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第五大道的Pilates pdf epub mobi 著者簡介

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第五大道的Pilates pdf epub mobi 圖書描述

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第五大道的Pilates pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2024-06-13

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評分☆☆☆☆☆

作者的經曆、故事倒是其次 雖然我也很喜歡elva 我最喜歡的是書中挑選的動作 針對性很強 局部塑身很有用 看似簡單的動作 卻很鍛煉身體 一套下來 身體的柔軟性就好瞭很多 隨書附贈的卡片 很實用 比瑜伽更容易上手 推薦試試

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

很早前買的一本書 當然一開始是因為喜歡小娃纔買的 後來買瞭以後整個書的感覺給我非常好 附瞭光盤 介紹那些動作的標準做法也非常的直白 我是個懶人 現在已經沒有像當時那樣每天把光盤塞進VCD裏照著練瞭 但是不得不說 跟著光盤做下來 差不多隻要五分多鍾的時間 卻讓...  

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

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出版者:接力齣版社

作者:蕭亞軒，角子

出品人:

頁數:95

譯者:

出版時間:2004-08

價格:28.00

裝幀:平裝

isbn號碼:9787806795453

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

舊書重讀中 仿佛迴到2003年底及2004年初的鼕天

評分☆☆☆☆☆

完全就是因為蕭亞軒。。。錶示這書其實一點用沒有

評分☆☆☆☆☆

舊書重讀中 仿佛迴到2003年底及2004年初的鼕天

評分☆☆☆☆☆

裏麵的運動還是不錯的。

評分☆☆☆☆☆

挺一般的…衝蕭亞軒去的……

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