10天打造強大內心 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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10天打造強大內心 pdf epub mobi 著者簡介

10天打造強大內心 pdf epub mobi 圖書描述

《10天打造強大內心》內容簡介：一個人的內心像一個氣球，內心強大的人伸縮的範圍就大，內心弱小的人伸縮的範圍就小。對於同樣的坎坷，內心強大者比內心弱小者更能從容淡定地去麵對和處理。《10天打造強大內心》從對人內心的分析、內心強大與弱小的不同錶現、內心強大的訓練等方麵進行瞭全方位的解讀，指導讀者塑造強大的內心。具備強大內心的人，腳下即使不是坦途，步子也一樣堅定！

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10天打造強大內心 pdf epub mobi 圖書目錄

第一章你的內心是否足夠強大？人，需要一顆強大的心髒強大的內心促進與人交流心理強大的標準每個人的內心都有一道坎是什麼在操縱我們？簡單的玩具，不簡單的價值第二章弱小的內心讓人所得無幾內心弱小的人更卑微內心弱小的人容易被擊倒心理與年齡是兩條沒有交叉點的直綫內心不夠強大容易一葉障目內心弱小的人無法獲得自己想要的擁有心理優勢纔能感覺到自己強大第三章消除導緻內心不夠強大的因素優柔寡斷是心理弱小的體現虛榮心讓人失去最美麗的亮點害怕寂寞的人是被寵壞的孩子不自信是心理強大的絆腳石急功近利是這個時代的浮躁病知識的匱乏無法撐起內心的強大自私是腳踝上的枷鎖拖拉是恐懼感最直觀的體現第四章確認自我的存在及存在的價值角色定位，脫掉衣服大傢都是動物要建立強大內心就要打破世俗彆讓情緒左右自己的行為念舊世俗的人永遠占不到製高點找準自己的定位第五章不要被群體的認同感所左右社會群體並不需要存在一個領袖求同心理讓人們交齣瞭自我破除集體認同感情緒的傳染離不開人的認同焦慮內心強大的敵人是“假自我” 阻止他人的語言和行為進入你的內心瞭解自我纔能正確地估量第六章消除內心對事物追逐的確定性尋求確定性是人的天性不要害怕沒有確定性知識可以用來消除不確定性強大的內心需要一些“不確定” 如何剋服“不確定性” 適當的鍛煉能讓內心強大第七章剋服內心的恐懼剋服恐懼強化心理素質敢於直視麵臨的恐懼認清自我纔能正確地剋服內心恐懼將內心的恐懼具體化不懼死亡纔能不懼一切吼齣你的恐懼情緒正確的人生讓人放下恐懼第八章內心強大的素質訓練從內心消除掉彆人強大的錯覺不畏懼競爭纔能內心強大用認知改變心理結構靜坐常思的人遇事冷靜學會心理博弈用自信的心態去觀察一切
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