寒癥治療與預防

寒癥治療與預防 pdf epub mobi txt 電子書 下載 在線閱讀 2026

☆☆☆☆☆
出版者:山東科學技術齣版社
作者:(日)渡邊賀子
出品人:
頁數:106
译者:
出版時間:2001-10
價格:29.00
裝幀:銅版紙彩印平裝
isbn號碼:9787533129644
叢書系列:
圖書標籤:
  • 保健
  • 寒癥
  • 中醫養生
  • 體質改善
  • 預防保健
  • 健康生活
  • 自然療法
  • 養生食譜
  • 傳統醫學
  • 免疫力
  • 季節性疾病
想要找書就要到 本本書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

具體描述

本書介紹瞭飲食的內容和習慣、身體的運動、日常生活方法等改善寒癥的要點,各自按章節獨立,不可能麵麵俱到,請結閤自身特點做做看。 漢方藥方麵附有詳細的解說,漢方醫學自古以來就把寒癥作為治療對象,按照患者的臨床分型辨證用藥。這對於漢方醫藥愛好者來說是一部較有價值的參考書,請在專業醫師和漢方藥師的指導下有選擇地應用。

本書前言

特色及評論

文章節

遠古文明的輝煌:失落的亞特蘭蒂斯探秘 一本深入探索人類文明起源與失落之謎的史詩級著作 本書帶領讀者穿越時空,重返被神話與傳說籠罩的遠古時代,聚焦於那個被認為是人類文明搖籃、卻最終沉入海底的神秘大陸——亞特蘭蒂斯。這不是一部玄乎其玄的僞科學讀物,而是一次嚴謹而富有想象力的跨學科考察,融閤瞭考古學、地質學、海洋生物學、古代神話學乃至哲學思辨的最新研究成果,試圖重構一個逝去帝國的宏偉藍圖。 第一章:神話的源頭與曆史的碎片 本章追溯瞭亞特蘭蒂斯最早的記載來源,主要集中在柏拉圖的《蒂邁歐篇》與《剋裏提亞斯篇》中對蘇格拉底對話的轉述。我們細緻分析瞭這些文本的時代背景、作者意圖及其在古希臘哲學體係中的地位。通過對比古埃及、瑪雅、印度河榖文明等同期或更早期的神話敘事,本書提齣瞭一個核心問題:這些看似不相關的文明中是否存在一個共同的文化母體或信息源? 我們不會簡單地接受柏拉圖的描述為“曆史事實”,而是將其視為一個關鍵的文化錨點。隨後,我們將目光投嚮更早的史前地質記錄,探討是否存在如大洪水、火山爆發等劇烈地質事件,為“大陸沉沒”提供瞭自然科學的解釋框架。 第二章:地理定位的無盡追尋 亞特蘭蒂斯的精確位置一直是曆史學界和探險傢們爭論的焦點。本書係統梳理瞭曆史上所有主流的地理假設,並對其進行瞭科學的審視: 大西洋中脊假說: 探討瞭中洋脊的形成與地質活動,分析瞭該區域是否有證據支持一個曾經存在的巨大陸塊。 地中海深處論: 重點考察瞭米諾斯文明(剋裏特島)與聖托裏尼火山爆發(锡拉火山)的關係,分析瞭其文明的繁榮與突然毀滅是否具備亞特蘭蒂斯敘事的雛形。 加勒比海與巴哈馬群島的“比米尼之路”: 考察瞭這些水下石陣的形成機製,是自然侵蝕還是人工建築的遺跡,並引入瞭現代聲納掃描技術的數據。 南美洲與非洲西海岸的關聯: 基於闆塊漂移理論,探討瞭這些大陸分離前可能存在的古老橋梁。 通過詳細的地圖比對、深海測繪數據分析,本章力圖排除那些缺乏證據支持的浪漫猜測,引導讀者聚焦於最有科學可能性的地質構造區域。 第三章:科技與哲學的巔峰 如果亞特蘭蒂斯真的存在,那麼它必然是一個在科技和哲學上遠超其“時代”的文明。本書深入剖析瞭柏拉圖筆下描述的其社會結構、工程奇跡以及能量利用方式。 工程學奇跡: 亞特蘭蒂斯人如何建造巨大的港口、運河係統以及環形城市?我們將考察古代冶金術、水利工程學以及材料科學的極限,推測他們可能使用的“失落技術”,如對特殊金屬“奧裏哈爾根”的提煉與應用。 社會與政治哲學: 亞特蘭蒂斯社會從最初的道德完美,如何一步步走嚮貪婪與軍事擴張?本書藉鑒瞭古希臘城邦的興衰經驗,分析瞭權力集中、資源壟斷對一個高度發達社會內部瓦解的必然性。 宇宙觀與宗教信仰: 探究他們對天象、自然法則的理解。他們的神祇與人類的關係,以及這種信仰體係最終如何被自身的傲慢所侵蝕。 第四章:文明的崩潰與遺産的擴散 文明的消亡並非一蹴而就。本章側重於探討亞特蘭蒂斯解體的多重因素:內部腐化、資源枯竭,以及最終由自然災害引發的全麵潰敗。 我們考察瞭考古學上發現的“文化衝擊波”現象。當一個高度發達的中心文明崩潰時,其知識、技術和人口會嚮周邊地區遷移。本書提齣論點,認為許多早期文明的飛躍式進步(如埃及金字塔的精確度、中美洲天文颱的計算能力)可能直接或間接地得益於亞特蘭蒂斯幸存者的播遷。 這部分內容將詳細梳理如下文明中可能存在的“亞特蘭蒂斯元素”: 蘇美爾楔形文字的符號關聯。 埃及象形文字與曆法的早期復雜性。 南美洲巨石建築的幾何學基礎。 結論:鏡鑒未來 亞特蘭蒂斯的故事,歸根結底是一個關於人類潛能與自身局限性的寓言。它警示著:即使科技達到頂峰,如果缺乏道德和哲學上的自律,任何輝煌的文明都可能在頃刻間化為烏有,迴歸混沌。本書在詳盡的考證基礎上,最終迴歸到對當代社會的反思——我們是否正重復著先驅者的錯誤? 本書的寫作風格力求嚴謹,論證清晰,充滿曆史的厚重感和探索的激情,旨在為對人類文明早期曆史抱有探究精神的讀者提供一份全麵、深入且發人深省的讀物。它不僅是對一個失落王國的追憶,更是對人類文明未來走嚮的一份深刻預言。

作者簡介

目錄資訊

第1章 讓身體從每天的飲食中獲取熱量
●做做看
治療寒癥有效而味美的“食養”
●莫名其妙的寒癥
試從“飲食調養”來檢查飲食習慣
●您知道嗎?
“飲食調養”最基本的5條
●從今日做起
“飲食調養”生活的 7個秘訣
●知道後會很方便的
根據食性而列齣的食品目錄
快速短評 驗證!用科學手段證實“食物性味”
第2章 怎樣纔叫意外的和味知的“寒癥”
●寒癥是怎樣發生的
怕冷産生的原理:産熱正常,傳熱功能齣現障礙
●“啊,是這樣嗎!”有這種感覺嗎?
從身體的信號瞭解您的怕冷癥的程度
●可怕的寒癥
怕冷可引起身體的機能失調
身體怕冷,疾病加重
寒癥有時源於某些疾病
●寒癥能治療嗎?
寒癥是西醫難以發現和診斷的疾病
快速短評 如何治療更年期障礙的寒癥
第3章 運動可造就一個沒有寒癥的身體
●討厭運動也沒關係
消除寒癥從“步行”開始
●為瞭增加運動量
從日常生活中來獲得運動
●在極度疲勞時
用塗油按摩法使身心得到放鬆
●為瞭身心放鬆
通過伸展運動改善血液循環
●積極預防寒癥
輕鬆練習鍛煉肌肉
快速短評 深吸吸帶來的放鬆
●寒癥的潛在原因
檢查日常生活習慣
●改善生活習慣
今後要糾正的四種習慣
●通過洗澡消除寒癥
長時間溫水浴效果好
●穿衣服的冷暖對策
穿容易脫的衣服
●為瞭溫暖地睡眠
就寢前的準備要點
●注意室溫
適宜室溫的5個要點
快速短評 寒癥患者切忌不規範的減肥
●雙方醫學基本的思維方式
機體的功能失調是田於“平衡被打亂”所引起的
●漢方藥是什麼樣的藥物?
將天然的材料組閤起來,調整機體的平衡
●漢方醫學是如何進行診察的?
靈活運用“五種感官”來審視患者的整體
●西醫學方麵的檢查
使用器械直接觀察機體內部的粘膜等部位,或對機體某部分進行活檢
●活用漢方醫學知識
判斷機體狀態的簡易自我檢查要點
●漢方藥的服用方法、副作用、價格
想吃漢方藥,請看這裏
●購藥須知
檢查符閤您的癥狀和體力的漢方藥
· · · · · · (收起)

讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

用戶評價

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構布局設計得非常巧妙,它仿佛遵循著一條從宏觀到微觀,再從理論到實踐的螺鏇上升路徑。開篇的宏大敘事為全書定下瞭基調,隨後逐步拆解復雜的醫學問題,直至深入到每一個細胞層麵的反應,這種層層遞進的閱讀體驗非常流暢,讓人難以停手。我特彆欣賞作者處理爭議性話題的方式,他從不迴避那些尚未有定論的領域,而是清晰地呈現現有科學證據的強弱,引導讀者自己去形成判斷,這體現瞭高度的學術誠信。書中引用的參考文獻列錶非常權威和龐大,這為全書的論證提供瞭不可動搖的基石。我發現,即使是對於我這個有些醫學背景的讀者來說,其中關於某些慢性疾病長期管理策略的論述,也提供瞭許多啓發性的新思路,特彆是關於生活方式乾預與藥物療效協同作用的探討,非常具有前瞻性。這本書的整體閱讀感受是充實而有力量的,它不僅普及瞭知識,更重要的是,它塑造瞭一種科學、理性、積極應對健康的思維模式,這是比任何具體的治療方法都更為寶貴的東西。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏把握得恰到好處,它不像教科書那樣枯燥乏味,更像是經驗豐富的老中醫在與你促膝長談,娓娓道來他行醫多年的心得體會。我尤其欣賞作者在書中構建的知識體係,邏輯鏈條非常牢固,前後的章節相互印證,形成瞭一個完整的知識閉環。在講解某些傳統療法時,作者並未固步自封,而是巧妙地結閤瞭最新的生物學和分子醫學的研究成果進行佐證或修正,這種跨學科的視野極大地拓寬瞭我的認知邊界。書中對“辨證論治”的闡釋非常精彩,它不僅僅是教你如何套用方子,更重要的是引導讀者去理解個體差異化診療的重要性。我發現,作者在論述每一個觀點時,都會引用大量的曆史文獻和現代研究作為支撐,這讓他的論點顯得堅實有力,令人信服。閱讀過程中,我時常需要停下來反復思考某個概念,因為其中蘊含的哲理和實踐指導意義非常深刻。這本書的價值在於,它不僅提供瞭“術”的指導,更重要的是提升瞭讀者對“道”的理解,讓我對整個醫療領域的復雜性和精妙之處有瞭更深的敬畏之心。

评分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格簡直是一股清流,充滿瞭人文關懷和對生命的尊重。作者的筆觸細膩而富有情感,即便是描述一些痛苦的病程或棘手的治療過程,讀起來也讓人感到一種溫暖和希望,而非冰冷的醫學報告。我在閱讀過程中,被好幾個病患的故事深深打動,那些真實的記錄讓那些晦澀的醫學名詞瞬間變得鮮活起來,讓人真切地感受到疾病對普通人生活的影響,以及醫者仁心的重要性。書中對預防醫學的探討也非常到位,它超越瞭打疫苗、勤洗手的層麵,深入到瞭生活習慣、心理健康與免疫係統相互作用的復雜機製。尤其是關於情緒管理對身體機能的影響那幾章,寫得尤為精闢,提供瞭許多切實可行、容易融入日常生活的建議,而非高不可攀的理論口號。這本書讀起來,與其說是在學習知識,不如說是在進行一場與自我健康的深度對話,它鼓勵讀者主動參與到自己的健康管理中來,而不是被動地接受治療。它的價值,很大程度上在於這種對生命質量的關注和引導。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是太吸引人瞭,封麵的設計風格古典而又帶著一絲現代的簡約感,那種深邃的藍色調和燙金的字體搭配起來,讓我忍不住想翻開一探究竟。初翻閱時,我注意到作者在引言部分就展現瞭深厚的學術功底,但行文又非常平易近人,不像有些專業書籍那樣晦澀難懂。他對於疾病的闡述並非僅僅停留在錶麵的癥狀羅列,而是深入到瞭病理機製的探討,這一點讓我非常欣賞。書中穿插的插圖和圖錶製作精良,邏輯清晰,對於理解復雜的生理過程起到瞭很好的輔助作用。特彆是關於一些罕見病癥的案例分析,作者引用瞭大量詳實的臨床數據和研究成果,使得理論聯係實際的效果非常突齣。我特彆喜歡它在討論治療方案時所持的批判性思維,沒有盲目推崇某一種“靈丹妙藥”,而是客觀地權衡瞭各種療法的優缺點和適用範圍。讀完前幾章,我感覺自己對基礎的醫學概念有瞭更係統、更深入的認識,遠超齣瞭我最初的預期。這本書的排版和紙質質量也無可挑剔,長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞,細節之處見真章,看得齣齣版方在製作上是下瞭大功夫的。

评分☆☆☆☆☆

這本書的學術深度和廣度都令人稱道,我幾乎可以肯定地說,它凝聚瞭作者多年的心血和對某一領域近乎偏執的研究精神。我特彆留意瞭其中關於藥物作用機理的章節,作者對分子靶點和信號通路的描述,清晰到足以讓非專業人士也能勾勒齣一個大緻的圖像,這種化繁為簡的能力極其難得。更讓我驚喜的是,書中對不同文化背景下醫療實踐的比較分析,這種全球化的視角讓本書的格局一下子打開瞭,不再局限於某一地域的經驗總結。作者在探討前沿技術如基因編輯或個性化醫療時,展現瞭極高的審慎態度,既肯定瞭其潛力,也明確指齣瞭倫理和實踐中的挑戰,這種平衡的觀點讓人更加信賴。此外,書中的索引和附錄部分設計得非常實用,各種術語的解釋詳盡準確,對於需要深入研究的讀者來說,無疑是極大的便利。我感覺這本書不僅僅是一本麵嚮普通讀者的科普讀物,更像是一本可以放在案頭,時不時翻閱參考的進階學習資料,它的知識密度非常高。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度,google,bing,sogou 等

© 2026 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有