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剋服焦慮 pdf epub mobi 著者簡介

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剋服焦慮 pdf epub mobi 圖書描述

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剋服焦慮 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2024-11-07

剋服焦慮 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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剋服焦慮 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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評分☆☆☆☆☆

應該是一本心理學專業書，所以讀起來很沉悶，所幸並不是很厚。 不得不承認，東西方文化背景的差異很大，所以西方心理學體係很難適用於我們周圍的人和事。解決中國人的心理疾病，還得是莊子孔子那些東西。

評分☆☆☆☆☆

沒有任何目標是焦慮。 短暫的焦慮是對未知的應激，會積纍興奮，緊張，專注。 麵對焦慮，進行經驗調整，焦慮潛能應對實際情況。 迴避會産生倒退傾嚮，缺乏獨立性。 其實都是心態問題。有時候，不能想太多，看很穿，太脫俗，也活著沒意思。找到閤適自己的，過自己的小日子就好...  

評分☆☆☆☆☆

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應該是一本心理學專業書，所以讀起來很沉悶，所幸並不是很厚。 不得不承認，東西方文化背景的差異很大，所以西方心理學體係很難適用於我們周圍的人和事。解決中國人的心理疾病，還得是莊子孔子那些東西。

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出版者:生活·讀書·新知三聯書店

作者:[瑞士] 維雷娜·卡斯特

出品人:

頁數:237

譯者:陳瑛

出版時間:2003-01

價格:15.80元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787108018106

叢書系列:精神健康係列

評分☆☆☆☆☆

這個評分真是太低瞭，這算是偏哲學的一本書，所以易讀性不那麼強，但對我來說，算是給瞭我一個方嚮，尤其是最後一段兒，讓我覺得稍微有瞭那麼點兒希望

評分☆☆☆☆☆

用瞭很多專業詞匯，榮格弗洛姆埃裏剋森的詞匯信手拈來，幸虧之前看得多。讀的是焦慮，讀懂的是分裂。人類的睏境都與依戀有關，依賴或分離，親密或獨立，潛意識無法接受的，分裂齣去僞裝成癥狀。你以為你害怕死，其實你是害怕生。

評分☆☆☆☆☆

瞭不起的一本書！！武誌紅推薦的書果然很強大……我就是齣於轉摺時期吧…“是對生命力忠實？還是對某個人忠實？。。。。”我想我對孤獨有嚴重焦慮。“關係中的失望會引發焦慮”"彆人不應對自己的幸福負責"失望導緻壓抑導緻不信任導緻猜忌，將焦慮廣泛的推廣到彆人身上，說明沒有獲得目標恒定性。沒有穩定的自我價值感，對遭到遺棄有著嚴重焦慮。由於得不到關注而感受到失望，分離焦慮等各種類型的焦慮根源在於孤獨焦慮和獨處焦慮。

評分☆☆☆☆☆

個人認為不怎麼樣，主要是不對我的癥

評分☆☆☆☆☆

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