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它就是如此 強迫癥的內觀認知療法 pdf epub mobi 著者簡介

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它就是如此 強迫癥的內觀認知療法 pdf epub mobi 圖書描述

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它就是如此 強迫癥的內觀認知療法 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2024-07-05

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幾年前，我隨著這本書的作者開始瞭為期半年的心理谘詢。 在谘詢結束後，張老師希望我寫寫自己的感想和體會。他整理之後，想進行齣版。 而那個時候，我因為覺得自己沒有認真對待，便覺得沒有資格去寫。 而現在卻想提筆寫寫我的想法，慚愧。 這本書，主要是作為谘詢教材，並沒有...

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出版者:

作者:周宏

出品人:

頁數:166

譯者:

出版時間:2011-9

價格:24.00元

裝幀:

isbn號碼:9787548206057

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

普通人也可以用來練習接受自己，所謂順其自然，到底怎麼個順其自然法？用這本書裏說的方法挺好用的

評分☆☆☆☆☆

很管用呀。躺在床上一睡不著就焦慮，突然心裏一念它就是如此，臥槽，心情突然好多瞭，也沒什麼壓力瞭。當然和個人狀態也有關係，有的時候念作用就不大。有沒有效看人、也看心。

評分☆☆☆☆☆

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加我的微信吧 Erika10131我可以幫助大傢解釋

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不知所雲

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