执著向东,汇聚万方的青藏文明(代序)/2
第一章 多元共生:神秘的藏族起源/16
一、我自林中来:诞生于本土的“猕猴变人”传说/17
二、神秘之卵:苯教信仰背后的“土著”传奇/21
三、结缘西羌和鲜卑:藏北草原送来的汉地臆想/25
四、故乡印度:佛教徒们的一厢情愿/28
第二章 折断的天梯:吐蕃文明的传说时代/32
一、聂墀赞普:从天而降的雪域之主/33
二、傲慢的代价:跌落人间的止贡赞普/35
三、普贤化身:披上佛教外衣的拉脱脱日年赞/39
第三章 走出雅隆河谷:父辈未竟的统一事业/42
一、壮志未酬:拔剑四顾的达日年赛/43
二、一代新人换旧人:南日伦赞的短暂辉煌/47
第四章 千年祈盼:雪域王国的横空出世/54
一、自古英雄出少年:力挽狂澜的松赞干布/55
二、挥鞭东指:欲与唐宗试比高的吐蕃王/62
三、“取经”梵文:漫漫长路后的文化创举/73
四、异域连理枝:走进高原的两位美嫁娘/77
五、唐风西渐:来自东方的新鲜气息/85
第五章 权臣秉政:风光无限的噶尔家族/88
一、将星陨落大非川:是谁毁了三箭定天山的薛仁贵一世英名?/89
二、争夺西域:噶尔家族的第二战场/96
三、迟暮英雄:战神噶尔?钦陵的不归之路/99
四、东奔大唐:投向昔日宿敌的噶氏家族/102
第六章 赤玛伦与武则天:两个女人的隔空对话/106
一、饮马恒河:南亚次大陆来了“黑煞星”/107
二、政治舞台上的女强人:太后赤玛伦/111
三、再续前缘:掀起金城公主的红盖头/116
四、意外的收获:被唐朝推出怀抱的南诏兄弟/121
五、佛苯、顿渐之争:萦绕吐蕃头顶的死亡阴影/124
六、风驰的驿使:条条大路通吐蕃/130
第七章 孤独求败:走向帝国化的高原霸主/138
一、帝国的华丽外衣:赤德祖赞父子的政治改革/139
二、趁火打劫:胡人安禄山送来的绝世贡品/142
三、一个好汉三个帮:吐蕃的亲戚们/153
四、茶马古道上的商队:来自东方的多重诱惑/156
五、同一屋檐下:吐蕃的子民们/158
第八章 雄鹰折翼:走向没落的高原王国/164
一、寄望佛陀:“南朝四百八十寺”的异地重现/165
二、长庆会盟:重新握手的甥舅/175
第九章 灭佛:分崩离析的前奏曲/182
一、外来的和尚好念经:佛、苯之争的白热化/183
二、山雨欲来风满楼:“牛魔王”的横空出世/187
三、丧钟为谁而鸣:末代赞普朗达玛之死/191
四、衰败的加速器:关于王统合法继承者的质疑/193
第十章 噩梦醒来迟:灭佛狂欢后的共同毁灭/196
一、书生与军人的对决:两位赞普的血火代言/197
二、从终点回到起点:张议潮举义与河湟的丧失/201
三、吐蕃化:无法抹去的历史印迹/208
四、树倒猢狲散:离家出走的异族兄弟/216
五、压垮骆驼的最后一根稻草:向往乐土的奴隶/219
第十一章 蜗居一角:高原上的最后王统/224
一、凉州:最后一缕夕阳/225
二、潘罗支:西凉府的乾坤挪移/229
三、唃厮啰:夹缝中的昙花一现/237
尾声 东向归一统——融入祖国大家庭的“喇嘛王国”/250
一、萨班:元朝独特治藏体制的发起人/251
二、凉州会谈:永不磨灭的历史记忆/253
附录/260
· · · · · · (收起)