這麼容易就幸福 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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這麼容易就幸福 pdf epub mobi 著者簡介

陳玲

陳玲，A型血，射手座，輔仁大學大眾傳播係畢業。投入心理輔導和生涯規劃工作達16年，擁有多項心理谘詢師和生涯輔導的國際認證。創辦“讓夢起飛潛意識開發機構”，教授“心靈魔術師――滿意識開發與運用”、“在愛情中成長”等課程。曾主持廣受歡迎的廣播節目《窗外有藍天》、《讓夢起飛》，幫助聽眾實現“身心健康”、“親密關係”、“潛能開發”、“生涯規劃”、“休閑旅遊”人生五大夢想。現為專欄作傢，著有若乾部心理輔導類暢銷書。

這麼容易就幸福 pdf epub mobi 圖書描述

幸福不是百米賽跑撞綫後纔能拿到手中的奬杯，也不是韆辛萬苦、九麯迴環之後的報償，不過是人生的若乾寬慰，若乾迷醉、若乾歡愉和發現的總和。

幸福是時時處處的點滴，成就隻是其中搶眼的部分，驚雲裂帛固然可喜，沒有每天每時的快樂和領悟的增加做背景，就像獨樹難以成林，堅定、孤立，總不免些許淒惶。

對每件事的學習和建設，就是對人生最好的建設。對它們細緻的關注，就是關注生命的品質。有時我們需要拿起，有時我們需要放下。本書中的條條建議，均娓娓道來，潤物無聲，真能改變那些無望的堅持、負氣的守候、幼稚的執著，創建一個一路奇花異樹、迴腸蕩氣的豐富人生。

在英文裏，“親密”（intimacy）這個詞的詞根是拉丁文intima，也就是innermost。可見一個人最重要的親密關係就是和自己的關係，幸福不在身外，而是在我們自己的內心。

當我們調整好與自己和他人的親密關係，我們就真正走上瞭打開內心的旅程。在變故之前，我們不會驚惶；在飛揚之時，我們不會張狂；我們知道疼惜自己和他人，知道包容和原諒知道忘懷和寬恕，實際上不是為瞭瞭結過去，而是為瞭釋放自己。我們會發現，原來獨自喝一口95℃的茶是幸福的，大手握小手是幸福的，參與是幸福的，旁觀也是幸福的——我們無需做太多，因為這麼容易就幸福。

作者簡介　

陳玲：A型血，射手座，輔仁大學大眾傳播係畢業。投入心理輔導和生涯規劃工作達16年，擁有多項心理谘詢師和生涯輔導的國際認證。創辦“讓夢起飛潛意識開發機構”，教授“心靈魔術師—潛意識開發與運用”、“在愛情中成長”等課程。曾主持廣受歡迎的廣播節目《窗外有藍天》、《讓夢起飛》，幫助聽眾實現“身心健康”、“親密關係”、“潛能開發”、“生涯規劃”、“休閑旅遊”人生五大夢想。現為專欄作傢，著有若乾部心理輔導類暢銷書。

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