 老年心理學和老年社會心理學
二 老年人的年齡認定
三 為什麼要學習老年社會心理學
第二章 外麵的世界真精彩
――老年人的感知覺
一 老年人的視覺、聽覺變化
二、老年人的味覺、嗅覺變化
三 老年人的軀體感覺變化
四、延緩感知覺衰退的辦法
第三章 老年人可以駕馭學習和記憶
――老年人的學習、記憶和智力
一 老年人的學習特點
二 老年人的記憶特點
三 老年人的智力特點
四、改善記憶及提高智力水平的方法和途徑
第四章 讓煩惱在笑聲中消失
――老年人的情緒
一、情緒的涵義和特點
二 老年人的情緒特點
三、消極情緒給老年人帶來的危害性
四 老年人情緒的控製和調節
第五章 做一個和藹可親的老人
――老年人的性格
一、性格的一般概念和內容
二 老年人的性格類型及其特徵
三 老年人性格變化的生理、社會因素
四 老年人如何優化自己的性格
第六章 迎接人生的第二個春天
――更年期和老年人離退休心理調適
一、更年期的生理和心理變化
二、更年期的心理護理
三 老年人的角色轉換與角色失範
四 老年人角色學習和心理適應
第七章 尊老愛幼共敘天倫
――老年人代際心理
一、傢庭生命周期和代際關係
二 老年父母與子女關係的調整
三、維係祖孫關係的意義
四、婆媳（翁婿）關係的心理矯正
五 代溝的存在與縮小
第八章 少年夫妻老來伴
――老年夫妻心理
一 老年夫妻情感的基本特徵
二 老年夫妻傢庭幸福的心理指標
三、影響老年夫妻關係的因素
四 老年夫妻關係的心理調適
第九章 你想交更多的朋友嗎？
――老年人人際交往心理
一 人的社交圈和人際交往風格
二 老年人人際交往的特點和作用
三 老年人人際交往的障礙
四、改善老年人人際交往的心理技巧
第十章 夕陽更紅艷，人生更美好
――老年人審美心理
一 老年人審美活動的功能
二 老年人審美心理障礙
三 老年人審美活動形態
四 老年人美感錶現形態
第十一章 比藥補和食補更重要的事情
――老年人心理衛生
一 什麼叫心理衛生
二 老年人心理衛生問題和心理疾病
三 老年人心理衛生問題和心理疾病産生的原因
四 老年人心理障礙的治療和預防
第十二章 以淡泊寜靜的性情頤養天年
――老年人長壽心理
一、長壽和衰老
二、長壽老人的心理特點
三、影響老年人長壽的各種因素
四、延年益壽的養生之道
後記
· · · · · · (收起)