怎样爱你的妻子

出版者:中国社会出版社

作者:卫东

页数:214

出版时间:1995-06

价格:9.00

装帧:精装

isbn号码:9787800881107

具体描述

序言

自从人类进入“父系社会”以来，男人就一直是社会——

家庭的主要角色。在延续了几千年之久的一夫一妻制的婚姻

关系中，男人始终是处于权威的、支配性的地位。然而，工业化

所带来的巨大的社会变革冲击着人类社会的一切领域。几个

世纪以来（在我国则只有一个多世纪），传统的婚姻伦理道德

和婚姻伦理制度发生了根本性的变化，婚姻观念的现代化和

婚姻道德的现代化随着滚滚而来的历史潮流冲击着社会、冲

击着家庭、冲击着每个男人和女人，并由此形成了一系列深刻

复杂的社会问题、家庭问题和个人精神生活问题。

20世纪90年代的中国，在具有和初步具有现代意识的

人们所组成的一个个家庭里，年轻生命的青春、热血、情感和

欲望彼此结合、交融。从根本意义上来说，人类的进化与繁衍，

国家与种族的昌盛，正是基于这一个个社会“细胞”的健康、和

谐、美满地生息和运行。值得庆幸的是，较之少数西方发达国

家种种令他们担忧而又无能为力的情况来说，我们还是深具

“优越性”的。

然而，毋庸讳言，在我们这样一个现代化程度还不高，全

民族的科学文化水平还很低的国度里，家庭－ 婚姻问题同

样也不可避免地存在着深刻的危机，在几千年的封建统治和

封建文化的历史背景下，这一危机更显得深具中国特色。如何

使现代的中国人具有现代的婚姻家庭意识，这要做大量的工

作，从知识界来讲，一方面要从理论上进行多种学科的研讨

（其中包括哲学、社会学、美学、心理学、伦理学、性科学和人类

学等）；另一方面是针对一些实际问题，进行观念上、方法上、

心理上乃至于技能上的研讨与宣传，使其能够较迅速地为大

家了解和接受，以收立竿见影之效。

这本“怎样爱你的妻子”就是属于后一类的书籍。从某种

意义上说，男人“怎样爱他的妻子”恐怕比“妻子怎样爱她的丈

夫”更重要一些。虽然这两个命题是婚姻生活中相对称的两个

方面，但若就我们所处的时代和历史背景来说，男人始终是矛

盾的主要方面。由此可见本书作者选题的良苦用心。

古往今来，夫妻恩爱之说不可胜数，而多半离不开“情”

字，而“情”系何物？“情”自何来？从现代人际关系的准则来讲，

最重要的是“理解”二字。自然，这是以平等、互敬为前提的。这

本书突出地强调了夫妻关系中的“平等、互敬、理解”这三条基

本准则。当然，这里没有空泛的议论和居高临下的说教，而是

将其倾注于娓娓而谈之中，融贯始终。从了解女人入笔，及至

相亲相爱的艺术，而后细论夫妻关系最隐秘的内核，无不体现

着平等、互敬、理解之意，宽容、恩爱、濡沫之情。

读者们不难发现，这本书既有心理分析、心理咨询的有关

内容，又有具体方法的一般指导，同时还包括大量的事例分

析、婚姻难题解答，以及关于性生活的有益的指导。读来令人

兴趣盎然之余，又似乎觉得其中某些内容恰如同是在描绘自

己的心态和言行，沉吟片刻，定会有所感悟。

从书名上看，这是一本写给男人的书，这一点似乎是不容

置疑的。然而，一个男人成为一个好男人、好丈夫，这其中必然

会有女人的无数辛劳，做妻子的怎样爱自己的丈夫？怎样使他

成为自己的“如意郎君”？怎样让丈夫在事业上有所成就？我

相信，她们一定会从这本书中找到答案。

可能有些男人会责怪作者为什么没有写一本“怎样爱你

的丈夫”，希望手持此书教诲自己的妻子。那么，请你不要着

急，请将此书细细地看上两遍，你就会发现，这其中的道理都

是一样的，只须将书中的“丈夫”换成“妻子”就行了，这样顺理

成章地将故事讲开去，何必再破费买一本“如何爱你的丈夫”

之类的书呢？

目录信息

目录
序言
第一章 你了解女人吗
男女之间的生理差别－ 女人的奇妙之
处
男人和女人在心理、精神、情感上的差别一
理解她们的不同之处
男女之间直觉上的差别――请相信她们的
判断
男女之间的性差别一 她们与男人不
一样
第二章 女人希望得到什么样的丈夫
女人希望得到什么样的丈夫？
十二位妻子谈丈夫
一个女人需要“三位丈夫”
第三章 夫妻之爱
夫妻之爱的魅力
和谐・平等・贤妻
夫妻间的友谊之爱与激情之爱
已婚女子的心理
如何建立美满的婚姻
给年轻的丈夫
沟通夫妻感情的屏障 “爱情聋哑症”
你能做到这些吗？
第四章 怎样表现你的爱
她为何离去 找回失落的爱
维持夫妻之爱的100种方法
你会保护你的妻子吗？
表扬是最好的方法
学会安慰她
一定要记住这几占
如果你的妻子身感不适
测测你们的相爱度
第五章 相处的艺术
学会幽默
“总算有人爱我”
夫妻间的异和同
婚姻不是50：50
夫妻间的相互吸引
了解对方的心理
夫妻间为什么会说谎？
美容使你魅力倍增
爱情认同度测验
第六章 消除矛盾，避免争吵
有话好说
如何制怒
消除第三者插足的内在因素
切莫嫉妒
第七章 怎样对待特殊情况的妻子
妻子怀孕了，丈夫该怎么办？
妻子不能生育，丈夫该怎么办？
妻子爱唠叨，丈夫该怎么办？
妻子爱“吃醋”，丈夫该怎么办？
妻子不会“过日子”，丈夫该怎么办？
妻子不孝敬老人，丈夫该怎么办？
妻子有了外遇，丈夫该怎么办？
妻子是事业型的“女强人”，丈夫该怎
么办？
第八章 夫妻情爱之核心一 夫妻性生活
如何才能“如鱼得水、两情欢愉”
性行为的三种水平
丈夫的困扰
妻子的困扰
性生活与怀孕
性生活十四忌
夫妻性生活的调适
第九章 愿你的性生活更美好――增强男女性
功能的体操
性机能锻炼的必要性
胸腹部解剖知识
运动须知
呼吸体操
腹部体操运动
骨盆体操运动
怀孕期体操
分娩后的体操
胸部健美体操
身材健美体操
男子的体操运动
· · · · · · (收起)

用户评价

这本书的结构设计得极其巧妙，它采用了一种螺旋上升的叙事方式，仿佛引导读者进行一次由浅入深的心理探险。初读时，我以为它会聚焦于传统的婚姻模式，但很快我就意识到，作者的野心远不止于此。核心章节集中在“冲突的转化力”上，作者提出了一个颠覆性的观点：冲突并非关系的敌人，而是关系升级的催化剂，前提是你必须掌握“非暴力沟通”的高级技巧。书里详尽地拆解了指责、防御、鄙视和筑墙这“末日四骑士”的行为模式，并配以大量的对话示例，清晰地展示了如何将一句充满攻击性的陈述，重构为一次真诚的脆弱表达。我花费了大量时间去练习书中提到的“暂停三秒钟”原则，即在感受到强烈情绪波动时，刻意制造一个缓冲期再做出回应。这种练习极大地改善了我日常对话中的冲动性和破坏性。此外，书中关于“共同愿景构建”的部分也极具启发性，它不是要求双方放弃个人梦想，而是探讨如何将两个看似平行的生命轨迹，交织成一张更具韧性和弹性的未来蓝图。这本书的语言风格时而像一位严谨的心理学家，时而又像一位充满同理心的老友，让人既能学到理论深度，又不至于感到枯燥乏味。

这本书的标题吸引了我，因为它触及了一个永恒的主题，但读完之后，我发现它更像是一本关于自我提升和人际关系普遍原则的指南，而非针对特定亲密关系的深度剖析。作者用非常流畅且富有哲理的语言，构建了一个宏大的框架，探讨了“连接”的本质，无论是在家庭、职场还是友谊中。我印象最深的是其中关于“倾听的艺术”那一章，它不仅仅是字面上的不打断对方，更是深入到理解对方情绪背后的需求和未言明的渴望。书中提供了一些非常实用的工具，比如如何识别并回应伴侣的“情感信号灯”，这些信号灯可能是微小的肢体语言变化，也可能是重复出现的抱怨，它们是内心深处需求未被满足的晴雨表。作者的叙事风格带有一种温和的权威感，让你感觉自己正在接受一位经验丰富的人生导师的教诲。书中穿插了许多引人深思的案例研究，虽然这些案例被处理得非常匿名化，但其揭示的人性共通点却非常有力。我特别欣赏作者强调的“关系中的空间感”，即每个人都需要保持自我边界和独立成长的空间，健康的连接并非是完全的融合，而是两个完整圆圈的恰当交叠。总体而言，这是一本拓宽了我对“爱”的理解边界的书，它让我从一个更广阔的视角审视自己与周围人的互动模式。

如果要用一个词来概括这本书给我的感受，那就是“重建基础”。它没有过多渲染浪漫的滤镜，反而像一位经验丰富的建筑师，带我逐一检查了婚姻（或长期承诺关系）这栋大厦的承重墙和地基是否牢固。作者花了大量的篇幅来剖析“承诺的动态本质”，即承诺不是一个静止的宣誓，而是一个需要每天重新确认和维护的积极行为。书中关于“处理共同财务的心理学”的部分对我尤其震撼，它揭示了金钱在关系中不仅仅是资源分配的问题，更是信任、安全感和未来愿景的投射。作者提供了一套详尽的“年度关系健康检查清单”，涵盖了从财务透明度到共同兴趣维持等各个方面，这个清单的实用性极高，我计划立即将其引入我自己的生活节奏中。这本书的语言风格非常直接，不加修饰，偶尔会使用一些带有社会学色彩的术语，这要求读者有一定的专注力去理解其背后的深层含义。总而言之，这是一本关于“如何一起走得更远”而非“如何让此刻更甜蜜”的指南，它关注的是耐久性和韧性，对于想要构建长期、稳固伙伴关系的人来说，是不可多得的宝藏。

这本书以一种近乎史诗般的叙事笔调，探讨了亲密关系中的“权力动态”问题，这着实让我感到意外。我原本期待的是一些甜言蜜语的技巧，结果却拿到了一本关于如何平衡控制感和信任构建的深度分析。作者巧妙地避开了简单粗暴的“谁说了算”的争论，转而关注于“责任的分配”与“情感投资的平衡”。书中提出了一种“弹性领导力”的概念，即在不同的情境下，由更擅长该领域的一方暂时承担主导决策权，而不是固执地维持一个僵化的角色分工。这对我理解现代家庭中的角色流动性非常有帮助。此外，书中对“性与亲密感”的探讨也相当成熟和前瞻，它将其置于情感安全感的基础之上进行讨论，而非将其视为一种独立的生理需求或情感交换筹码。作者强调，真正的性亲密是脆弱性被完全接纳后的自然流露。全书的论证过程非常严谨，引用的社会学和心理学见解都很有分量，使得这本书的格调远超一般的情感自助类书籍，更像是一部严肃的社会观察报告。

阅读体验上，这本书更像是一部关于沟通哲学的教科书，它对“有效表达”的解构达到了令人惊叹的细致程度。作者似乎对人类语言的潜台词有着超乎常人的洞察力，书中用大量篇幅讨论了“被动攻击性语言”的隐蔽性及其对亲密关系的腐蚀作用。我特别欣赏作者没有简单地将问题归咎于“沟通不畅”，而是深入挖掘了其背后的“不安全依恋模式”的影响。书中通过对依恋理论的简化介绍，帮助读者迅速定位自己在关系中的行为惯性，例如是倾向于回避还是过度依附。这种自我诊断工具的使用，是我认为这本书最有价值的部分之一。它提供了一个清晰的框架，让你看到自己在紧张关系中习惯性地扮演的角色。书中关于“感激的制度化”那一节也很有意思，作者提倡在日常琐事中建立起持续的、可见的感谢回路，而不是等到周年纪念日才进行集中爆发。这种持续性的积极反馈机制，极大地增强了关系的“缓冲垫”。坦白说，这本书的内容量非常扎实，需要反复阅读才能完全消化其中的深层含义，它更像是工具箱，而不是快餐读物。