本书通过生动的寓言,斯宾塞·约翰逊博士向我们说明:关心他人从关心自己开始,爱自己就是爱他人!仅仅用一分钟,斯宾塞博士引导我们找到内心的平和与宁静,改善人际关系,促进事业成功,并减轻来自工作与家庭中的压力,使我们的人生找到动力与意义。
生活是由无数个一分钟组成的。了解这一点将使你的人生更加美好。在本书中,约翰逊博士以其一贯的实用智慧向我们展示:给自己一分钟,将会使你的一生走向完满与成功。
--《出版家周刊》
面对复杂问题提出简单有效的解决办法,在这方面,斯宾塞·约翰逊被认为是最好的专家。作为世界顶尖企业和知名组织广泛使用的工作指南和培训工具,他的著作和理念被下列公司和组织广泛运用:
P&G(宝洁公司)
GE(通用电气公司)
HP(惠普公司)
IBM(国际商用机器公司)
Soutwest Airlines(西南航空公司)
NCAA(全美大学生体育协会)
Bank of America (美国国家银行)
Citibank(花旗银行)
AT&T(美国电话电报公司)
Dell(戴尔计算机公司)
Goodyear(固特异轮胎与橡胶公司)
Aetna(艾德纳人寿保险公司)
Nestle(雀巢公司)
Coca-Cola(可口可乐公司)
Pepsi-cola(百事可乐公司)
Time Warner(时代华纳)
这是一本比较轻松的书,周日下午用了2个小时看完,感觉看了很久,其实才短短2个小时,学到了很多东西,书中的内容很简洁,挺实用,换了另一个角度去思考,照顾好自己。^_^ 希望寻找更多关于斯宾塞·给翰逊博士的书来阅读,他的书都比较轻松,而且也很简洁,力荐大家读一读斯宾...
评分作者有点罗嗦,这可能是外国励志书作者的“通病”。 不过,这道理虽然简单却很有用,可以总结为一句话:给自己一分钟,爱自己多一点...... 很多时候,曲意承欢、委屈自己、强颜欢笑并不能换来对方的理解和支持,停下来,给自己一分钟,看看怎么做对自己最好,首先照顾好自己...
评分适合睡前翻阅的枕边书 潜伏在办公室的人们,每天为指标拼命,为考核加班,睡前看看这本书,能够让自己放慢脚步,享受自己的生活. 本书的道理很简单,采用了美国式的反复论述的写法,前半部告诉你这个道理,后半部告诉你要去实践,也可以推荐大家实践.
评分 评分作者有点罗嗦,这可能是外国励志书作者的“通病”。 不过,这道理虽然简单却很有用,可以总结为一句话:给自己一分钟,爱自己多一点...... 很多时候,曲意承欢、委屈自己、强颜欢笑并不能换来对方的理解和支持,停下来,给自己一分钟,看看怎么做对自己最好,首先照顾好自己...
【One Minute For Yourself 】
评分开始好好照顾自己
评分照顾我 照顾你 照顾我们
评分2011-08-07 较浅显。
评分学到了5句话,每一句都是我现在需要的: 现在我有没有更好的方法照顾自己? 我希望别人如何对待我,我就如何对待我自己。 我们心中的某个地方知道什么对我们最有利。 好的夫妻关系式许多美好事物的总和。 如果你放弃争取自己的利益,一味顺从别人对你的要求,迟早你会觉得厌烦。
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