發表於2024-11-28
它就是如此 強迫癥的內觀認知療法 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
幾年前,我隨著這本書的作者開始瞭為期半年的心理谘詢。 在谘詢結束後,張老師希望我寫寫自己的感想和體會。他整理之後,想進行齣版。 而那個時候,我因為覺得自己沒有認真對待,便覺得沒有資格去寫。 而現在卻想提筆寫寫我的想法,慚愧。 這本書,主要是作為谘詢教材,並沒有...
評分幾年前,我隨著這本書的作者開始瞭為期半年的心理谘詢。 在谘詢結束後,張老師希望我寫寫自己的感想和體會。他整理之後,想進行齣版。 而那個時候,我因為覺得自己沒有認真對待,便覺得沒有資格去寫。 而現在卻想提筆寫寫我的想法,慚愧。 這本書,主要是作為谘詢教材,並沒有...
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圖書標籤: 強迫思維 認知療法 內觀 強迫癥 心理治療 神經癥 心理學 佛法
不知所雲
評分不知所雲
評分不知所雲
評分很管用呀。躺在床上一睡不著就焦慮,突然心裏一念它就是如此,臥槽,心情突然好多瞭,也沒什麼壓力瞭。當然和個人狀態也有關係,有的時候念作用就不大。有沒有效看人、也看心。
評分不知所雲
它就是如此 強迫癥的內觀認知療法 2024 pdf epub mobi 電子書 下載