30分钟变身社交达人

页数:326

出版时间:2011-12

价格:58.00元

isbn号码:9787544252607

具体描述

《30分钟变身社交达人(套装全5册)》包括：《30分钟成为说服他人的专家》、《30分钟拥有完美举止》、《30分钟学会与异性正确交往》、《30分钟快速提高口头表达能力》、《30分钟变身演讲高手》。《30分钟变身社交达人(套装全五册)》内容简介：《30分钟变身演讲高手》：每个学生迟早都需要准备小演讲或者口头报告，并当着全班同学的面进行演说。如何为听众做出一份准备充分、有趣又感染人的口头报告呢？《30分钟变身演讲高手》正对此做出了回答。通过许多窍门和练习，读者可以掌握精确而又直观的语言表达方式、富于表现力的肢体语言，学会专业化设计展示媒介和组织清楚明了的演讲结构。

《30分钟成为说服他人的专家》：要用自己的想法去说服别人并非易事。然而经过专业而正确的训练之后，你也能够成为一名真正的说服他人的专家。《30分钟成为说服他人的专家》提供了大量交流和辩论的规则及练习项目，让你了解具体该怎么做，从而获得应对如流的能力。

《30分钟拥有完美举止》：去亲戚家做客时，在进餐前洗手，而且进餐时不要发出砸吧砸吧的声音——这对你来说并不困难。然而如果有人说你的坏话你该怎么办？你该如何有礼貌地对待严厉的老师或者唠唠叨叨的父母呢？你知道怎样吃意大利面才不会出洋相吗？还有，到底为什么你需要拥有完美的举止？

《30分钟拥有完美举止》会向你透露许多做出完美举止的小窍门，能帮助你应付在学校、在家及在其他场合所遇到的各种复杂环境。

《30分钟学会与异性正确交往》：你是哪一种交流类型？怎样才能成为与异性交往的高手？《30分钟学会与异性正确交往》将向你介绍相关信息。它包含了大量关于经营个人形象、运用肢体语言和进行人际交往，以及其他所有与异性交流相关内容的小窍门。即便遭到拒绝，你也无需气馁，《30分钟学会与异性正确交往》还提供了应付紧急状况的建议。

《30分钟快速提高口头表达能力》：许多学生都比较轻视参与口头发言。但其实口头成绩在总成绩中占的比重很大，而且提高口头表达能力也并不难。《30分钟快速提高口头表达能力》包含大量克服发言时恐惧的方法，同时对于在课堂上的成功参与提供了许多宜于尝试的小窍门。此外，读者还能够了解到如何制作出非常专业的口头报告。

用户评价

我是在一个连续参加了三次尴尬的商务午宴之后，抱着一种破罐子破摔的心态翻开这本书的。我原以为这种“速成指南”无非是教你几句套话，比如“最近天气真不错”，然后就没了。没想到，这本书的深度远超我的预期。它花了相当大的篇幅去解构“倾听”的艺术，这不是我之前理解的那种“安静地听别人说话”，而是深入到如何通过提问来引导对话的走向，如何识别对方话语中的“情绪信号”并作出恰当的回应。书中有一个关于“锚定效应”在社交场合应用的章节让我茅塞顿开——原来，你如何开启一个对话，会极大地影响后续的互动基调。我尝试着运用书里提到的“三明治反馈法”去和我的一个长期意见不合的同事沟通，效果立竿见影，那种剑拔弩张的气氛奇迹般地消散了，取而代之的是一种基于理解的讨论。这本书的厉害之处在于，它不仅教你“说什么”，更重要的是教你“如何成为一个能持续吸引别人想跟你说话的人”，它关注的是底层逻辑的重塑，而不是表面的技巧堆砌。

这本书的购买动机很单纯，就是想摆脱那种总觉得自己是“局外人”的状态。我发现很多社交技巧的书籍，往往是针对那些已经很健谈的人，教他们如何锦上添花。但这本书，它的核心用户群体显然是像我一样，需要从零开始建立自信的“社交小白”。让我印象深刻的是，它并没有强迫我们去模仿那些所谓的“成功人士”的风格。相反，它鼓励我们去挖掘和放大自己身上原有的“独特魅力点”，哪怕这个点在传统社交中被认为是“怪癖”。比如，如果你对某个冷门历史事件了如指掌，书里教你如何自然地将这个知识点融入对话，而不是生硬地抛出来。这是一种“以我为主体”的社交重建，而不是“模仿他人”的表演。当我开始用这种方式与人交流时，我发现对话的质量显著提升了，因为我不再是扮演一个角色，而是真实地在分享我热衷的事物，而听众也因此被我的真诚所吸引。这本书真正做到的，是帮我找回了在社交场合中说话的底气和对自己表达的掌控感。

坦率地说，我对市面上所有声称能“改变你人生”的书都抱有一种根深蒂固的怀疑态度，这本也不例外。但是，这本书最吸引我的地方，在于它完全没有使用那种浮夸的、充满成功学口号的语言。它的叙事风格非常接地气，作者似乎就是坐在你对面的老朋友，用一种极其诚恳、甚至带点自嘲的口吻来分享经验。我尤其喜欢其中关于“如何优雅地退出一个谈话”的章节，这绝对是所有社交指南都避而不谈的盲区。每次我被困在一个无聊的单口相声演员身边时，我的内心都在尖叫，但行动上却僵硬无比。书里给出的几种“委婉脱身术”，结合了幽默感和尊重，让我成功地从上周一次公司年会的“闲聊黑洞”中解救出来。这表明作者真正理解了社交的复杂性——我们不仅要学会开始，更要学会得体地结束。这本工具书的价值，就在于它填补了那些“灰色地带”的实操空白，让社交的每一个环节都变得有章可循，少了许多临场发挥的压力。

我是在一个非常忙碌的阶段买的这本书，当时我需要快速融入一个新的跨国项目团队，那种文化和交流方式上的差异让我倍感压力。我选择它，是因为它的标题暗示了“效率”——“30分钟变身”，虽然我知道这不可能，但至少说明它会提供快速入门的框架。它确实做到了！它没有浪费笔墨在介绍作者的辉煌成就上，而是直接抛出了“情境化脚本”。比如，在一个跨文化会议中，当你需要打断一个滔滔不绝的发言者时，应该用什么措辞最合适，既表达了尊重又达到了目的。书中将社交场景分得极其细致，从“一对一深度交流”到“大型公开演讲中的眼神捕捉”，甚至还有“如何处理突如其来的赞美而不显得矫揉造作”。我把书里关于“肢体语言一致性”的那一页贴在了我的办公桌上，每天早上看一遍。这种系统化的拆解，极大地降低了我对未知社交场景的恐惧感。它不是一碗心灵鸡汤，而是一套精密的工程图纸，告诉你如何搭建一座沟通的桥梁。

这本书简直是为我这种社恐晚期患者量身定做的“急救包”，我原本以为社交这回事儿，要么是与生俱来的天赋，要么就是只能靠漫长的、痛苦的自我磨砺。拿到书的时候，说实话，我带着一种“死马当活马医”的心态。书的封面设计得很有活力，让人感觉进去的不是什么枯燥的理论，而是一场可以即刻开始的冒险。我最欣赏它的一点是，它没有一味地强调“变得外向”，而是更侧重于“有效沟通”和“消除焦虑”。第一章就直击痛点，分析了为什么我们会在人群中感到手足无措，不是因为我们不够好，而是因为我们的大脑在处理信息时的“防御机制”在作祟。书中提供的那些小练习，比如“五分钟眼神接触挑战”或者“在电梯里和陌生人聊天气”，听起来简单，但实际操作起来却异常有效，它们像温和的推手，把我从舒适区里轻轻拽出来。看完之后，我不再把社交看作是一场必须赢的考试，而更像是一场可以随时加入的游戏，失败了也没关系，至少我尝试了，而且这个过程不再是煎熬，而是一种可以掌控的微小进步。那种豁然开朗的感觉，比任何昂贵的课程都来得实在。

内容空洞乏味，废话、胡话、套话。

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