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瑜伽自我修炼手册
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发表于2024-05-23

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页数:190
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出版时间:2004-1-1
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装帧:BBC书籍
isbn号码:9787500441564
丛书系列:

图书标签: 瑜伽  我有的书  应用书  健康很重要   

瑜伽自我修炼手册 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《瑜伽自我修炼手册》内容简介为：本手册总结出多套适合各种不同人群的瑜伽功法。内容包括如何学习瑜伽、瑜伽体位法、瑜伽调息法、生活方式和生活态度等七部分。书后配有人体主要部位图。真诚的希望《瑜伽自我修炼手册》给你带来身心的健康和安宁，让瑜伽成为你最宝贵的财富。

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瑜伽自我修炼手册 2024 pdf epub mobi 用户评价

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一般这种书不都看图说话么，此书居然文字一大片，跟教科书似的。

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