戚家拳

页数:149

出版时间:2012-1

价格:32.00元

isbn号码:9787535769329

具体描述

《戚家拳(附盘)》，拳“为初学入艺之门”，“武艺之源”（戚继光语）。“戚家拳”由明代杰出的军事家、抗倭将领、民族英雄戚继光综合各家拳法之长，“择其善者三十二势”创编而成。编入其撰写的军事著作《纪效新书》卷十四“拳经捷要篇”，“绘之以势，注之以诀，以启后学”，后世称之为“戚家拳”。

用户评价

这本书的阅读过程，可以说是一次充满惊喜的探索之旅。作者以一种打破常规的视角，为读者展现了“戚家拳”的独特魅力。他并没有拘泥于传统的武术理论，而是大胆地将现代科学的理念融入其中，为“戚家拳”注入了新的活力。我尤其喜欢他对“戚家拳”中“发力机制”的科学分析，这种将生物力学、运动解剖学等学科知识应用于武术研究的方法，让我看到了“戚家拳”的未来发展潜力。书中对于“戚家拳”在现代社会的应用，也有着独到的见解。他并没有将“戚家拳”束之高阁，而是积极探讨其在健身、康复、乃至心理调适等方面的积极作用。这让我意识到，真正的传统文化，是能够与时俱进的，是能够服务于现代社会的。这本书让我明白，学习“戚家拳”，不仅是为了传承，更是为了创新，是为了让这份宝贵的文化遗产焕发新的生命力。每一次阅读，都让我对“戚家拳”的理解更加深刻，也对中华传统文化的创新与发展有了更深的信心。

这本书的叙述方式，可以称之为“润物细无声”。作者在不知不觉中，将“戚家拳”的精髓一点点地渗透到读者的心中。他并没有刻意去强调“戚家拳”的威力，而是以一种平和而优雅的方式，展现出其独特的魅力。我尤其欣赏他对“戚家拳”中“养生”方面的阐述，这种将武术与健康生活相结合的理念，让我看到了“戚家拳”超越技击的价值。书中对于“戚家拳”的历史传承，也有着详尽的介绍。他并没有回避其中的艰辛与曲折，而是以一种客观的态度，展现了“戚家拳”在历史长河中的发展轨迹。这让我意识到，任何伟大的文化，都离不开无数人的默默付出与坚守。这本书让我明白，学习“戚家拳”，不仅是为了强身健体，更是为了追求一种平和、一种健康、一种与自然和谐相处的生活方式。每一次阅读，都让我对“戚家拳”的理解更加深入，也对中华传统文化的智慧有了更深的体会。

这本书的结构安排，可以说是匠心独运。作者以一种循序渐进的方式，引导读者逐步深入了解“戚家拳”的奥秘。从最基础的桩功、步法，到精妙的拳法套路，再到深层的内功心法，每一步都安排得恰到好处，既不会让初学者望而却步，又能让有一定基础的读者获得更深的启发。我尤其欣赏作者对于“戚家拳”中“劲力转换”的讲解，这种将力量在不同部位之间流畅转移的技巧，是许多武术流派所追求的极致。书中通过生动的比喻和形象的描述，将这些抽象的原理变得易于理解。让我仿佛看到了前辈们的身影，在一次次的练习中，将这些精髓融会贯通。这本书不仅仅是一本武术教科书，更像是一位循循善诱的师长，在耐心指导着我。它让我明白，学习“戚家拳”，需要持之以恒的毅力，更需要一颗感悟的心。我从这本书中获得的，不仅仅是关于武术的知识，更是对“坚持”与“领悟”这两个词汇有了更深的理解，让我对“戚家拳”的敬意油然而生。

在我眼中，这本书就像一位饱经风霜的老者，用他浑厚的声音讲述着古老的故事。作者的叙事方式极具感染力，他将“戚家拳”的传承与发展，用一种诗意而又不失严谨的方式呈现出来。我被书中描绘的那些为了守护家园、传承武艺的前辈们的故事所深深打动。他们身上所体现出的坚韧不拔、无私奉献的精神，是当今社会尤为宝贵的财富。读这本书，我仿佛能感受到拳风飒飒，听到铿锵有力的击打声。作者对于招式动作的描述，既有科学的严谨性，又不乏艺术的想象力，让我能够清晰地在脑海中勾勒出每一个动作的轨迹。更让我欣喜的是，书中对于“戚家拳”在不同历史时期的演变与发展，进行了细致的梳理，展现了这一武术流派的生命力与适应性。这让我意识到，真正的传统文化，并非一成不变，而是在传承中不断创新，在时代变迁中焕发新的生机。我从中不仅学到了关于武术的知识，更感受到了那种源远流长的中华精神。这本书不仅是一本武术指导书，更是一部关于信念、关于传承、关于家国情怀的精神读物。它让我对“戚家拳”的理解，从单一的肢体动作，升华到了对其中蕴含的深厚文化底蕴的认知。

初读这本书，便被其深邃的内涵所吸引。作者在字里行间所展现的，是一种对“戚家拳”近乎痴迷的热爱，以及对武术精神的深刻理解。他对于“戚家拳”的招式解析，并非仅仅停留在表面，而是深入到每一个动作的要领，每一个发力的细节。我从中能够感受到，作者是将多年的习练心得与深厚的理论知识融会贯通，才呈现出如此精彩的解读。书中对于“戚家拳”与中国传统哲学思想的联系，更是让我眼前一亮。这种将武术与哲学相结合的视角，让我看到了“戚家拳”超越武术本身的价值。它不仅仅是一种技艺，更是一种生活态度，一种处世之道。我从中领悟到，真正的强大，并非是简单的力量对抗，而是内心的坚定与精神的丰盈。这本书让我明白，学习“戚家拳”，不仅是学习一套拳法，更是学习一种境界，一种对生命的热爱与对武术精神的追求。每一次阅读，都能从中获得新的启发，让我对“戚家拳”的理解，不断深化，也对中华传统文化的魅力有了更深的体会。

这本书的阅读，仿佛开启了我内心深处对传统武术的渴望。作者的文字极具力量，他将“戚家拳”的历史底蕴与技术精髓，用一种充满激情的方式呈现出来。我被书中描绘的那些为了传承武术而付出的艰辛努力所深深触动。他们身上所体现出的那种坚韧不拔、百折不挠的精神，是我当前社会所需要大力弘扬的。书中对于“戚家拳”的技法解析，严谨而不失灵动，让我能够清晰地感受到每一个动作所蕴含的力量与变化。我尤其喜欢他对“戚家拳”中“借力打力”的阐述，这种以柔克刚、四两拨千斤的智慧，让我叹为观止。这本书让我明白，真正的强大，并非是蛮力，而是巧妙的运用，是智慧的闪光。我从这本书中获得的，不仅仅是关于武术的知识，更是对“智慧”与“力量”的辩证关系的深刻理解，让我对“戚家拳”这个名字，有了更深的敬意，也对中华传统文化的智慧有了更深的体会。

这本书的封面设计就深深吸引了我，那是一种古朴而充满力量的美感，仿佛能透过纸张感受到武术的精髓。翻开书页，我立刻被一股浓厚的历史氛围所笼罩。作者的文字功底深厚，遣词造句间充满了对武术的热情与敬意，读来让人心潮澎湃。我尤其喜欢其中对于“形”与“意”的探讨，这种将外在招式与内在精神巧妙结合的理念，让我对武术的理解上升到了一个新的层面。书中不仅描述了精妙的拳法套路，更深入浅出地剖析了每一个动作背后的哲学思想，仿佛在引领我踏上一场身心合一的修行之旅。我曾尝试过一些其他的武术书籍，但往往流于表面，仅仅是招式的罗列。而这本书，它仿佛有着生命力，字里行间都流淌着传承千年的武学智慧。我常常会一边阅读，一边在脑海中勾勒出练习的场景，想象着前辈们在练武场上挥汗如雨的身影。这种沉浸式的阅读体验，是我从未有过的。它让我对“戚家拳”这个名字有了更深刻的认识，不再仅仅是一个武术流派的代号，而是一种精神象征，一种对技艺精益求精、对家国情怀的坚守。这本书不仅是一本关于武术的书，更是一部关于人生哲学的启迪之作，它教会我如何用更坚定的姿态面对生活的挑战，如何将内心的力量转化为外在的行动。我迫不及待地想将这份喜悦与更多热爱传统文化的朋友们分享。

这本书的阅读体验，可以说是一次与历史的深度对话。作者在字里行间展现出的学识渊博，让我惊叹不已。他对于“戚家拳”历史渊源的梳理，丝丝入扣，仿佛将我带回了那个金戈铁马的时代。那些关于戚继光将军的传奇故事，在书中被描绘得栩栩如生，让我对这位伟大的民族英雄肃然起敬。然而，这本书的魅力远不止于此。它不仅仅是历史的回顾，更是对于武术精髓的挖掘与传承。作者对于拳法中每一个细微之处的解析，都充满了独到的见解。我尤其欣赏他对“劲力”的阐述，那不仅仅是肌肉的力量，更是身体整体协调与运用精神力量的完美结合。书中的语言风格，时而激昂，时而沉静，却始终保持着一种引人入胜的魅力。我曾多次在阅读过程中停下来，反复咀嚼其中的精妙之处。它让我明白，真正的武术，是内外的统一，是身体与心灵的和谐共振。这本书为我打开了一扇通往中华武术宝库的大门，让我得以一窥其中璀璨夺目的瑰宝。我感受到了作者对于传承这份宝贵文化遗产的使命感，以及他倾注其中的心血与智慧。每一次翻阅，都能从中汲取新的养分，让我对“戚家拳”的理解更加深入，也对中华传统文化的博大精深有了更深的敬畏。

这本书的语言风格，可以用“如沐春风”来形容。作者以一种温和而充满智慧的笔调，向读者娓娓道来“戚家拳”的精髓。他并没有使用过于专业或晦涩的术语，而是用通俗易懂的语言，将复杂的武术原理阐释得清晰明了。我尤其喜欢他对“戚家拳”中“呼吸与动作的配合”的讲解，这种将身体的内外调节融为一体的理念，让我对武术的理解达到了新的高度。书中对于“戚家拳”的实战应用，也有着独到的见解。作者并没有夸大其词，而是以一种务实的态度，分析了“戚家拳”在不同情境下的一招一式。这让我意识到，真正的武术，是能够经受实战检验的，是能够真正用于保护自己与他人的。这本书让我明白，学习“戚家拳”，不仅是为了强身健体，更是为了培养一种自律、一种自信、一种应对挑战的能力。每一次阅读，都让我对“戚家拳”的敬意更添一分，也让我对中华传统武术的博大精深有了更深的体会。

这本书的语言，如同一汪清泉，沁人心脾。作者的笔触细腻而精准，将“戚家拳”的精妙之处，娓娓道来。我尤其喜欢他对“内功”的阐述，这种注重内在修炼、积蓄力量的理念，让我对武术有了更深的感悟。书中对于“戚家拳”的独特性，比如在步法、身法、以及发力方式上的独到之处，都进行了详尽的介绍。我能从中体会到，这不仅仅是一种简单的拳法，而是一种包含着丰富理论与实践的体系。作者并没有刻意去炫技，而是以一种谦逊而虔诚的态度，将这份宝贵的文化遗产展现在读者面前。我从中感受到的，是一种对于传统的尊重，以及对于武术精神的传承。书中对于“戚家拳”历史上的重要人物与事件的提及，也让我对这一流派有了更全面的认识。我常常会一边阅读，一边思考，如何将书中的理念运用到自己的生活中。这本书让我明白，武术不仅仅是强身健体，更是一种修身养性的方式，一种磨炼意志、培养品格的途径。它让我对“戚家拳”这个名字，有了更深的敬意，也对中华传统武术的博大精深有了更深的理解。