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駕馭壓力 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

駕馭壓力
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發表於2024-11-24

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叢書系列:

圖書標籤: 心理學  英國  駕馭壓力  壓力  三聯   

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駕馭壓力 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

還是能夠學到駕馭壓力的方法的。

評分☆☆☆☆☆

我不相信人定勝天，在現實麵前，人太渺小。但一個強大的人，一定是自己的主人。

評分☆☆☆☆☆

讀過後，個人對其評價不高。作者是體育教練，所以書中絕大多數例證都與體育運動尤其是球類運動有關，其他工作類型壓力的涉獵很少。盡管不同類型的工作存在共性，但相信多數想要閱讀這本書的讀者都不是體育專業的人士，所以閱讀其中的例證時較難引起共鳴。另外所謂8條抗壓守則，每條的論述都很多，但邏輯並不十分清晰，且沒用的廢話不少，乾貨不多。綜上，不建議深入閱讀。

評分☆☆☆☆☆

還是能夠學到駕馭壓力的方法的。

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