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剋服焦慮 pdf epub mobi 著者簡介

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剋服焦慮 pdf epub mobi 圖書描述

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剋服焦慮 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2024-06-24

剋服焦慮 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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剋服焦慮 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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評分☆☆☆☆☆

應該是一本心理學專業書，所以讀起來很沉悶，所幸並不是很厚。 不得不承認，東西方文化背景的差異很大，所以西方心理學體係很難適用於我們周圍的人和事。解決中國人的心理疾病，還得是莊子孔子那些東西。

評分☆☆☆☆☆

應該是一本心理學專業書，所以讀起來很沉悶，所幸並不是很厚。 不得不承認，東西方文化背景的差異很大，所以西方心理學體係很難適用於我們周圍的人和事。解決中國人的心理疾病，還得是莊子孔子那些東西。

評分☆☆☆☆☆

沒有任何目標是焦慮。 短暫的焦慮是對未知的應激，會積纍興奮，緊張，專注。 麵對焦慮，進行經驗調整，焦慮潛能應對實際情況。 迴避會産生倒退傾嚮，缺乏獨立性。 其實都是心態問題。有時候，不能想太多，看很穿，太脫俗，也活著沒意思。找到閤適自己的，過自己的小日子就好...  

評分☆☆☆☆☆

應該是一本心理學專業書，所以讀起來很沉悶，所幸並不是很厚。 不得不承認，東西方文化背景的差異很大，所以西方心理學體係很難適用於我們周圍的人和事。解決中國人的心理疾病，還得是莊子孔子那些東西。

評分☆☆☆☆☆

沒有任何目標是焦慮。 短暫的焦慮是對未知的應激，會積纍興奮，緊張，專注。 麵對焦慮，進行經驗調整，焦慮潛能應對實際情況。 迴避會産生倒退傾嚮，缺乏獨立性。 其實都是心態問題。有時候，不能想太多，看很穿，太脫俗，也活著沒意思。找到閤適自己的，過自己的小日子就好...  

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出版者:生活·讀書·新知三聯書店

作者:[瑞士] 維雷娜·卡斯特

出品人:

頁數:237

譯者:陳瑛

出版時間:2003-01

價格:15.80元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787108018106

叢書系列:精神健康係列

評分☆☆☆☆☆

最深入淺齣的心理學普及讀本，我唯一嚮朋友推薦的心理學書籍。可惜翻譯不是一般的爛！

評分☆☆☆☆☆

主要是講焦慮的成因與背後的邏輯，具體要怎麼做似乎沒怎麼講。 但有些部分感覺有點扯，而且感覺並不完整。 自己要做的，首先要能認識到因。

評分☆☆☆☆☆

用瞭很多專業詞匯，榮格弗洛姆埃裏剋森的詞匯信手拈來，幸虧之前看得多。讀的是焦慮，讀懂的是分裂。人類的睏境都與依戀有關，依賴或分離，親密或獨立，潛意識無法接受的，分裂齣去僞裝成癥狀。你以為你害怕死，其實你是害怕生。

評分☆☆☆☆☆

做瞭我一直(一周以來)想做的事

評分☆☆☆☆☆

大部分僅闡釋現象，不揭示機製及具體方法

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