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发表于2024-11-25

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出版者:中国轻工业出版社
作者:朱 骏
出品人:
页数:112
译者:
出版时间:1999-9-1
价格:12.80
装帧:精装(无盘)
isbn号码:9787501925896
丛书系列:

图书标签:  

美腿技巧/瑞丽袖珍丛书 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

内容提要

本书共分两大部分。第一部分介

绍了最新腿部健美的基本法则，包括

为什么体重减轻两腿依然臃肿的原

因，关于肌肉认知的对与错，发胖的

原因分析以及消除脂肪的方法等。第

二部分介绍了塑造完美腿型的实际操

作方法，包括入浴、运动、绝食疗法

以及骨骼的健美等操作实例。全书图

文并茂，叙述详尽，通俗易懂。

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