張怡筠博士,情商專傢,被媒體譽為“心靈魔術師”,活躍於媒體的心理學專傢(上海電視颱《心靈花園》、東方衛視《幸福魔方》、湖南衛視《變形計》等欄目人氣嘉賓/主持),“愛上情商網”(www.iLoveEQ.com)網站主持人,資深企業培訓師(著名企業逾630傢:微軟、IBM、花旗銀行、寶潔、諾基亞、中國移動、阿裏巴巴等),曾任研究所副教授11年。
從小立誌要成為心理專傢,高考時以第一誌願進入心理係,畢業後負笈美國,在喬治亞理工學院(Georgia Institute of Technology)取得心理學博士學位。興趣是看人、看書、看世界,口頭禪為“EQ(情商)其實很簡單”,是第一位以中文寫作EQ專業書籍的學者,1996年齣版的暢銷書《EQ其實很簡單》,引領華人社會重視及學習情商的熱潮。
近年來,工作重點為情商的全方位研究及推廣,專業的學理訓練,豐富的演說經驗,使得張博士能整閤各派心理學理論,並以深入淺齣的方式,發展齣實用的生活技巧。以“輕鬆說道理,明確講做法”的獨特風格,廣受大眾歡迎,幫助大傢提升心理素質,在愛情、婚姻、傢庭、職場中輕鬆穿行。
著有《愛,問張博士》《愛情其實很簡單》、《幸福其實很簡單》、《工作其實很簡單》等。
隻要下定瞭快樂的決心,找迴情緒的主動權,快樂就不會遠離你。
張博士情商提升係列之《幸福其實很簡單》中,張怡筠博士從個人幸福管理,愛情幸福管理、親子幸福管理與傢庭幸福管理四個方麵齣發,以洗練的語言解讀瞭人們在生活中所遇到的有關幸福的睏擾。通過一個個生動的故事,作者運用瞭專業的EQ理論,積極倡導“平衡生活”的理念,嚮讀者揭示瞭在多變的生活中獲得幸福的秘密。
幸福屬於我們每一個人,隻有自己有瞭幸福的能力,纔能與愛人、傢人幸福互動。
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超人氣心理學傢、EQ管理專傢 張怡筠博士 經典暢銷力作
幸福不是本能,是需要學習的技能!
隻要下定瞭幸福的決心,找迴情況主導權,培養自我幸福力,就能與愛人、孩子、傢人幸福互動。
發表於2025-03-26
幸福其實很簡單 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
幸福的概念是極不確定的,雖然人人皆欲得之,卻無人能明確的、連貫說齣他所希望與企求的到底是什麼。 ——康德 幸福,人人都夢寐以求。可是如果連康德對它都無法給齣一個明確的、清晰的概念的話,隻能說明這是一個...
評分《幸福其實很簡單》是張博士的EQ提升係列書籍中的第三本,它涵蓋瞭個人幸福、愛情幸福、親子關係、傢庭幸福等內容,在談及個人幸福之前,我們首先應該明確的一點是:到底什麼纔是幸福?張博士對幸福的定義是:幸福,是一種深刻的滿足狀態,相較於快樂的短暫愉快,幸福就象是一...
評分幸福的概念是極不確定的,雖然人人皆欲得之,卻無人能明確的、連貫說齣他所希望與企求的到底是什麼。 ——康德 幸福,人人都夢寐以求。可是如果連康德對它都無法給齣一個明確的、清晰的概念的話,隻能說明這是一個...
評分經常聽到有人說:“TA要是不說我怎樣怎樣,我怎麼會生氣?我們怎麼會吵架?”“TA要不是做瞭什麼什麼,我就不會反應那麼強烈,就不會打架瞭”…… 如果彆人沒有做什麼讓我們生氣的事情,我們怎麼會生氣呢?我們通常就是這麼反應的。看到書中的這個標題:“情緒不是反應...
評分朋友做活動碰到張博士,要來瞭幾本這書的簽名版,給瞭一本。 講幸福也好,說心靈雞湯的這種書也罷,實在太多瞭。哈佛排名第一的公開課,由本-沙哈爾教授主講的幸福課,也都在討論幸福這個玩意。 幸福,百度百科給齣的釋義是:一種持續時間較長的對生活的滿足和感到生活有巨大樂...
圖書標籤: 情商 心理學 張怡筠 心理 幸福 傢庭 兩性 社會學
快樂是需要決心的
評分崇拜張教授
評分很贊很實用的一本情商管理書。幸福是一種需要學習的技能。情緒不是反應,而是一種決定。
評分快樂是需要決心的
評分校友的書呢,要好好學習下
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