八十八式太極拳 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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八十八式太極拳 pdf epub mobi 著者簡介

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八十八式太極拳 pdf epub mobi 圖書描述

當現代化日益滲透到人們工作、生活的每個角落時，當“文明病”與“亞健康”等現代醫學新概念不斷産生時，中國古老的太極拳越來越為世界人民所青睞，練習太極拳幾乎成為一種健身時尚。隨著太極拳簡化套路的廣泛普及，許多太極拳愛好者早已不滿足於學會一套24式太極拳。他們不僅需要進一步學習一些套路結構較為復雜，技術要求更為精細，鍛煉價值更加突齣，帶有傳統性的提高套路，而且，更渴望瞭解太極拳的內涵，明白其道理所在，領略其文化底蘊，掌握其科學的教與學的方法。《八十八式太極拳—教與學》正是想努力做到這些。

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八十八式太極拳 pdf epub mobi 圖書目錄

前言
一、太極拳技術原理概述
二、太極拳教與學原理
三、太極拳基本功
四、88太極拳概述
五、88太極拳基本動作分析及練習
六、88太極拳動作詳解
七、太極拳六要論
八、如何練好教好88式太極拳
· · · · · · (收起)

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發表於2024-11-05

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