给你自己一分钟

出版者:南海出版公司

作者:[美] 斯宾塞·约翰逊

出品人:新经典文化

页数:130

译者:周晶

出版时间:2003-07

价格:18.00

装帧:精装

isbn号码:9787544224383

图书标签:给你自己一分钟励志斯宾塞·约翰逊生活态度生活管理改变生活一分钟系列

本书通过生动的寓言，斯宾塞·约翰逊博士向我们说明：关心他人从关心自己开始，爱自己就是爱他人！仅仅用一分钟，斯宾塞博士引导我们找到内心的平和与宁静，改善人际关系，促进事业成功，并减轻来自工作与家庭中的压力，使我们的人生找到动力与意义。

　　生活是由无数个一分钟组成的。了解这一点将使你的人生更加美好。在本书中，约翰逊博士以其一贯的实用智慧向我们展示：给自己一分钟，将会使你的一生走向完满与成功。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　－－《出版家周刊》

　　面对复杂问题提出简单有效的解决办法，在这方面，斯宾塞·约翰逊被认为是最好的专家。作为世界顶尖企业和知名组织广泛使用的工作指南和培训工具，他的著作和理念被下列公司和组织广泛运用：

　　P&G（宝洁公司）

　　GE（通用电气公司）

　　HP（惠普公司）

　　IBM（国际商用机器公司）

　　Soutwest Airlines（西南航空公司）

　　NCAA（全美大学生体育协会）

　　Bank of America （美国国家银行）

　　Citibank（花旗银行）

　　AT&T（美国电话电报公司）

　　Dell（戴尔计算机公司）

　　Goodyear（固特异轮胎与橡胶公司）

　　Aetna（艾德纳人寿保险公司）

　　Nestle（雀巢公司）

　　Coca-Cola（可口可乐公司）

　　Pepsi-cola（百事可乐公司）

　　Time Warner（时代华纳）

读后感

这是一本比较轻松的书，周日下午用了2个小时看完，感觉看了很久，其实才短短2个小时，学到了很多东西，书中的内容很简洁，挺实用，换了另一个角度去思考，照顾好自己。^_^ 希望寻找更多关于斯宾塞·给翰逊博士的书来阅读，他的书都比较轻松，而且也很简洁，力荐大家读一读斯宾...  

作者有点罗嗦，这可能是外国励志书作者的“通病”。 不过，这道理虽然简单却很有用，可以总结为一句话：给自己一分钟，爱自己多一点...... 很多时候，曲意承欢、委屈自己、强颜欢笑并不能换来对方的理解和支持，停下来，给自己一分钟，看看怎么做对自己最好，首先照顾好自己...  

适合睡前翻阅的枕边书 潜伏在办公室的人们,每天为指标拼命,为考核加班,睡前看看这本书,能够让自己放慢脚步,享受自己的生活. 本书的道理很简单,采用了美国式的反复论述的写法,前半部告诉你这个道理,后半部告诉你要去实践,也可以推荐大家实践.  

作者有点罗嗦，这可能是外国励志书作者的“通病”。 不过，这道理虽然简单却很有用，可以总结为一句话：给自己一分钟，爱自己多一点...... 很多时候，曲意承欢、委屈自己、强颜欢笑并不能换来对方的理解和支持，停下来，给自己一分钟，看看怎么做对自己最好，首先照顾好自己...  

用户评价

【One Minute For Yourself 】

开始好好照顾自己

照顾我 照顾你 照顾我们

2011-08-07 较浅显。

学到了5句话，每一句都是我现在需要的： 现在我有没有更好的方法照顾自己？ 我希望别人如何对待我，我就如何对待我自己。 我们心中的某个地方知道什么对我们最有利。 好的夫妻关系式许多美好事物的总和。 如果你放弃争取自己的利益，一味顺从别人对你的要求，迟早你会觉得厌烦。