面试前10分钟、1天、1周该做的事

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出版者:
作者:海老原嗣生
出品人:
页数:132
译者:曹逸冰
出版时间:2012-2
价格:25.00元
装帧:
isbn号码:9787514203295
丛书系列:
图书标签:
  • 面试技巧
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具体描述

在写这本《面试前10分钟、1天、1周该做的事》时,日本最人气HR智囊——诲老原嗣生最花工夫的地方就是把出发点定在“你现在有多少时间”上。根据你所拥有的时间长短,磨炼面试技巧的方法也会有所不同。是只有10分钟,还是有1天,或者1个星期?不同的情况下,能做的事情是不同的。这样一来,你就能知道自己应该把精力花在哪儿了。

就算是“这就要去面试”的人,也能从本书中发现提高面试效果的方法。这时大家不要叹息:“要是1星期前看到这本书就好了……”即使你无法在眼前的面试中发挥自己的全部实力,只要在下一次面试前做好充分准备,不就好了吗?找工作和高考不一样,不是错过了这次机会,就得等1年才行——找工作不存在这个问题。

这就是《面试前10分钟、1天、1周该做的事》最独特的地方。

《临门一脚:从从容容迎接每一个重要时刻》 你是否曾面临过这样一种情境:距离某个至关重要的时刻——无论是职业生涯的关键面试、展示你才华的演讲、或是即将到来的重要考试——只剩下最后几天,甚至几个小时?面对时间紧迫和心理压力,你是否感到无所适从,手足无措?《临门一脚:从从容容迎接每一个重要时刻》正是为你量身打造的实用指南,它将带你穿越焦虑的迷雾,掌握在关键时刻高效准备、沉着应战的秘诀。 本书并非传统的技能培训手册,更侧重于在你最需要的时候,提供一种清晰、可执行的行动框架,帮助你从容地应对那些“临门一脚”的挑战。我们将围绕“临近时刻”这一核心理念,深入剖析如何在不同时间尺度下,进行最有效的准备和自我调整。 一、 倒计时10分钟:静心调频,进入最佳状态 在最后的10分钟,一切实质性的学习和信息输入都已接近尾声。此刻,最重要的任务是进行“心理降温”和“状态调整”。本书将为你提供一系列简单却极为有效的心理调适方法。例如,学习如何通过深呼吸、正念冥想或简单的身体舒展来缓解紧张情绪,将注意力从潜在的失败担忧转移到当下,聚焦于即将进行的任务。我们将分享一些快速建立自信的小技巧,例如回忆过往的成功经历,或是在心中默念积极的自我肯定语。此外,对于需要特定装备或信息的场景,本书也将提供如何在10分钟内进行最后的检查和确认,确保一切就绪。重点在于,这10分钟不是用来临时抱佛脚,而是用来将你已经积累的准备转化为最佳的临场表现。 二、 24小时冲刺:聚焦核心,高效复盘与预演 距离目标时间仅剩24小时,时间依然宝贵,但策略需要从“全面覆盖”转向“精益求精”。本书将指导你如何在这关键的24小时内,进行最高效的准备。这包括: 核心知识点的再次巩固: 识别并专注于最关键、最可能被问到或考到的内容,进行有针对性的回顾,而不是漫无目的地重复。我们将提供分析和筛选信息的方法。 模拟演练与反馈: 如果你的任务是演讲或面试,那么进行一次完整的模拟演练至关重要。本书将教你如何进行有效的自我评估,或是与伙伴进行模拟,并从中汲取有价值的反馈,迅速进行调整。 熟悉环境与流程: 如果可能,熟悉即将进行的场地、设备或流程,可以极大地减少临场的不确定性。本书会提供如何有效利用最后24小时来完成这一准备。 生活作息的优化: 保证充足的睡眠、健康的饮食,是保持最佳精神状态的基础。我们将给出具体的建议,告诉你如何在紧张的24小时内平衡准备与休息。 心理预演与应急预案: 设想可能遇到的各种情况,并提前思考应对策略,这不仅能增强你的信心,也能让你在突发状况下保持冷静。 三、 7天备战:系统规划,稳健前行 一周的时间,为充分准备提供了坚实的基础。这7天是建立信心、查漏补缺、优化策略的最佳时期。《临门一脚:从从容容迎接每一个重要时刻》将为你勾勒出一幅系统化的备战蓝图。 制定详细的周计划: 如何将宏大的目标分解为每日可执行的小任务,并合理安排进度,确保在最后冲刺阶段不会手忙脚乱。 识别并弥补知识盲点: 通过系统的复习和练习,找出自己知识体系中的薄弱环节,并有针对性地进行学习和巩固。我们将分享发现盲点和有效学习的方法。 多维度练习与提升: 针对不同类型的任务,本书将引导你进行更全面的练习,例如模拟不同场景的沟通、解决实际问题、或是提升特定技能。 建立支持系统: 如何寻求他人的帮助,例如老师、同学、导师或朋友,通过他们的视角和经验来提升自己的准备效果。 心理韧性与压力管理: 在一周的时间里,如何保持积极的心态,有效管理可能出现的焦虑情绪,并建立起应对压力的内在机制。我们将探讨一些长期的心理调适方法。 灵活调整与迭代: 备战过程中,情况总在变化,本书将强调如何保持灵活性,根据实际进展和反馈,及时调整计划和策略。 《临门一脚:从从容容迎接每一个重要时刻》并非提供万能公式,而是教会你一套以终为始、灵活应变的准备哲学。它鼓励你成为自己最有效的“战术指挥官”,在每一个关键时刻前,都能从容不迫,发挥出自己最佳的水平。无论你即将面对的是什么挑战,本书都将是你最可靠的盟友,助你自信满满地迈出“临门一脚”。

作者简介

海老原嗣生,生于1964年,曾在日本最大的人力资源服务公司Recruit(现Recruit Agent)工作,负责广告制作、新事业企划、人事制度设计等。之后调往Recruit Works研究所,任《Works》总编。2008年创立HR顾问公司Nitchmo,就任董事长。同时作为Recruit Agent社的特别研究员,担任人事、经营类杂志《HRmics》主编。是周刊《Morning》上连载的猎头漫画《Angle Bank》中“天才猎头海老泽康生”的原型。著有《雇佣的常识——以假乱真的谎言》、《学历不可承受之轻》等书。

目录信息

问题1 什么样的简历可以吸引HR?/2
问题2 要涨工资必须跳槽?/6
问题3 谁会成为“必剩客”,企业喜欢什么样的应届生?/10
问题4 转行求职难上难?/16
问题5 名校、高学历背景会让求职更顺利?/22
问题6 应届生求职,户口VS.高薪?/26
问题7 当职业兴趣和专业发生碰撞时,我该怎么办?/31
问题8 找工作没有方向感,我该怎么办?/37
问题9 你听过招聘陷阱吗?/42
问题10 怎样做到随“薪”所欲?/46
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读后感

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用户评价

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不得不说,这本书在“面试前1天”的准备策略上,简直是为我量身定做的。过去,我总是把“准备”理解为机械地记忆公司信息和职位描述,然后就开始焦虑。但这本书却引导我进行更深层次的思考。它不仅仅是让你“知道”公司是做什么的,而是让你去“理解”公司的文化、价值观,以及这个职位在公司整体战略中的作用。通过阅读这本书,我学会了如何去分析招聘信息背后的“潜台词”,了解对方真正想要的是什么样的人才,而不是简单地匹配技能。它还提供了一些非常实用的方法,比如“假想面试官”的提问,让我能够从对方的角度去思考,找出自己陈述中的不足之处。我特别喜欢它关于“准备好故事”的建议。不是那种编造的故事,而是真实经历过的、能够体现自己能力和特质的案例。书里指导我如何构建STAR法则(Situation, Task, Action, Result)来清晰地讲述这些故事,让我的回答更有说服力,也更生动有趣。这比我之前那种干巴巴的自我介绍,效果好太多了!而且,它还提醒我提前准备好要问面试官的问题,这不仅仅是为了获取信息,更是展现我对公司和职位的认真态度。这本书真的让我明白,面试前的“一天”准备,是一场有策略、有深度的“预演”。

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我一直认为,准备面试就像是“打仗”,要策略、要有准备。《面试前10分钟、1天、1周该做的事》这本书,在这方面为我提供了非常系统和实用的指导。尤其是它关于“面试前1天”的建议,让我觉得特别有条理。它不仅仅是让我去熟悉公司的业务,更是教我如何去“演绎”一个更优秀的自己。比如,它建议我提前准备好一些能够展现我“软技能”的故事,例如团队协作、解决冲突、创新思维等,并且用“STAR”法则清晰地呈现出来。这比我之前那种只会罗列硬性技能的面试方式,效果要好太多了。而且,它还强调了“反思”的重要性,鼓励我在模拟面试后,认真分析自己的表现,找出不足之处,并且有针对性地进行改进。这种“一次准备,一次提升”的循环,让我越来越自信,也越来越期待每一次面试的到来。

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我一直认为“提前准备”是一种很好的习惯,但在“面试前1周”的规划上,我总是抓不住重点,感觉效率不高。《面试前10分钟、1天、1周该做的事》这本书,为我提供了一个非常系统和高效的框架。它让我认识到,一周的时间,足够我进行深入的研究和有针对性的练习。首先,它引导我去深入了解目标公司的行业地位、发展前景、核心竞争力,以及最新的动态。这不仅仅是浏览公司官网,更是通过新闻报道、行业分析报告等多种渠道,去建立一个全面的认知。其次,它强调了“研究面试官”的重要性,教会我如何通过LinkedIn等平台,去了解他们的背景、专业领域和可能关注的重点,这为我后续的沟通打下了基础。更重要的是,它提供了一个“模拟面试”的练习计划,让我能够有条不紊地进行练习,并且从朋友那里获得反馈。通过这样一周的系统准备,我感觉自己在面试时,不仅仅是回答问题,更是在与面试官进行一场高质量的对话,我的自信心也得到了极大的提升。

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我之前对“面试”这个词总是充满了恐惧,总觉得那是对自我价值的一次严峻审判。然而,当我翻开《面试前10分钟、1天、1周该做的事》这本书时,我的心态发生了巨大的转变。它并没有给我灌输什么“成功学”的鸡汤,而是非常接地气地告诉我,面试其实是一个双向选择的过程,也是一个与人沟通、展现自我的过程。书里对“面试前的10分钟”的解读,让我明白,与其在那10分钟里拼命回忆那些可能已经过时的信息,不如把这关键的时间用在调整自己的精神状态上。那种“临阵磨枪”式的准备,往往会加剧内心的焦虑。反而,通过深呼吸、积极的自我对话,以及短暂的冥想,我可以进入一个更平静、更专注的状态。这本书教会我,真正重要的不是你记住了多少冷冰冰的知识点,而是你如何呈现一个真实的、有潜力的自己。它让我意识到,每一次面试都是一次学习和成长的机会,即使结果不如预期,我也能从中汲取经验,更好地为下一次做好准备。这种积极的视角,让我不再害怕面试,反而开始期待它。

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我一直觉得,面试不仅仅是考查我的技能,更是对我的“个人品牌”的一次展示。《面试前10分钟、1天、1周该做的事》这本书,在这方面给予了我非常深刻的启发。它在“面试前1天”的准备中,着重强调了“构建个人故事”的重要性。它教我如何从我的过往经历中,挖掘出能够体现我核心竞争力的故事,并且用一种引人入胜的方式讲述出来。这本书提供的“STAR”法则,让我能够系统性地组织我的语言,确保每一个故事都逻辑清晰、重点突出,并且最终落脚到我能够为公司带来的价值。更让我印象深刻的是,它还指导我如何去“预测”面试官可能提出的问题,并且提前准备好有针对性的回答,而不是临时抱佛脚。这种“预判”和“准备”,让我感到自己能够更好地掌控面试的节奏,并且从容地应对各种挑战。

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这本书的结构设计,简直太贴心了!《面试前10分钟、1天、1周该做的事》将面试准备过程细化到了如此精准的时间节点,让我这种时间管理能力不强的人,也能找到清晰的行动路径。尤其是“面试前10分钟”的指导,真是太及时了!以往我总是把最后的时间花在死记硬背,结果越记越紧张。这本书告诉我,那10分钟,是用来“巩固”和“调整”的,而不是“学习”的。它教我如何利用这段时间进行积极的心理暗示,如何做一些简单的身体放松动作,如何调整自己的着装和仪容,确保以最饱满的精神面貌出现在面试官面前。这些看似微小的细节,在实际操作中却能产生巨大的影响。它让我明白,面试的成功,不仅仅取决于你有多么扎实的专业知识,更取决于你如何呈现一个积极、自信、有准备的自己。这种对细节的关注,是我以前从未意识到的。

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这本《面试前10分钟、1天、1周该做的事》简直就是我的面试救星!我之前每次面试都像无头苍蝇一样,要么准备不足,要么过度紧张,结果可想而知。拿到这本书,我简直就像抓住了救命稻草。首先,它关于“面试前10分钟”的建议,太及时了!以往我总是把所有事情堆到面试前一小时,结果慌乱得一塌糊涂。这本书告诉我,面试前10分钟,最重要的就是调整心态,深呼吸,回顾关键信息,而不是临时抱佛脚。它给出的具体放松技巧,比如腹式呼吸,我试了试,效果真的立竿见影。那种紧张感一下就缓解了不少,整个人都感觉镇定了许多。更别提它强调的“眼神交流”和“肢体语言”的微调,这些细节往往是我们容易忽略的,但却是给面试官留下第一印象的关键。书里通过大量场景模拟,让我知道在10分钟内,我应该如何通过这些微小的调整,让自己看起来更加自信和专业。这对于我这样平时比较内向的人来说,简直是醍醐灌顶。我不再需要在面试前10分钟纠结于“该不该再背一遍公司介绍”,而是能够专注于如何以最佳状态出现在面试官面前。这本书,让我从“恐慌”变成了“掌控”,这是一种多么美妙的转变啊!

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之前我对“面试”总有一种“过关斩将”的感觉,觉得需要拼尽全力去应对。《面试前10分钟、1天、1周该做的事》这本书,则让我认识到,面试更像是一次“交流”和“探索”。尤其是在“面试前1周”的准备阶段,它鼓励我去深入了解公司文化和价值观,并且思考自己是否真的适合这份工作。它提供的“公司研究”方法,不仅仅是停留在表面信息,而是引导我去挖掘更深层次的东西,比如公司的发展战略、面临的挑战,以及在行业内的口碑。这种深入的了解,让我能够更好地判断自己是否与公司“三观”契合,也让我在面试中能够提出更具洞察力的问题,展现我对公司深入的思考。它让我明白,面试是一个双向选择的过程,我也有权利去选择一个真正适合自己的平台,而不是盲目地追求一份工作。

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“面试前1周”的规划,这本《面试前10分钟、1天、1周该做的事》真是帮了大忙!以前我总是觉得,等有面试机会了再说,但这本书让我意识到,持续的准备才是王道。它提供的“1周”规划,让我能够系统性地梳理自己的职业发展目标,以及与目标岗位之间的匹配度。我开始反思自己的优势和劣势,并且有针对性地去弥补。例如,如果我发现自己某个领域的知识不够扎实,这本书会建议我利用这一周的时间去阅读相关的资料,或者通过在线课程进行补充学习。它不仅仅是停留在理论层面,还给出了非常具体的行动指南,比如如何利用LinkedIn去研究面试官的背景,了解他们的专业领域和工作经历,从而在面试中找到共同话题,或者更精准地回应他们的提问。此外,书中关于“模拟面试”的建议,也让我受益匪浅。我不再是孤军奋战,而是找了几个朋友轮流进行模拟面试,让他们扮演面试官,然后给我真实的反馈。这些反馈非常宝贵,让我能够发现自己平时察觉不到的语速、语调、表达不清等问题。这种“预习”和“演练”,让我在真正的面试中,感觉更加从容和自信。

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对于我这种平时沟通能力稍弱的人来说,《面试前10分钟、1天、1周该做的事》这本书简直是为我量身打造的“沟通宝典”。以往,我总是害怕在面试中因为表达不清而错失机会。但是,书里关于“面试前1天”的准备,给了我非常有建设性的指导。它不仅仅是让我去梳理自己过往的经历,更是教我如何将这些经历转化为生动、有说服力的故事。我学会了如何运用“STAR”法则,将一个复杂的项目经历,拆解成清晰的“情境”、“任务”、“行动”和“结果”,让面试官能够一目了然地了解我的能力。而且,书里还提供了一些非常实用的沟通技巧,比如如何控制语速,如何使用积极的肢体语言,以及如何巧妙地回应一些刁钻的问题。我尤其欣赏它关于“提问环节”的建议,它让我明白,这不仅仅是获取信息的时机,更是展示我对公司和职位兴趣和思考深度的绝佳机会。通过这本书,我不再是那个只会机械回答问题的“应试者”,而是学会了如何像一个真正的沟通者一样,与面试官建立联系,展现真实的自我。

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这本书其实是“标题党”,他没有给出实际可操作的技巧,这本书提供的是交易思路。这些思路不仅仅对面试有用,在生活中说服交易都很有益处,非常值得一看。

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这本书其实是“标题党”,他没有给出实际可操作的技巧,这本书提供的是交易思路。这些思路不仅仅对面试有用,在生活中说服交易都很有益处,非常值得一看。

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标题党

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对于从没参加过面试的大学生以及面是多次都不成功的人士而言,这本书的确很值得一看。它没有总结各种问题,但给出了一套思路。

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虽然是在自己找到工作之后的当天晚上快递才把书送到家的,很讽刺。但是花一会儿看了之后还是觉得蛮有收获的,回忆着之前自己的失败经历再对照着这本书很多东西也变得豁然开朗了

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