《實戰空手》介紹瞭日本實戰空手道的基礎知識;實戰空手道中使用身體各部分的名稱和技術;實戰空手道的練習方法;空手道體力強化訓練知識。在《實戰空手》中隨處可見揉閤瞭作者自身的“實戰技巧”,重視實戰中的攻防“節奏”,以“精彩”的對練技術為重點,展現瞭作者對空手道的認識。
發表於2024-11-27
實戰空手 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
圖書標籤: 空手道 格鬥 武林秘籍 日本 搏擊 技 健康 修身
感覺還是不錯,訓練方法比較詳細。需要自己的耐力和堅持。
評分實踐纔是重要的。
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評分很久前學空手道時買的
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