具体描述
《爱的正念:听一行禅师讲活在当下的智慧》为何在我们抉择实践的道路上，举步如此迷惘？听一行禅师讲活在当下的智慧。《爱的正念:听一行禅师讲活在当下的智慧》是一行禅师选集第2辑中的第一本，素以“经中之王”著称的《法华经》，是最尊崇的佛教经典之一，经文内容是佛陀晚年在印度灵鹫山的宣说教诲。一行禅师在这本书中将之分为两部分。在第一部分中，主要帮助人们减轻恐惧、绝望、焦虑等痛苦情绪，得以过上喜悦的生活；第二部分，他通过“包容”、“禅定”、“正念”等佛教智慧，教我们如何将修行融入日常生活，以实际行动，活出全新的自己。一行禅师一如既往用他诗歌般的语言，将智慧缓缓注入读者胸中，安享真正的平静与幸福。
作者简介
一行禅师，世界著名佛教大师、宗教界精神领袖、伟大的心灵导师，当今社会最具宗教影响力的僧人之一，以禅师、诗人、人道主义者闻名。
1926年出生于越南，16岁出家，后创立青年社会服务学校、万行佛教学院和Tiep Hien接现团体。1982年在法国西南部建立“梅村”（Plum Village）禅修道场，推广正念的禅修并帮助来自世界各地的难民及儿童，毕生宣扬非暴力的和平理念与正念生活之道。1967年，被美国民权领袖马丁•路德•金提名角逐诺贝尔和平奖。
一行禅师通晓越、英、法及中文，著作达100多种，身兼诗人、作家与学者，除了佛学论述外，还有诗集、小说、戏剧、传记等。他对佛法的独特领悟和诗意表达，使人们得以了解佛法，掌握净化身体和解脱心灵的艺术。
他的书关注人类的存在状况，关注人类心灵的苦难与疗救，加之他对佛法的深刻体验和深入浅出的诗意表达，其著作被翻译成40多个国家的文字，在欧美畅销书排行榜中曾多次进入前十名，长期畅销不衰，创造了出版史上的奇迹。代表作有：《与生命相约》、《爱的正念》、《一心走路》、《你可以，爱》、《体味和平》等。
目录信息
推荐序 王尚智：子夜时分的感动 10
导读 一行禅师：人间的、神圣的、实践的经中之王 14
第一部 历史的向度 在通往最高智慧的道路上，佛陀不会抛弃任何人
第一章 开启二门：修行如同一道海浪 37
第二章 善巧方便：佛陀的智见深如大海 42
第三章 唯有一乘：幸亏有佛陀，我们得以重生 49
第四章 穷困的儿子：用爱结成束缚，爱的意义何在？ 58
第五章 一味法雨：救渡的最高智慧 65
第六章 涅槃化城：当你觉得无以为继时 69
第七章 授记成佛：去往光明的船足够宽广 74
第八章 提婆达多：放下屠刀，立地成佛 79
第九章 四安乐行：口吐莲华，口出光明 86
第十章 法师：领受“经中之王”的利益 89
第二部 究竟的向度 因缘重重无尽，正念光明地活在当下
第十一章 多宝佛塔示实相：不畏惧生死的秘密 95
第十二章 菩萨从地涌出：笑看生命中发生的一切 102
第十三章 无量寿命：什么样的人生，才需要觉悟？ 108
第十四章 功德：证悟深远的快乐 115
第十五章 正念之光：光明地活在当下 121
第十六章 嘱托与信赖：一切教法中，以此为第一 129
第三部 行动的向度 爱，是唯一能保护我们免于伤害的力量
常不轻：把希望的讯息带给每个人 135
药王：非成就的成就 147
妙音：吟唱一首解脱之歌 161
第二十章 普门：千处祈求千处应 166
第二十一章 千百亿化身：时时与智慧同在 176
第二十二章 爱的正念：从痛苦中获救的关键 183
第二十三章 无畏：将牢狱转变为清凉的莲池 189
第二十四章 持地菩萨与地藏菩萨：心净、身净、家园净 199
第二十五章 陀罗尼：度一切苦厄 211
第二十六章 妙庄严王：免于苦海中的沉沦 220
第二十七章 普贤大行：人人可用的十种修行法 223
第四部 开启行动之门 跨越苦难的河流，登上幸福彼岸
第二十八章 六波罗蜜：自在人生的大智慧 235
第二十九章 布施：愈给予愈富有 239
第三十章 持戒：那是束缚吗？ 246
第三十一章 包容：是非来临，心中持宽 251
第三十二章 精进：纯而不杂，有进无退 257
第三十三章 禅定：全然地活在当下 262
第三十四章 智慧：如鸟之双翼，高翔远游 266
目录
中文版序 一行禅师：人人皆可成佛 8
推荐序 王尚智：子夜时分的感动 10
导读 一行禅师：人间的、神圣的、实践的经中之王 14
第一部 历史的向度 在通往最高智慧的道路上，佛陀不会抛弃任何人
开启二门：修行如同一道海浪 37
善巧方便：佛陀的智见深如大海 42
唯有一乘：幸亏有佛陀，我们得以重生 49
穷困的儿子：用爱结成束缚，爱的意义何在？ 58
一味法雨：救渡的最高智慧 65
涅槃化城：当你觉得无以为继时 69
授记成佛：去往光明的船足够宽广 74
第八章 提婆达多：放下屠刀，立地成佛 79
第九章 四安乐行：口吐莲华，口出光明 86
第十章 法师：领受“经中之王”的利益 89
第二部 究竟的向度 因缘重重无尽，正念光明地活在当下
多宝佛塔示实相：不畏惧生死的秘密 95
菩萨从地涌出：笑看生命中发生的一切 102
无量寿命：什么样的人生，才需要觉悟？ 108
功德：证悟深远的快乐 115
正念之光：光明地活在当下 121
第十六章 嘱托与信赖：一切教法中，以此为第一 129
第三部 行动的向度 爱，是唯一能保护我们免于伤害的力量
常不轻：把希望的讯息带给每个人 135
药王：非成就的成就 147
妙音：吟唱一首解脱之歌 161
第二十章 普门：千处祈求千处应 166
第二十一章 千百亿化身：时时与智慧同在 176
第二十二章 爱的正念：从痛苦中获救的关键 183
第二十三章 无畏：将牢狱转变为清凉的莲池 189
第二十四章 持地菩萨与地藏菩萨：心净、身净、家园净 199
第二十五章 陀罗尼：度一切苦厄 211
第二十六章 妙庄严王：免于苦海中的沉沦 220
第二十七章 普贤大行：人人可用的十种修行法 223
第四部 开启行动之门 跨越苦难的河流，登上幸福彼岸
第二十八章 六波罗蜜：自在人生的大智慧 235
第二十九章 布施：愈给予愈富有 239
第三十章 持戒：那是束缚吗？ 246
第三十一章 包容：是非来临，心中持宽 251
第三十二章 精进：纯而不杂，有进无退 257
第三十三章 禅定：全然地活在当下 262
第三十四章 智慧：如鸟之双翼，高翔远游 266
附录：注释
· · · · · · (收起)
读后感
去爱就意味着为了那个你爱着的人而安住当下。 你能够给予最爱的人的最珍贵的礼物就是你的存在。 所以，你需要观照入息和出息， 这样，你就可以活在当下。 只有在当下，你的家园才是可得到的。 吸气，呼气，将思绪回归你的身体和微笑。 这样，你在家了，你当下的家。 ——一行禅...
评分去爱就意味着为了那个你爱着的人而安住当下。 你能够给予最爱的人的最珍贵的礼物就是你的存在。 所以，你需要观照入息和出息， 这样，你就可以活在当下。 只有在当下，你的家园才是可得到的。 吸气，呼气，将思绪回归你的身体和微笑。 这样，你在家了，你当下的家。 ——一行禅...
评分去爱就意味着为了那个你爱着的人而安住当下。 你能够给予最爱的人的最珍贵的礼物就是你的存在。 所以，你需要观照入息和出息， 这样，你就可以活在当下。 只有在当下，你的家园才是可得到的。 吸气，呼气，将思绪回归你的身体和微笑。 这样，你在家了，你当下的家。 ——一行禅...
评分去爱就意味着为了那个你爱着的人而安住当下。 你能够给予最爱的人的最珍贵的礼物就是你的存在。 所以，你需要观照入息和出息， 这样，你就可以活在当下。 只有在当下，你的家园才是可得到的。 吸气，呼气，将思绪回归你的身体和微笑。 这样，你在家了，你当下的家。 ——一行禅...
评分去爱就意味着为了那个你爱着的人而安住当下。 你能够给予最爱的人的最珍贵的礼物就是你的存在。 所以，你需要观照入息和出息， 这样，你就可以活在当下。 只有在当下，你的家园才是可得到的。 吸气，呼气，将思绪回归你的身体和微笑。 这样，你在家了，你当下的家。 ——一行禅...
用户评价
这部作品的群像塑造能力，着实令人佩服。配角们绝非推动剧情的工具人，他们每个人都拥有自己完整且复杂的人生轨迹。比如那个看似冷漠却内心炽热的导师，他关于艺术与人生的见解，往往一语中的，如同醍醐灌顶。还有那个命运多舛的邻家女子，她的悲剧色彩为整个故事增添了必要的现实重量，让人在为主角的幸福感到高兴时，也无法完全忘却世间的无奈。作者的高明之处在于，即便是最微不足道的角色，也有其存在的理由和情感的深度。他们的出现，不是为了衬托主角的光芒，而是共同构建了一个有血有肉、相互影响的社会生态系统。我甚至会忍不住去思考，如果换作是他们面对相似的困境，又会做出何种选择。这种对“众生相”的捕捉和书写，极大地拓宽了故事的维度，使其不再局限于狭隘的爱情叙事。
评分语言的雕琢达到了近乎诗歌的境界，我几乎是逐字逐句地在品味作者的文字功底。遣词造句的选择充满了古典的韵律感，却又毫不晦涩，完美地平衡了雅致与易读性。特别是那些环境描写的段落，简直就是一幅幅流动的油画。作者对色彩的运用极其大胆且精准，比如“暮色将天边染成一种近乎于黑曜石的深蓝，唯有东方最后一抹霞光，如同被遗忘的血脉，倔强地闪烁着微光。”这样的句子，读起来简直是一种享受。而且，作者的叙事视角切换自如，时而是全知的上帝视角俯瞰全局，时而又瞬间聚焦到某一个角色的瞳孔，捕捉到最细微的情绪波动。这种灵活的镜头感，让整个故事的画面感极其强烈，仿佛我不是在阅读，而是在观看一部制作精良的文艺电影。这种文学性，是很多当代小说所欠缺的，它要求读者放慢脚步，去感受文字本身的力量。
评分这本书的哲学思考层面，远超我最初的预期。它并非仅仅讲述了一段风花雪月的故事，而是将存在主义的一些核心命题，巧妙地融入到角色的抉择和挣扎之中。主人公在面对人生的重大十字路口时，那种内心的撕扯和最终的自我和解过程，发人深省。我尤其欣赏作者在探讨“自由意志”与“命运枷锁”时的那种辩证视角，没有给出简单的答案，而是将选择的重量压在了读者的肩上。书中关于“时间”的描写也极为精妙，过去的回响如何影响着当下的决定，未来又像一个模糊的幽灵般时时提醒着角色必须作出取舍。这种深度让这本书拥有了超越一般言情小说的厚度。每一次重读，我似乎都能从那些看似寻常的对话中，挖掘出新的层次和隐藏的隐喻。那种阅读完后，仍需花上数日去回味的“后劲”，是判断一部作品是否真正伟大的标准之一，而这本书无疑具备了这样的特质。
评分从结构上看，这本书的布局精巧得像一个多层的俄罗斯套娃。它以一个现代的视角作为引子，但很快就带领我们深入到一段尘封已久的家族秘辛之中。这种时空交错的叙事手法，极大地增强了悬念感。随着故事的层层剥开，我们不仅在阅读主角的成长史，更是在拼凑一段被历史尘埃掩盖的真相。最精彩的是，作者在接近结尾时，将两条看似毫无关联的线索，以一种令人拍案叫绝的方式汇聚在一起，所有的谜团瞬间解开，那种恍然大悟的震撼感是无与伦比的。这种对伏笔的设置和回收，显示了作者极高的掌控力，每一个看似不经意的细节，最终都成为了解开谜题的关键钥匙。这种结构上的严谨性和叙事上的跳跃性结合得天衣无缝，使得阅读过程充满了探索的乐趣，让人根本停不下来，直到最后一页合上，才依依不舍地从那个构建的世界中抽离出来。
评分这本小说的开头就牢牢抓住了我的心。作者对人物内心世界的细腻描摹，简直让人拍案叫绝。那种初遇时的悸动，细微到连一个眼神的闪躲，一次不经意的触碰，都被刻画得入木三分。我仿佛完全代入了主角的视角，体验着那种青涩却又势不可挡的吸引力。尤其让我印象深刻的是，故事的背景设定在一个充满古典韵味的江南小镇，那里的每一条青石板路，每一座雕花木窗，都像是为这段感情增添了一层梦幻的滤镜。我能清晰地想象出清晨薄雾中，主人公在庭院里练习书法时的专注神情，以及黄昏时分，两人并肩走过长廊时，光影斑驳下的剪影。情节的推进并不急躁，而是像慢火炖煮的老汤，每一步都恰到好处，让人在期待中又沉醉于当下的美好。叙事节奏的把控堪称一绝，高潮迭起之处，情感的张力被拉伸到极致，读到关键转折点时，我甚至需要停下来，深吸一口气，才能继续往下读。那种被故事牵引着，情绪随之跌宕起伏的感觉，实在是太美妙了。
评分感谢在这样的时候遇到这一本书。语言浅显平实，但至理无尽。虽然是至理，却又不落文字。实实在在去修，既可以疗愈，又可以获得喜悦与安乐。我们的心中都有善与不善的种子，但是让我们去浇灌那些善的种子而不要浇灌不善的种子，为自己和他人带来幸福、快乐吧。每天让我们把微笑，把心中的喜悦，把自己的一切好的心情都分享给遇到的人。如此，可以幸福一生。
评分“我誓愿以慈悲心深入倾听你的痛苦” “我誓愿以慈言爱语与你交谈” “我誓愿保护，保存生命” 我誓愿忍受我内心的恐惧，而去深入理解他人，爱护他人。爱他人，即是爱我自己 我誓愿一切受苦的众生，都能得到无尽的快乐与幸福。 往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴 从身语意之所生，一切我今皆忏悔 愿以此功德，庄严佛净土 上报四重恩，下济三途苦 愿消三障诸烦恼，愿得智慧真明了 普愿罪障悉消除，世世常行菩萨道
评分感谢在这样的时候遇到这一本书。语言浅显平实，但至理无尽。虽然是至理，却又不落文字。实实在在去修，既可以疗愈，又可以获得喜悦与安乐。我们的心中都有善与不善的种子，但是让我们去浇灌那些善的种子而不要浇灌不善的种子，为自己和他人带来幸福、快乐吧。每天让我们把微笑，把心中的喜悦，把自己的一切好的心情都分享给遇到的人。如此，可以幸福一生。
评分用正念去爱。
评分一行禅师讲法华经，收获不少。但译者的文字真无法恭维。
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