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幸福其实很简单 2025 pdf epub mobi 电子书

幸福其实很简单
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幸福其实很简单 2025 pdf epub mobi 电子书 著者简介

张怡筠博士，情商专家，被媒体誉为“心灵魔术师”，活跃于媒体的心理学专家（上海电视台《心灵花园》、东方卫视《幸福魔方》、湖南卫视《变形计》等栏目人气嘉宾/主持），“爱上情商网”（www.iLoveEQ.com）网站主持人，资深企业培训师（著名企业逾630家：微软、IBM、花旗银行、宝洁、诺基亚、中国移动、阿里巴巴等），曾任研究所副教授11年。

从小立志要成为心理专家，高考时以第一志愿进入心理系，毕业后负笈美国，在乔治亚理工学院（Georgia Institute of Technology）取得心理学博士学位。兴趣是看人、看书、看世界，口头禅为“EQ（情商）其实很简单”，是第一位以中文写作EQ专业书籍的学者，1996年出版的畅销书《EQ其实很简单》，引领华人社会重视及学习情商的热潮。

近年来，工作重点为情商的全方位研究及推广，专业的学理训练，丰富的演说经验，使得张博士能整合各派心理学理论，并以深入浅出的方式，发展出实用的生活技巧。以“轻松说道理，明确讲做法”的独特风格，广受大众欢迎，帮助大家提升心理素质，在爱情、婚姻、家庭、职场中轻松穿行。

著有《爱，问张博士》《爱情其实很简单》、《幸福其实很简单》、《工作其实很简单》等。

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发表于2025-01-31

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幸福其实很简单 电子书 读后感

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朋友做活动碰到张博士，要来了几本这书的签名版，给了一本。 讲幸福也好，说心灵鸡汤的这种书也罢，实在太多了。哈佛排名第一的公开课，由本-沙哈尔教授主讲的幸福课，也都在讨论幸福这个玩意。 幸福，百度百科给出的释义是：一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐...  

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出版者:漓江出版社
作者:张怡筠
出品人:
页数:215
译者:
出版时间:2012-3
价格:30.00元
装帧:平装
isbn号码:9787540755843
丛书系列:

图书标签: 情商  心理学  张怡筠  心理  幸福  家庭  两性  社会学   

幸福其实很简单 2025 pdf epub mobi 电子书 图书描述

只要下定了快乐的决心，找回情绪的主动权，快乐就不会远离你。

张博士情商提升系列之《幸福其实很简单》中，张怡筠博士从个人幸福管理，爱情幸福管理、亲子幸福管理与家庭幸福管理四个方面出发，以洗练的语言解读了人们在生活中所遇到的有关幸福的困扰。通过一个个生动的故事，作者运用了专业的EQ理论，积极倡导“平衡生活”的理念，向读者揭示了在多变的生活中获得幸福的秘密。

幸福属于我们每一个人，只有自己有了幸福的能力，才能与爱人、家人幸福互动。

编辑推荐：

超人气心理学家、EQ管理专家 张怡筠博士 经典畅销力作

幸福不是本能，是需要学习的技能！

只要下定了幸福的决心，找回情况主导权，培养自我幸福力，就能与爱人、孩子、家人幸福互动。

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幸福其实很简单 2025 pdf epub mobi 用户评价

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第一次开始看，看到最重要的一段，如果能更进一步厘清生命的目标，并不断努力所有成长，才可能过得持久的满足感，而真正感受到幸福和快乐。平时我们会混淆感官享乐的愉悦感和成长所过得的满足感。这个点结合最近的状态，真是有种一语点中自己的感觉。

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文笔很婉转，虽然讲的都是缺点，听起来一点都不刺耳，有些道理耳熟能详，但是再一次提醒自己要不断改善自己成为更好的人

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快乐是需要决心的

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有许多生活案例，有些好的方法比较适合我们的日常生活中交流沟通的方式。我想不管能不能提高情商，至少这是一本能够提高自己与他人进行人际交往的好书。能很清晰的去告诉读者怎样进行一个更有效的沟通更和谐的氛围。

评分☆☆☆☆☆

压力管理方面很受益。感情方面没有第二本写得精彩。总的来说不错。

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